رشد فرد و کسب‌وکار با آرنا
رشد فرد و کسب‌وکار با آرنا
خواندن ۴ دقیقه·۸ ماه پیش

رشد شخصی؛ مهم ترین کاری که باید انجام دهیم

در این مقاله می خواهیم درباره رشد شخصی با شما صحبت کنیم. رشد شخصی به‌ معنای ارتقای قابلیت‌ها، مهارت‌ها، توانایی‌ها و روابط بین فردی و به عبارتی ارتقا همه جانبه شما است. ممکن است شما در یک زمینه مثلاً موسیقی یا برنامه نویسی یا نویسندگی حرفه‌ای باشید و در این زمینه شناخته شده باشید. اما در عین حال ممکن است در بسیاری از موضوعات با مشکلات و چالش هایی مواجه باشید.

رشد شخصی چه دستاوردهایی برای شما به دنبال دارد؟

رشد شخصی، کیفیت زندگی شخصی، شغلی و اجتماعی شما را متحول می‌کند. زیرا در آن یادگیری و تلاش برای کسب مهارت‌های جدید اتفاق می افتد. افزایش اعتماد به نفس، خودآگاهی و خودشناسی، ایجاد روحیه امیدواری،  ارتقای سطح علم و دانش، بهبود سبک زندگی، ترمیم و تقویت روابط فردی، ارتقای توانایی‌های رهبری، توانمندسازی شغلی و بهبود سلامت جسمانی و روانی شما حاصل چنین رشدی است.

رشد شخصی یک حرکت مداوم در راستای بهبود کیفیت زندگی است. یک فرایند پویا که شما را قادر می‌سازد با داشتن ابزارها و مهارت‌های لازم، به بهترین حالت ممکن عمل کنید و به اهداف و رویاهایتان دست یابید.

یکی دیگر از دستاورد قرار گرفتن در مسیر رشد شخصی، بهبود مهارت‌ها و تخصص‌های شما است. رشد شخصی به افزایش کارایی و کارآمدی در انجام وظایف و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس شما کمک می کند. همچنین رشد شخصی به شما کمک می کند تا در مواجهه با چالش‌های شغلیتان بتوانید تصمیمات بهتری بگیرید.

یکی دیگر از فواید رشد شخصی، تقویت مهارت های ارتباطی و روابط کاری شما است. رشد شخصی به شما انگیزه می‌دهد با تلاش و پشتکار، به بهترین شکل ممکن در کار و شغل خود عمل کنید و آمادگی لازم برای رقابت در عرصه فعالیت اجتماعی و اقتصادی را کسب کنید.

برای رشد شخصی چه گام هایی را باید طی کنید؟

رشد شخصی از آن جهت که همواره نیاز به آموزش و بهتر شدن دارید و همیشه سطحی بالاتر از کمال وجود دارد، یک فرآیند طولانی مدت به حساب می‌آید. اما گام‌هایی دارد که همچون حلقه‌های به هم پیوسته در هر مرحله‌ برای رفتن به مرتبه‌ای بالاتر مرتب تکرار می‌شود.

  • تعیین اهداف: ابتدا باید اهداف خود را برای بهبود و رشد سطح زندگی و شغلی روشن کنید.
  • شناسایی نیازها: سپس با بررسی مهارت‌ها، توانایی‌ها و نیازهای کاری، نقاط قابل بهبود و قوت خود را شناسایی کنید.
  • برنامه‌ریزی: در مسیر رشد شخصی برنامه‌ریزی اهمیت فراوان دارد. باید برنامه‌‌ای منسجم برای رشد توانایی‌های خود تعیین کنید. برنامۀ مشخصی برای بهبود مهارت‌ها، مطالعه و یادگیری در حوزه‌های مرتبط که در طول زمان پیگیری شود.
  • عمل به برنامه: نوبت به عمل می‌رسد، از اینجا باید از روی برنامه‌هایی که برای رشد شخصی تعیین کردید، اقدامات موثر را آغاز کنید. برای مثال، کتاب‌های مرتبط با حوزه کاری خود را مطالعه یا در دوره‌های آموزشی حضوری یا آنلاین شرکت و یا با مربیان و مشاوران حرفه‌ای مشورت کنید.
  • بررسی پیشرفت: پیشرفت را باید مورد بررسی قرار دهید و مشکلات و موانعی را که در راه رشد شخصی تان وجود دارد و با آنها مواجه شده اید را بشناسید. این باعث می‌شود بتوانید برای بهبود عملکرد، تلاش و در نهایت به موفقیت دست پیدا کنید.
  • تنظیم مجدد برنامه: بر اساس نتایج بررسی پیشرفت و شناسایی موانع، برنامه ای با بازگشت به مراحل اولیه مجددا تنظیم کنید تا مهارت‌هایتان عمیق‌تر شود.

