اکثر افرادی که در طول روز زمان بیشتری را در داخل خانه سپری میکنند، ممکن است با این سوال مواجه شوند که آیا باز هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟ ... پاسخ قطعا بله است.
نور خورشید حتی میتواند از طریق پنجره ها بر پوست تأثیر بگذارد، به علاوه آن زمانی که در خانه یا محل کار با موبایل، لپ تاپ و کامپیوتر خود کار میکنید، نیز باعث ساطع شدن نور آبی و آسیبهایی که میتواند به پوست ما وارد کند، شده است. بنابراین، اگر تابحال با خرید کرم ضد آفتاب اصل فقط از پوست صورت خود محافظت میکرده اید، باید بگوییم که نباید از دست هایتان غافل شوید. حقیقت این است که پوشاندن آنها با یک SPF خوب به اندازه انجام این کار برای بقیه بدن مهم است.
دستهای ما قسمتی از بدن مان هستند که اغلب در روتین های پوستی به آن توجهی نمیشود. هنگام بیرون رفتن از منزل ، همیشه توجه بیشتری به زدن کرم ضد افتاب برای صورت و گردن وجود دارد، اما پوست دست ها نیز از طریق فعالیت های روزانه مقدار زیادی نور خورشید را دریافت میکنند. مانند رانندگی یا پیاده روی در بیرون. این آسیب تجمعی ناشی از نور خورشید در ایجاد لکه های تیره و تغییرات بافتی روی دست های ما منعکس میشود، بهویژه در قسمت پشت دست که پوست نازکتر است. در ادامه مطلب قصد داریم بهترین مدل های کرم ضد آفتاب دست را معرفی کنیم. پس با ما همراه باشید.
راه های زیادی برای انتخاب کرم دست خوب و مناسب دستان شما وجود دارد. اگر قصد دارید یکی را انتخاب کنید، این نکات را مرور کنید.
1. نوع پوست
اولین چیزی که هنگام خرید کرم دست باید به آن توجه کنید این است که آیا با نوع پوست شما مطابقت دارد یا خیر. برای پوست های چرب، یک لوسیون آبرسان غنی شده با رتینول یا روغن هسته انگور تهیه کنید که چربی های پوست را متعادل کرده و آن را کنترل می کند. اگر پوست خشن و خشکی دارید، یک دوز اضافی از آبرسانی و مرطوب کنندگی اجباری است. کرم های دست فرموله شده با شی باتر، آلوئه ورا، گلیسیرین یا حتی روغن نارگیل بهترین گزینه هستند.
2. میزان SPF
اگر پوست شما روزانه نور خورشید زیادی می بیند، کرم SPF با طیف وسیعی تهیه کنید که محافظت طولانی مدت در برابر اشعه های مضر خورشید را ارائه می دهد. کرم های دستی وجود دارند که با SPF 15، SPF 30، SPF 45 و SPF 50 فرموله شده اند. متخصصان پوست توصیه می کنند از کرم دست با SPF بالاتر از 30 استفاده کنید. چنین کرم هایی از پوست شما در برابر 97% اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند.
3. مواد تشکیل دهنده
لیست مواد تشکیل دهنده را با دقت بخوانید تا متوجه شوید چه چیزی برای پوست شما مناسب است. برای دست های خشک می توانید کرم های غنی شده با ویتامین E، آلوئه ورا و موم زنبور عسل را انتخاب کنید. کرم های فرموله شده با ویتامین C، روغن درخت چای و رتینوئیدها می توانند علائم پیری را معکوس کنند. کرمهای ضد آفتاب دست حاوی خاک رس یا روغن هسته انگور، روغن اضافی دستهای چرب را جذب کرده و آنها را خشک نگه میدارند.
4. بافت
کرمهایی برای دست وجود دارند که غلیظ و کرهای هستند و تعدادی نیز بهطور یکپارچه روی پوست شما میچرخند. اگر پوست چرب دارید، چیزی را انتخاب کنید که سبک و بدون چربی باشد. برای دستهای خشک و زبر، کرم غلیظی را انتخاب کنید تا رطوبت را در سلولهای پوست حفظ کند.
1. کرم دست اصلاح کننده لکه های تیره حتی بهتر Clinique با طیف وسیع SPF15
این کرم کلینیک با داشتن بافتی جامد، پایه و کاملاً بدون عطر که از یک کرم دست پرمصرف روزمره میخواهید تشکیل شده است که استفاده از آن پوست دست شما را یکدست میکند.
