تو اين زمونه، فيلترينگ خيلي جوابه. يه چيزا و يه كسايي رو مي توني با اراده ي پر توان خودت و كاملا سوسكي تا كسي هم شك نكنه از دور و برت پاك كني. به اين عمل خدا پسندانه مي گويند پاكسازي. آخرش به چي مي رسي؟ به سلامت روح و روان خودت. هفت دولت آزاد از خبرا و آدماي سمي و بد. اينجا يه سري راهكارهاي مدون در جهت نيل به اين هدف والا براتون ليست مي كنم:
1- تا اونجا كه مي توني اخبار گوش نده. چه اينوري چه اونوري. به تو چه مربوطه كه مثلا در فلان جا يه احمقي با كاميون بيست نفر رو زير گرفته. چي كار داري كه بدوني فلان مقام چي گفته. تو زندگيت تاثيري نداره كه بخواي بدوني.
2- تلويزيون رو شده برا صرفه جويي از اتلاف برق، خاموش كن. يه مشت دري وري كه خودشون دوست دارن تو ببيني برات پخش ميكنن.
3- تلگرام و صفحه هاتو خلوت كن. به خدا هيچي توش نيست. همه ي خودشيفته ها رو يه جا جمع كرده فقط.
4- اگه ديدي طرف صحبتت چرت و پرت تحويلت ميده، بحث نكن. اون دنبال همين بحثه تا تو رو به ميدون مبارزه ي يه سر برد برا خودش بكشونه. خيلي خونسرد و با يه لبخندي مليح و نگاهي عاقل اندر صفيح به افكار خودت توجه كن. گوش نده چي ميگه. حتي شده بفهمه كه تو گوش نميدي.
5- از آدماي غرغرو دوري كن. اينا فقط انرژي منفي پخش مي كنن. كلا روي فاز غرند.
6- از آدمايي كه پشت آدماي ديگه حرف مي زنن دور شو. اينا وقتي تو نيستي پشت سرت حرف مي زنن. اينجوري چيزي بهشون نميدي كه حرف بزنن.
7- كتاب بخون. شده مباني لوله كشي برجهاي تجاري باشه يا اصول حركات ميكروباكتري ها در معده يا تحليل سينوسي كرم خاكي.
8- فيلم ببين. فيلمايي كه دوست داري. سريالايي كه منتقدا امتياز خوبي بهش دادن.
9- مديتيشن كن. تمركزت رو بالا مي بره. جاي بيشتري تو مغزت باز ميشه تا بتوني چيزايي كه دوست داري رو توش زورچپون كني.
10- با آدماي هم فكر خودت رفت و آمد كن. بهت خوش مي گذره. با آدماي غير هم فكرت هم كمي رفت و آمد كن. بهت دانش بيشتري ميده.
11- اگه كسي رو مخته، نبينش. وقتي هم كه روبروته تمرين كن نبينيش. انگار كه نيست.
12- ورزش چيز خوبيه. سطح انرژيتو بالا ميبره.
13- سيگار خوب نيست.
