اگر صبحها با صورت پفکرده، تیرگی زیر چشم یا پوستی خسته از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده که با جیدرولر (Jade Roller) آشنا شوید؛ ابزاری ساده اما مؤثر برای آرامسازی، جوانسازی و بهبود ظاهر پوست که برگرفته از طب سنتی چین است.
جیدرولر چیست؟
جیدرولر یک ماساژور سنگی صورت است که از سنگ طبیعی یشم ساخته شده و دارای دو سر است: سنگ بزرگ برای گونه، پیشانی و چانه و سنگ کوچکتر برای نواحی حساس مثل اطراف چشم. ماساژ با این ابزار، گردش خون و سیستم لنفاوی پوست را فعال کرده و به شفافیت، کاهش پف و بهبود جذب سرمها و کرمهای پوستی کمک میکند.
فواید ماساژ صورت با جیدرولر:
افزایش گردش خون: کمک به اکسیژنرسانی بهتر به سلولها و شفافتر شدن پوست
کاهش پف و تیرگی دور چشم: تحریک جریان لنفاوی و تخلیه مایعات اضافی
افزایش جذب محصولات مراقبتی: تسهیل نفوذ سرم، کرم و روغن به لایههای پوست
تحریک کلاژنسازی: کمک به استحکام پوست و کاهش چین و چروک
کاهش تنش عضلات صورت و آرامش روانی: تجربهای لذتبخش و ضد استرس
آموزش گام به گام استفاده از جیدرولر:
آمادهسازی پوست: ابتدا صورت را با شوینده ملایم تمیز کرده و از یک سرم یا روغن استفاده کنید. بهتر است رولر را خنک کنید تا التهاب را کاهش دهد.
ماساژ گردن: از پایین گردن به سمت بالا ماساژ دهید.
چانه و فک: از مرکز چانه به سمت گوشها حرکت دهید.
گونهها: رولر را از گونهها به سمت گوش بکشید.
پیشانی: از مرکز پیشانی به سمت بالا و بیرون ماساژ دهید.
بینی: از کنارههای بینی به بیرون حرکت دهید.
اطراف چشم: با سنگ کوچکتر و کرم دور چشم، بهآرامی زیر چشم و روی ابرو را ماساژ دهید.
حرکت نهایی به سمت ترقوه: برای تخلیه لنفاوی و ایجاد آرامش بیشتر.
محصولات مکمل پیشنهادی:
سرم هیالورونیک اسید: برای آبرسانی عمیق
سرم ویتامین C کلینیکر: روشنکننده و ضد لک
کرم ژل دور چشم بایومارین با کلاژن: کاهش تیرگی و تقویت پوست اطراف چشم
روغنهای طبیعی: مثل آرگان، جوجوبا یا بادام برای نرمی و تغذیه پوست
زمان استفاده:
صبحها برای کاهش پف و شبها برای آرامسازی و جذب بهتر محصولات مراقبتی. روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ منظم برای مشاهدهی نتایج کافی است.
هشدارها:
از فشار زیاد خودداری کنید.
روی پوست ملتهب، زخم یا دارای آکنه فعال استفاده نکنید.
پس از هر بار استفاده، جیدرولر را با آب ولرم و شوینده ملایم یا الکل تمیز کنید.
جیدرولر، ابزاری ساده اما بینهایت کاربردی است که میتواند بخشی لذتبخش و مفید از روتین روزانه مراقبت پوست شما باشد. همراه با محصولات مراقبتی مناسب، پوستی روشن، شفاف و جوانتر را تجربه کنید.
