هل گیاهی است وحشی از دسته زنجبیل که در سایه درختان کوهستانی پرورش می یابد.
این گیاه به صورت درخت هایی به ارتفاع سی سانتی متر تا سی متر می روید؛ که گل های ریز سفید دارد و میوه آن دارای روکش سبز می باشد.
درون این میوه، دانه های سیاه کوچکی قرار دارد.
این گیاه در منطقه گرمسیر می روید و دارای طبع گرم و خشک می باشد، که به صورت بومی متعلق به هندوستان بوده و هشتاد درصد هل دنیا از کشت این کشور می باشد.
میوه این گیاه بیضی شکل و به کوچکی یک بند انگشت می باشد و بسیار معطر است.
خواص درمانی بسیاری برای هل وجود دارد .
اما آنچه به خاصیت هل برای رحم اشاره می کند قاعده آور بودن آن و پاکسازی کننده رحم را از عفونت ها می باشد ، همچنین درد قاعدگی را کاهش می دهد .
چنانچه دیده می شود در ادویه کاچی (زایمان) که بسیار برای سلامت و تقویت بدن و قوای جنسی زنان و حتی مردان مفید است از هل استفاده می شود .
خوردن دمنوش هل در زمان دردهای قاعدگی به شدت این عارضه را کاهش می دهد .