با توجه به اینکه رشد شخصی یک فرآیند طولانی مدت و پویاست، باید به صورت مداوم به رشد و بهبود مهارت‌ها و توانایی‌های خود ادامه دهید. همچنین باید از تجربیات دیگران درس گرفته و همیشه به دنبال یادگیری باشید.

در سفر رشد شخصی چه چیزهایی را باید همراه خود داشته باشید؟

دربارۀ مسیر پرچالش اما جذاب رشد شخصی با هم صحبت کردیم. وقتش هست تا بدانید که در این مسیر چه لوازم یا همراهانی نیاز دارید. اگر رشد را یک سفر پرماجرا و نسبتا طولانی فرض کنیم، هم انتخاب درست راه مهم هست و هم همراه داشتن وسایل و همسفران مطمئن و مفید. پس این بخش را با دقت بخوانید.

  • یادگیری مستمر: همیشه به دنبال یادگیری و بهبود باشید و برای این منظور به صورت پایدار تلاش کنید تا دربارۀ موضوعات مختلف به روز باشید و مهارت‌های خود را افزایش دهید.
  • پذیرش نقد: پذیرای نقد و انتقاد سازنده باشید و به بهبود عملکرد خود توجه کنید.
  • مربی شخصی موفقیت: می‌توانید با داشتن یک مربی شخصی موفقیت، به طور کارآمدی در راه رشد شخصی خود پیشرفت کنید.
  • تفکر استراتژیک: مواجه خلاقانه و نوآورانه با مسائل، نیازمند تفکر استراتژیک است. ایجاد چنین توانایی لازمۀ حرکت در مسیر پیشرفت است.
  • مدیریت زمان: با مدیریت زمان در راستای انجام وظایف خود به صورت بهینه و کارآمد، زمان خود را به خوبی برنامه‌ریزی کنید.
  • ارتباط مؤثر: توانایی برقراری ارتباطات مؤثر یعنی بتوانید به خوبی با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید.
  • رهبری اثرگذار: به وسیله قدرت رهبری اثرگذار می‌توانید تیم خود را به صورت کارآمد و با انگیزه به موفقیت هدایت کنید.

به این ترتیب، اگر خواهان رشد شخصی همه جانبه هستید، باید به تلاش برای یادگیری پایدار بپردازید، مهارت‌های فردی‌تان را بهبود ببخشید، پذیرای نقد سازنده باشید، در کنار خود یک مربی حرفه‌ای داشته باشید، توانایی تفکر استراتژیک ایجاد کنید، سرمایه ارزندۀ زمان تان را مدیریت کنید، ارتباطات مؤثر داشته باشید و  ویژگی های یک رهبر اثرگذار را در خود تقویت کنید.

برای مطالعه ادامه مقاله رشد شخصی؛ مهم ترین کاری که باید انجام دهیم اینجا را کلیک نمایید.

رشد شخصیمربیمربی شخصی موفقیتمربیگریکوچینگ
در این صفحه مقالات و مطالبی می خونید که به رشد فردی شما در درجه اول و رشد کسب و کارتون در درجه دوم کمک می کنه. مطالبی از جنس مدیریت منابع انسانی و کوچینگ
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید