بسم الله الرحمن الرحیم
۲۱ اسفند ۱۴۰۱
تفسیر عملی آیات ۲ و ۳ سوره مبارکه طلاق
و من یتق الله یجعل له مخرجا و یرزقه من حیث لایحتسب ، ومن یتوکل علی الله فهو حسبه، ان الله بالغ امره، قد جعل الله لکل شی قدرا .
هرکس تقوا پیشه کند ( خویشتن دار) باشد((ذهنش را ، رفتارش را، نگاهش را، زبانش را ، گوشهایش را ، افکارش را ،نفْسش را کنترل کند ))و (((بر روی اهدافش تمرکز کند و ورودیهای ذهنش را کنترل کند))) خداوند راه خروجی از مشکلات برای او پدید میآورد و او را از جایی که گمان نمیبرد روزی میرساند. و هرکس بر خدا توکل کند ، خدا برای او کافیست ، همانا خدا به ثمر رسانندهی امر خویش است ، بی تردید خدا برای هر چیزی اندازهای نهاده است.
حالا سؤال این است:
۱: آیا ذهنم را کنترل کردم؟
۲: آیا رفتارم را کنترل کردم؟
۳: آیا نگاهم را کنترل کردم؟
۴: آیا گوشهایم را کنترل کردم؟
۵:آیا نفْسم را کنترل کردم؟
۶: آیا افکارم را کنترل کردم؟
۷:آیا زبانم ( کلامم) را کنترل کردم؟
آیا در مجموع خویشتندار بودهام ؟
که انتظار داشته باشم خداوند سبحان راه خروج از مشکلات را نشانم دهد و از جایی که گمان نمیکنم روزیام را برساند؟
راههای عملی تقوا پیشه کردن و خویشتن داری :👇
چگونه ذهنم را کنترل کنم ؟
با مراقبت آگاهانه از آن، هر وقت قصد فرار و بازیگوشی داشت! دست آنرا گرفته و به کنترل آن بپردازم و اجازه پرسه زدن به آنرا ندهم.
به ویژه هنگام نماز، با تلقین آگاهانه، با مراقبه هنگام گوش دادن به صدای ضبط شدهی خودم.
چگونه رفتارم را کنترل کنم ؟
با مراقبت در نشستو برخاست در تنهایی و جمع، دراز نکردن پاها ، با حوصله و آگاهانه غذا خوردن
، مراقبت در رانندگی، بستن کمربند ایمنی رعایت کلیهی مقررات راهنمایی و رانندگی،
مراقبت هنگام راه رفتن، با قدمهای سریعتر، و توجه به اینکه یک فرد مهم و متشخص و یا یک نویسندهی خوب چگونه راه می رود مطمئن هستم یک نویسنده یا یک فرد مهم مدام به اطراف نگاه نمیکند ، خیلی با وقار راه میرود.
چگونه نگاهم را کنترل کنم؟
با توجه به زیباییهای طبیعت، نگاه کردن به قرآن، توجه به پرندگان، ماشینهای زیبا، خانههای زیبا، و شکر خدا را به جای آوردن ، به خاطر زیباییها نگاه نکردن به نامحرم ، روی بر گرداندن از تمام زشتیها، نگاه نکردن به زباله گردها ،توجه نکردن به متکدیان ، نگاه نکردن به سریالهای تلویزیونی، که همهش از طلاقو دزدی و تصادف خشونت حکایت دارد .
چگونه گوشهایم را کنترل کنم ؟؟
گوش دادن به صوت زیبا و روح افزای قرآن شنیدن کلمات مثبت، ترک مکانی که در آنجا غیبت و تهمت میکنند و میزنند و...
چگونه نفسم را کنترل کنم ؟
مواظب هوسهایم باشم و آنرا کنترل کنم
وسوسه در خوردن ، وسوسه در حرف زدنهای بیهوده چون نفس دوست دارد که بگوید و بشنود .!! همان قلبی مخفی کار،
قلبی مخفی کار در هیچ جا و هیچ زمانی خودش را مقصر نمیداند
وسوسه در خوابیدن با اینکه شخصا کم خوابم
وسوسه در تنبلی کردن ووو
چگونه افکارم را کنترل کنم ؟
کنترل افکار یعنی درست اندیشیدن ، استدلال کردن و خوب و بد هر چیز را بررسی کنم . آنچه در ذهنم خطور میکند در کارگاه فکرم پردازش میشود ،
هدایت آگاهانه افکار و تفکر در موارد عینی مخصوصا موارد مثبت .
چگونه زبانم را کنترل کنم ؟
اینکه چه بگویم؟ کی بگویم؟ اصلا بگویم یا نه؟ در کل یعنی سکوت، سکوت، سکوت
میشود زبان را کنترل کرد ، و اگر جایی نیاز به صحبت شد کلام را کنترل کرد
آراسته بگوید ، کوتاه بگوید .
وقتی تمام موارد گفته شده کنترل شود و به یک خویشتن داری پایدار برسم
آن وقت است که سیستم الهی وارد عمل میشود ، و راه خروج از مشکلات پیدا میشود و از جایی که گمان نمی کنم رزقم میرسد .
ان شاالله
شاه عباس
