بسیاری از مردم لباس زیر خود را آنطور که باید عوض نمیکنند. در واقع، برخی اعتراف کردهاند که یک شورت را به مدت ۲ روز یا بیشتر میپوشند. اما گذشته از پوشیدن مجدد شورت قبل از شستن، اشتباهات دیگری نیز وجود دارد که اکثر ما ناخودآگاه در مورد لباس زیر مرتکب میشویم که شامل موارد زیر است:
۱. شما شورت توری پوشیدهاید.
اگرچه لباس زیر توری ممکن است از شورتهای نخی بهتر به نظر برسد، اما پوشیدن آنها خطرات جدی برای سلامتی به همراه دارد. از آنجا که توری و سایر پارچههای مصنوعی به راحتی عرق را جذب میکنند و قابل تنفس نیستند، زمینه مناسبی برای رشد باکتریها در اطراف ناحیه تناسلی ایجاد میکنند. این به نوبه خود ممکن است منجر به سوزش پوست و عفونتهای مختلف شود. اگر اصلاً لباس زیر نخی دوست ندارید، مطمئن شوید که حداقل قسمت فاق شورت شما از جنس نخ باشد، زیرا این امر میتواند از ایجاد عفونتهای قارچی جلوگیری کند.
۲. لباس زیر نامناسبی برای باشگاه میپوشید.
احتمالاً شما زمان بسیار بیشتری را صرف انتخاب لباسهای ورزشی زیبا میکنید تا اینکه مطمئن شوید لباس زیرتان برای تمرین مناسب است. وقتی صحبت از انتخاب لباس زیر میشود، بهتر است سایز کوچکتری انتخاب نکنید، زیرا لباسهای زیر تنگ رطوبت را به دام میاندازند که ممکن است منجر به سوزش پوست شود. بهتر است لباس زیری را انتخاب کنید که از پارچههای طبیعی ساخته شده باشد و باعث نشود احساس محدودیت کنید. و فراموش نکنید که بعد از تمرین لباس زیر خود را عوض کنید، زیرا ترشحات واژن و عرق میتواند باعث خارش قسمتهای خصوصی بدن شما شود.
۳. آنها را داخل خشککن میاندازید.
انداختن لباس زیر در خشککن سریعترین راه برای خشک کردن آنهاست، اما این همچنین به این معنی است که لباسهای ظریف شما دوام زیادی نخواهند داشت. گرما پارچه را تجزیه میکند و باعث کوچک شدن آنها میشود و لباس زیری خواهید داشت که شل و بدشکل به نظر میرسد. بهتر است لباس زیر خود را روی یک توری خشککن قرار دهید و از آنجایی که کوچک هستند، خشک شدن آنها زیاد طول نمیکشد.
۴. شما از مواد شوینده معطر استفاده میکنید.
یکی دیگر از اشتباهاتی که ممکن است هنگام شستن لباس زیر مرتکب شوید، استفاده از مواد شویندهای است که باعث میشود لباس زیرتان بوی گل بدهد. این عطرهای مصنوعی موجود در مواد شوینده ممکن است باعث ایجاد بثورات و واکنشهای آلرژیک شوند و قسمتهای خصوصی بدن شما را دچار خارش و سوزش کنند. از آنجا که پوست اطراف این ناحیه حساستر است، بهتر است مواد شوینده بدون عطر و ضد حساسیت را انتخاب کنید.
۵. شما لباسی میپوشید که برای بدنتان مناسب نیست.
فقط به این دلیل که یک مدل لباس زیر خاص مد روز است یا خوب به نظر میرسد، لزوماً به این معنی نیست که به شما هم میآید. لباس زیر نامناسب نه تنها باعث ایجاد خطوط آزاردهنده و قابل مشاهده در زیر شلواری شما میشود، بلکه میتواند باعث ایجاد بیماریهای مختلف پوستی و عفونتهای دستگاه ادراری نیز شود.
۶. شما لباس فرمدهنده میپوشید.
اگرچه اسپنکس ممکن است هنگام پوشیدن لباس، شما را زیبا نشان دهد، اما اگر مرتباً آن را بپوشید، میتواند آسیبهای جدی به سلامتی شما وارد کند. لباسهای فرمدهنده بدن شما را فشرده کرده و فشار بیشتری به مثانه شما وارد میکند، به این معنی که مجبور میشوید بیشتر به دستشویی بروید. همچنین باعث فشرده شدن اعصاب میشود که در بدترین حالت، میتواند منجر به درد طولانی مدت شود.
۷. با لباس زیر میخوابید.
وقتی صحبت از خواب خوب شبانه میشود، بهتر است به جای اینکه لباس زیر بپوشید، کاملاً استراحت کنید. بدن شما به استراحت در لباس زیر نیاز دارد و مطالعات نشان میدهد که این کار برای پوست شما بهتر است و حتی میتواند به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند.
۸. لباس زیری انتخاب میکنید که درزهای برجسته داشته باشد.
اگرچه جزئیات ریز زیادی، مانند توری و چینهای کنار درزها، باعث میشود شورت شما زیبا به نظر برسد، اما انتخاب لباس زیر بدون درز برای پوست شما بهتر است. کشهای تنگ میتوانند پوست را ساییده و تحریک کنند و اگر این تحریکات عمیق شوند، در نهایت ممکن است منجر به زخم شوند.
