يعد الاستعداد للإسعافات الأولية جانبًا مهمًا من الحياة يجب على الجميع التعامل معه بجدية. أنت لا تعرف أبدًا متى سيحدث حادث أو طارئ ، ومن الضروري أن تكون مستعدًا للاستجابة بسرعة وفعالية. ومع ذلك ، لا يتمتع الجميع بنفس مستوى الاستعداد عندما يتعلق الأمر بالإسعافات الأولية. في منشور المدونة هذا ، سنناقش المتوسط الوطني للاستعداد للإسعافات الأولية وكيف يمكنك مقارنته به.
وفقًا لدراسة أجراها الصليب الأحمر الأمريكي في عام 2020 ، يشعر حوالي نصف الأمريكيين فقط بالاستعداد الكافي لتقديم الإسعافات الأولية. ووجدت الدراسة أن 54٪ فقط من المستجيبين قد أخذوا دورة الإسعافات الأولية في السنوات الثلاث الماضية ، وأن 28٪ فقط أخذوا دورة الإنعاش القلبي الرئوي. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد 31٪ فقط ممن شملهم الاستطلاع بوجود مجموعة إسعافات أولية كاملة التجهيز في المنزل.
إذن ، كيف تقارن بالمعدل الوطني للاستعداد للإسعافات الأولية؟ دعونا نحلل العوامل الرئيسية الثلاثة للاستعداد للإسعافات الأولية: التدريب ، والإمدادات ، والتفكير السريع.
هل أخذت دورة الإسعافات الأولية أو الإنعاش القلبي الرئوي مؤخرًا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للنظر في الاشتراك في واحدة. يمكن أن تعلمك هذه الدورات مهارات قيمة ، مثل كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي والتحكم في النزيف وعلاج الإصابات الطفيفة. إن معرفة كيفية الاستجابة في حالة الطوارئ يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا وقد ينقذ الحياة.
لمقارنة نفسك بالمعدل الوطني ، ضع في اعتبارك آخر مرة حصلت فيها على دورة الإسعافات الأولية أو الإنعاش القلبي الرئوي. إذا مر أكثر من ثلاث سنوات ، فقد ترغب في أخذ دورة تنشيطية. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك ما إذا كنت تشعر بالثقة في قدرتك على أداء مهارات الإسعافات الأولية الأساسية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون الوقت قد حان لصقل معرفتك أو الحصول على دورة تدريبية أكثر تقدمًا.
هل لديك حقيبة إسعافات أولية في المنزل أو في سيارتك أو في مكان عملك؟ تعد مجموعة الإسعافات الأولية جيدة التجهيز ضرورية للاستجابة للإصابات الطفيفة وحالات الطوارئ. وفقًا لمسح الصليب الأحمر الأمريكي ، أفاد 31 ٪ فقط من المستجيبين بوجود مجموعة إسعافات أولية كاملة التجهيز في المنزل.
لمقارنة نفسك بالمعدل الوطني ، ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك مجموعة إسعافات أولية وما إذا كانت مخزنة بالكامل. يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية عناصر مثل الضمادات والشاش والشريط اللاصق والمناديل المبللة المطهرة والمقص. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك أي عناصر متخصصة في مجموعة الإسعافات الأولية ، مثل حاقن الإبينفرين التلقائي لردود الفعل التحسسية الشديدة.
أخيرًا ، يعد التفكير السريع جانبًا أساسيًا من جوانب الاستعداد للإسعافات الأولية. في حالة الطوارئ ، من المهم أن تظل هادئًا ومركّزًا ، وتقييم الموقف ، واتخاذ الإجراءات المناسبة. قد يشمل ذلك الاتصال بالرقم 911 أو إجراء الإنعاش القلبي الرئوي أو التحكم في النزيف أو تقديم رعاية طبية ضرورية أخرى.
لمقارنة نفسك بالمعدل الوطني ، ضع في اعتبارك كيف ستستجيب في حالة الطوارئ. هل تشعر بالثقة في قدرتك على التزام الهدوء واتخاذ الإجراءات المناسبة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون من المفيد ممارسة السيناريوهات مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو أخذ دورة الإسعافات الأولية التي تتضمن عمليات المحاكاة.
في الختام ، يعد الاستعداد للإسعافات الأولية جانبًا أساسيًا من جوانب الحياة يجب على الجميع التعامل معه بجدية. وفقًا لدراسة أجراها الصليب الأحمر الأمريكي ، يشعر حوالي نصف الأمريكيين فقط بالاستعداد الكافي لتقديم الإسعافات الأولية. لمقارنة نفسك بالمعدل الوطني ، ضع في اعتبارك تدريبك ومستلزماتك وقدراتك على التفكير السريع. إذا لم تكن قد التحقت بدورة الإسعافات الأولية أو الإنعاش القلبي الرئوي مؤخرًا ، ففكر في الاشتراك في واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن لديك مجموعة إسعافات أولية مخزنة بالكامل في المنزل وفي سيارتك وفي مكان عملك. أخيرًا ، تدرب على السيناريوهات للتأكد من أنك تشعر بالثقة في قدرتك على الاستجابة في حالة الطوارئ.
تذكر أن الاستعداد للإسعافات الأولية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حالة الطوارئ. من خلال اتخاذ الخطوات اللازمة لتجهيز نفسك ، يمكنك المساعدة في ضمان السلامة.
