نقاطی از بدن كه در اثر فشار يا ضربهاى كوچك، درد زيادى به شخص وارد مىكند.
بحثهاى زيادى، بين كارشناسان و تحليلگران هنرهاى رزمى، دربارهى نقاط حساس وجود دارد. بسيارى معتقد به كارگيرى نقاط حساس هستند، گروهى ديگر، آن را بىثمر و تنها در چارچوب باشگاه، قابل قبول و عملى مى دانند. اگر به نظريه هر دو گروه توجه كنيم، درمى يابيم كه پشت ظاهر آنها، يك عامل مشترك وجود دارد: «يافتن راهى بهتر برای عملى تر شدن دفاع شخصى». موضوعى كه بیشتر هنرجویان هنرهاى رزمى به دنبال آن هستند.
اولین نکته ای که در تمام ورزش های رزمی باید آموزش داده شود نقاط حساس بدن است. يكى از نقاط ضعف تمرینات غالب سبکهای رزمى، نیاموختن چگونگی مقابله با آدم هاى قوى تر، گردن كلفتتر و سريع تر است. البته در دوران آموزش هر هنرجویی به قدری توانايى مبارزه، ضربه مشت و ضربه پا دست پیدا می کند، ولى گاهى حريف و مهاجم، خيلى بزرگتر و قوىتر از ما است، پس چه بايد كرد؟ بايد راهى براى برترى و تفوق بر او پيدا كنيم; يعنى روشی كه بتوانيم مهاجمى قوىتر، بزرگتر و سريع تر را از پا درآوريم. براى اين منظور نياز به فنون و تبحرى داريم، تا کسی كه تحت تأثير مواد مخدر، الکل و… قرار دارد يا روانى است را مغلوب کنیم.
از آنجایی که در مقابل افراد قوی توان مقابله نخواهیم داشت ولی علم و دانش نقاط حساس بر همين اصل تكيه دارد و معتقد است كه با شناسايى نقطههاى آسيبپذير بدن مهاجم، و زدن ضربه اى به جا، درد فلجكنندهاى به او تحميل نماييم و از خود دفاع کنیم. همان گونه كه گفته شد، خيلىها نقاط حساس را باور ندارند و يك مشت، يا يك ضربه پا را عملىتر و ثمربخشتر مىدانند.
ضربه به دماغ، گلو، بيضه، چشم و… از جمله مواردى است كه قطعاً منجر به درد مىگردد. شناسايى نقاط حساس و آسيبپذير بدن، و ضربه زدن به آن نقاط، در مواقع ضرورى، بسيار موثر است. البته شرايط روحى را كه منجر به بالا رفتن آدرنالين مى شود را نبايد فراموش كرد.
نظريهاى قديمى در هنر جنگ و نظامىگرى مىگويد: «از جايى به دشمن حمله كن كه متوجه آن نيست يا دفاعی ضعيف دارد». در بحث دفاع شخصى و مقابله با مهاجمى شرور، بايد حمله و ضربه به قسمتهاى آسيب پذير او مد نظر باشد. بيش تر افراد، مراقب نقاط آسیب پذیر، مثل چشم، دماغ، بيضه، و شکم هستند، ولى، نقاط حساس بسيار زياد ديگرى هست. كه در صورت زدن ضربهاى صحيح به آن جا، درد شدیدی به مهاجم میشود.
نقاط حساس روى، چانه، شقيقه، ميان ابرو، پشت گوش، ساعد، بازو، ساق پا و خیلی جاهاى ديگر. در صورت شناخت درست، با زدن ضربهاى به جا، شوكى ناگهانى و دردى فلج كننده به حريف يا متخاصم وارد مى شود كه موجب بى هوشى، زمين خوردن، از كار افتادن و حتى در پارهاى موارد مرگ وى خواهد شد.
در يك درگيرى از بسيارى نقاط حساس، به عنوان نوعى روش دفاع واقعى، مىتوان استفاده كرد. در تمرينات كلاسيك، بايد از زدن ضربه به آن نقاط جداً پرهيز نمود. خطرناك و مرگآور بودن اين نقاط، باعث مىگردد بسيارى از استادان از آموزش و نشان دادن آنها، به هنرجويان تازه كار خوددارى كنند. بعضى از اين نقاط حساس، روى بدن انسان آن قدر خطرناك هستند كه ضربه زدن به آن ها درصورت شناخت و آشنايى كافى، بى درنگ منجر به فلج شدن و از كارافتادن حريف و يا حتى مرگ وى مىگردد.