2. ضد آفتاب دست نوتروژینا Norwegian Formula با SPF 20
فرمول محصولات نوتروژینا از عمیق ترین و شدیدترین مرطوب کننده های موجود در بازار هستند. از لوسیونهای بدن گرفته تا کرم های سنتی دست، فرمولهای فوقالعاده مغذی پوست خشک و پوسته پوسته را در یک لحظه تغییر میدهند و در میان افرادی که حساس هستند، جایگاهی را از آن خود میکنند. در مورد نسخه SPF هم همینطور است. نه تنها اثرات ترمیم کنندگی دارد و پوست را نرم می کند، بلکه به لطف تزریق مواد معدنی تقویت کننده کلاژن، خواص ضد پیری نیز دارد. فرمولاسیون توسعه یافته توسط درماتولوژیست از تشکیل لکه های قهوه ای جلوگیری می کند و با SPF20 از انگشتان در برابر اشعه های خورشید محافظت می کند.
3. کرم دست غلیظ Unsun Emollient SPF 15
ترکیبات فیزیکی ضد آفتاب، اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم به این کرم دست اجازه می دهد تا به عنوان محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش عمل کند. اما این فراتر از یک SPF اولیه برای مراقبت از دست های خشک است. به لطف آلوئه ورا، کره شی و روغن نارگیل، نه تنها اشعه ها را منحرف می کنید، بلکه دست هایی را که ممکن است به رطوبت بیشتری از حد معمول نیاز داشته باشند، تغذیه می کنید.
4. کرم دست مرطوب کننده روزانه اوسرین با SPF 30
مرطوب کننده در این فرمول دارای SPF است که طیف وسیعی از محافظت در برابر UVA/UVB را ارائه می دهد که شبیه یک ضد آفتاب سنتی گچی نیست. نرمکننده است اما سبک است، بنابراین میتوانید پس از شستن دستها آن را مجدداً استفاده کنید، بدون اینکه احساس کنید در حال گذراندن چرخه لزج استفاده از لوسیون هستید، بشویید و تکرار کنید. این یک گزینه عالی و مقرون به صرفه برای محصولی که احتمالاً چندین بار در روز از آن استفاده می کنید، است.
5. ضد افتاب ترمیم کننده سیکاپلاست لاروش پوزای Baume B5 SPF 50
هر کسی که با برند داروخانه فرانسوی La Roche-Posay آشنا باشد، از جذابیت فرمولاسیون های مهربان آن آگاه است. سیکاپلاست یکی از پرفروش ترین ها برای تسکین حساسیت ها و تحریکات با ترکیبی مغذی از مواد ترمیم کننده است. می توان آن را در هر جایی از بدن اعمال کرد. پانتنول و یک مشتق از سنتلا آسیاتیکا که به دلیل خواص آرام بخش خود شناخته شده اند، این کرم را به محصولی تبدیل می کند که در هنگام بروز التهاب یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش به آن دسترسی خواهید داشت.
6. کرم ضد آفتاب دست آردن
اگر میخواهید از محصولات داخلی استفاده کنید این کرم آردن یکی از بهترین ضد آفتاب های دست است که خاصیت ضد چروک، ضد لک ضد التهاب و روشن کنندگی دارد. حاوی عصارههای شیرین بیان و شی باتر بوده و مناسب افراد بالای 40 سال است. این محصول حاوی کلاژن و به جوان سازی پوست کمک شایانی مینماید.
7. کرم ضد آفتاب دست سینره
این محصول مناسب پوست های خشک و دارای قابلیت محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV و آفتاب سوختگی، جلوگیری از تیرگی پوست و لک است. دارای SPF 60+ و بدون رنگ بوده که در برابر آب و تعریق مقاوم است.
جمع بندی:
چه فعالیت روزانه شما در فضای باز شامل پیاده روی از خانه تا ماشین باشد چه در محل کارتان کنار پنجره و پشت سیستم نشسته باشید، بازهم باید از SPF استفاده کنید. هر چیزی که برهنه باشد و در معرض نور خورشید باشد. صورت، دست ها، بازوها، پاها و هر چیزی که بین آن ها قرار میگیرد، نقاطی هستند که میتوانید ضد آفتاب بزنید. این نواحی تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش قابل توجهی به DNA قرار میگیرند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند.
اما پوست نازک پشت دست ها بهویژه در معرض آسیب طولانی مدت UV و خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس ناشی از رانندگی هستند. حتی در یک روز ابری، مهم است که از دستان خود محافظت کنید، به خصوص هنگام انجام فعالیت های خارج از منزل. محافظت از دست ها می تواند از آفتاب سوختگی های مضر جلوگیری کند و همچنین از بروز علائم پیری زودرس مانند لکه های خورشیدی و کک و مک جلوگیری کند. تشخیص لکههای روی دستها آسان است و سن واقعی افراد را به خوبی نشان میدهند.