پوست، عضوی از بدن که در تماس مستقیم با انواع آلودگی های محیطی است. جدا از این مسئله، یکی از نقاط حساس بدن محسوب می شود که به مراقبت زیادی نیاز دارد. برای مراقبت، حفظ سلامتی و شادابی پوست باید یک برنامه منظم روتین پوستی روزانه یا حتی شبانه برای آن در نظر گرفت. رعایت یکی سری موارد و رسیدگی ها با استفاده از محصولات پوستی را روتین پوستی میگویند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با زوایای مختلف روتین پوستی و ترتیب استفاده از آن آشنا کنیم.
به طور کلی باید گفت که روتین پوستی یکی از عوامل سلامتی، شادابی و نشاط پوست است. روتین پوستی باید توسط افراد هنگام صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خوابیدن بصورت منظم انجام شود و نمی توان گفت انجام آن به دلخواه افراد است. نتیجه انجام اینکار، پاکسازی آلودگی از سطح پوست و پر شدن آن با کرم های مرطوب کننده و آبرسان است. با توجه به اینکه نوع پوست شما (چرب، خشک، مختلط) چیست روتین پوستی شما نیز تغییر خواهد کرد.
همان طور که می دانید روتین پوستی باید ترتیب داشته باشد و نکات خاصی در آن رعایت شود. به طور کلی چند مورد است که باید در اینکار رعایت شود و سایر اقدامات تکمیل کننده آنهاست.
شناختن جنس و نوع پوست یکی از مهم ترین عواملی است که برای اینکار باید انجام داد. در غیر اینصورت ممکن است از محصولات ناسازگار و اشتباه استفاده کنید. اگر نمی دانید که پوستتان چه نوعی است باید بگوییم که:
پس از این که نوع پوست خود را شناختید باید از یک روش برای شستشو و پاک سازی آن استفاده کنید. مواردی که پیشنهاد می کنیم شامل: فیس واش مخصوص پوست، ژل یا فوم شستشوی صورت مخصوص پوستتان، میسلار واتر و ...
تونر یک ترکیب شیمیایی به صورت مایع است که باعث می شود آلودگی های جمع شده در منافذ پوست از بین رفته و پوست پاکیزه ترین حالت خود را داشته باشد؛ همچنین باعث از بین رفتن پوست های مرده سطحی می شود. در هنگام خرید تونر توجه داشته باشید که حتما مخصوص نوع پوست شما باشد. تونرها علاوه بر این موارد با تنظیم PH سطح پوست، آنرا برای پذیرش سایر مراحل روتین پوستی آماده میکند.
در ادامه مراحل ترتیب استفاده از روتین پوستی این بار نوبت به سرم های ویتامین C یا هیالورونیک اسید است که میتوانند آنتی اکسیدان لازم برای پوست را تامین کنند. مزیت این محصولات، جوانسازی پوست و از بین بردن آسیب های ناشی از نور خورشید است.
چه پوست خشک داشته باشید و چه پوست چرب، زدن آبرسان مخصوص پوست و همچنین کرم مرطوب کننده از امور ضروری در روتین پوستی محسوب می شود. شاید افراد به دلیل چرب بودن پوست راضی به زدن این کرم ها نباشند، ولی باید بدانید که هر نوع پوستی به آبرسانی و رطوبت نیاز جدی دارد. یکی از راه های افزایش شادابی، شفافیت، زیبایی و ... پوست استفاده از آبرسان است، زیرا روی بافت ها تاثیر مثبتی می گذارد. پس از انجام مراحل قبلی از یک کرم آبرسان و بعد از آن مرطوب کننده استفاده کنید.
استفاده از کرم های دور چشم علاوه بر اینکه در مراحل روتین پوستی جایگاه بخصوصی دارد از 25 سالگی برای همه واجب است. حتما شنیده اید که پیشگیری بهتر از درمان است. افزایش سن و فرآیند پیری یک اتفاق اجتناب ناپذیر در بدن انسان است. اما میتوان از سنین پایین با استفاده از یک سری محصولات پوستی آنرا به تاخیر انداخت.
پیشنهاد می کنیم در هر زمان و مکان ضد آفتاب خود را تمدید کنید. شاید فکر کنید استفاده از ضد آفتاب در خانه کمی بی معنی است، ولی اشعه هایی که از طریق لامپ، صفحه گوشی و کامپیوتر و یا حتی از پشت شیشه منعکس میشوند، جذب پوست شده و باعث لک و کک و مک میشوند. کک و مک یکی از مشکلات پوستی جبران ناپذیر است. بسته به spf ضد آفتاب خود کرم ضد آفتاب را تمدید کنید.
ترتیب روتین پوستی بیان شده در بالا را میتوانید به عنوان یک برنامه صبحگاهی برای خود در نظر بگیرید. برای شب نیز میتوان آن را تکرار کرد البته دیگر کرم ضد آفتاب در آن جایی ندارد. بجای کرم های مرطوب کننده و آبرسان نیز باید از کرم شب به خاطر غلظت و ماندگاری بالاتر آن استفاده کرد. استفاده از ماسک و لایه بردار را نیز در هفته 1 الی 2 بار فراموش نکنید!
جمع بندی:
روتین پوستی موجب خواهد شد تا بهترین پوست را داشته باشید و زیبایی خود را دو چندان کنید. در این مطلب سعی داشتیم تا ترتیب استفاده از روتین پوستی را برای شما ذکر کنیم. اگر در این خصوص تجربه ای دارید، آن را با ما در میان بگذارید.