همانطور که قبلا بیان کردیم از نقطهاى به حريف حمله كنيد كه كمترين پوشش و حفاظت را از آن مىكند. مهاجم يا با پا ضربه مى زند و يا دستش را جلو مى آورد تا به شما آسيب برساند. نود درصد مواقع، مهاجمان براى حمله از بازو و دست استفاده مى كنند. دست و بازوى باز شده مهاجم، منطقه آسيب پذير و نقطه ضعف او محسوب مىگردد، به شرطى كه بدانيد به كجاى دست او ضربه بزنيد. يعنى در واقع نقاط ضعف و حساس آن را بشناسيد. اگر ضربه به جا و درست وارد شود، از شوك لحظهاى، تا فلج آنى و درد ناگهانى را براى او به همراه خواهد داشت.
در ورزش های رزمی و مخصوصا دفاع شخصی شناخت نقاط حساس بدن الزامی است. آشنايى و شناخت كامل نقاط حساس و حياتى بدن، روى سر، گردن، دست، سينه، بازو، پاها، كمر و… شما را به دانشى كامل و كافى، براى استفاده در مواقع ضرورى، رهنمون مىسازد. تعداد زيادى از اين نقاط، روى سر و گردن واقع شده اند. بازو و ساعد، كف دست، سينه، ران، ساق پا و كف پا اين قسمتها نيز داراى نقاط بسيار حساسى هستند. در صورت وارد نمودن ضربهاى درست، به جا و به موقع، درد فلج كننده ايجاد مىشود.
نقاط حساس يا حياتى، با نقاطى كه در طب سوزنى از آنها استفاده پزشكى مى شود، كاملا متفاوتند. شناسايى، درك و تبحر پيدا نمودن در علم (Pressure Points) نياز به زمان، ممارست، پیگيرى، استمرار و تمرين دارد و مثل هر فن و تجربه ديگر، به سادگى و راحت به دست نخواهد آمد.
بعضی افراد این فنون و نقاط حساس بدن را قبول ندارند.اين فنون را خيالى نمى پندارند، شايد يادگيرى چنین مطالبى را سنگين مى دانند. شايد تكنيكهاى نقاط حساس براى این گروه عملى نيست. يا اساساً تجربه اى ندارند یا فنون و مثالها و تعريفهايى كه از قبل داشتهاند، براىشان كارساز و عملى نبوده یا با منطق فكرى شان سازگار نيست. اميدوارم كه بتوانم شرايط واقعى و عملى نقاط حساس و اجرايى بودن آنها را به شما نشان دهم، تا با تشريح و بررسى علمى به نتايج مثبتى دست پيدا كنيد.
نداشتن دانش و آموزش كافى، و عدم آگاهی و تجربه قبلی یکی از دلايلى است كه بيش تر افراد، حتى رزمى كاران، موضوع نقاط حساس را ناديده می انگارند. دليل ديگر، فيلمهاى سينمايى است. در تصاوير حيرت انگيز و جذاب فيلمها، حركات حیرتآور هنرپيشه، رويارويى با چند نفر غیرواقعی به نظر مى رسد. ضربهای ساده بر يك نقطه بدن و از پا درآوردن حريف، استفاده از فنونى كه اجراى آنها، به ندرت امكانپذير می باشد و… باعث شده تا به اصطلاح این گونه فیلم ها اثر تخريبی بدی بر انديشه و باور افراد ایجاد کنند. ديگر اين كه، توضيح ندادن و تفسير نكردن چگونگى عملكرد و تجزيه و تحليل صحيح تئورى نقاط حساس، باعث گنگ تر شدن موضوع شده است.
این فنون برای تمام افراد به صورت یکسان کاربرد دارد به جز افراد ورزیده و بدن ساز که دارای عضلات بسیار قوی و سفتی هستند.و اگر این فنون را اجرا كنيد، به دليل بى نتيجه بودن، همه نظريه نقاط حساس، زير سؤال مى رود. در مقابله با فردى عضلانى، بايد سراغ نقاط ديگرى رفت، كه به وسيله قطر عضلات حجيم، حفاظت نشده باشد.
خيلىها موضع و محل دقيق نقاط حساس را، بر روى قسمتهاى مختلف بدن مىشناسند (به خصوص استادان هنرهاى رزمى)، ولى چگونگى استفاده و زمان مناسب به كار بردن آن را غالباً نمى دانند. دانستن محل يك نقطه حساس را، با كمى تجربه مى توان به دست آورد، ولى مهم تر از آن، زمان مناسب به كارگيرى آن، در رويارويى است.
شما میتوانید جهت آگاهی بیشتر از کلاس های دفاع شخصی با تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید.
شماره تماس سنسی علی نیازی
09122206816
021-88707081
آدرس
تهران – تخت طاوس (مطهري) – خیابان سهروردی شمالی – خیابان میرزایی زینالی ( كيهان سابق) – خیابان اندیشه – نبش اندیشه شش – باشگاه اندیشه
