علت خشکی پوست در بهار و روش درمان آن

هوای بسیار سرد بیرون و هوای گرم داخل منزل در فصل زمستان باعث می شود پوستتان دچار آسیب شود اما در فصل بهار با افزایش دما، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کاهش رطوبت، پوست خشک شده و ممکن است جوش و یا سایر مشکلات پوستی ظاهر شوند. داشتن یک روتین مراقبت از پوست در فصل بهار تاثیر زیادی در سلامت و شادابی صورت دارد.

علل خشکی پوست

به راستی علت خشکی پوست در بهار چیست؟ خشکی پوست متاثر از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن در معرض نور مستقیم، افزایش تعریق، آلرژی پوستی و افزایش تولید سبوم می باشد. که در ادامه به توضیح هر کدام از آن ها خواهیم پرداخت.

1- قرار گرفتن در معرض نور مستقیم

با افزایش دما افراد بیشتر ترجیح می دهند زمان زیادی را بیرون از منزل سپری کنند و از هوای تازه ی فصل بهار لذت ببرند اما اگر از یک ضد آفتاب مناسب در فصل بهار استفاده نشود پوست خشک شده و آفتاب سوختگی نیز بوجود می آید.

2- افزایش تعریق

در فصل بهار به دلیل گرم شدن هوا و افزایش فعالیت بدنی تعریق بدن افزایش می یابد و منافذ پوست بسته می شود برای جلوگیری از خشکی پوست و جوش بهتر است با استفاده از یک شوینده صورت مناسب پوستتان را شستشو دهید.

3- آلرژی پوستی

با گرده افشانی گل ها و گیاهان در فصل بهار برخی افراد دچار آلرژی می شوند و ممکن است علائمی مانند خارش، خشکی پوست، تورم چشم و آبریزش بینی داشته باشند و مجبور شوند مرتبا پوستشان را لمس کنند. این اتفاق باعث می شود انواع باکتری ها و میکروب ها به پوست نفوذ کرده و باعث بروز جوش و چین و چروک در اطراف چشم شوند.

4- افزایش تولید سبوم

افزایش رطوبت هوا، افزایش فعالیت بدنی و تعریق موجب افزایش تولید چربی طبیعی یا سبوم پوست می شوند. با زیاد شدن سبوم تمایل، افراد به شستشو صورت افزایش می یابد و همین امر باعث خشکی پوست در فصل بهار می شود.

14 روش درمان خشکی پوست در بهار

1- لایه برداری

پس از گذشت فصل زمستان بهتر است هفته ای دو بار پوستتان را لایه برداری کنید تا سلول های خشک و مرده از بین بروند. بهتر است از لایه بردار های طبیعی و ملایم استفاده کنید البته لایه بردار های شیمیایی هم می توانند پوستتان را صاف، یکدست و صیقلی کنند.

2- استفاده از شیر پاک کن

اگر پوست خشکی دارید و می خواهید آن را پاکسازی کنید باید شوینده صورتی که استفاده می‌کنید ملایم باشد تا خشکی پوستتان را تشدید نکند و به تامین رطوبت و حفظ تعادل پوست کمک کند.

3- استفاده از روغن های طبیعی

فصل بهار بهترین زمان برای استفاده از روغن های صورت و سرم های روغنی می باشد. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ویتامین C و E باشند زیرا این گونه محصولات تاثیر زیادی در روشن کنندگی رنگ پوست دارند. شما می توانید پس از استفاده از لایه بردار از روغن های گیاهی ملایم استفاده کنید تا تاثیر لایه بردار افزایش یابد.

4- آبرسانی برای درمان پوست

یکی از بهترین راهکار ها برای درمان خشکی پوست در فصل بهار استفاده از یک آبرسان مناسب می باشد. اگر بعد از حمام از مرطوب کننده می کنید بهتر است به سرعت این کار را انجام دهید زیرا پس از استحمام با تبخیر شدن آب از روی پوست رطوبت آن نیز از بین می رود و ممکن است در پوستتان احساس خشکی داشته باشید.

5- هیدراته نگه داشتن بدن

برای جلوگیری از خشکی پوست در بهار بهتر است آب کافی بنوشید.

6- استفاده از کرم ضد آفتاب

حتی اگر دوست ندارید از ضد آفتاب استفاده کنید، توصیه می شود مرطوب کننده ای که مصرف می کنید دارای spf 30 باشد تا از پوستتان در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت کند.

7- ماسک صورت

استفاده از یک ماسک حاوی آنتی اکسیدان تاثیر زیادی در سلامت و شادابی پوست دارد بهتر است پس از پاکسازی صورت از یک ماسک با کیفیت استفاده کنید تا پوستتان تغذیه شود.

8- مراجعه به متخصص پوست

مشورت با یک متخصص پوست می تواند موجب درمان مشکلات پوستی و داشتن یک روتین مناسب در فصل بهار شود.

9- تغییر لوازم آرایشی

استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت و فاسد خود یکی از عوامل اصلی خشکی پوست و بروز جوش در فصل بهار می باشد. حواستان باشد لوازم آرایشی که استفاده می کنید بافت سبکی داشته باشند و باعث بسته شدن منافذ پوستتان نشوند.

10- مصرف آنتی اکسیدان

سعی کنید از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان باشند زیرا آنتی اکسیدان تاثیر زیادی در جلوگیری از خشکی پوست در فصل بهار دارد.

11- کاهش مدت زمان دوش گرفتن

دوش گرفتن طولانی و استفاده از آب گرم موجب خشکی پوست می شود. زیرا آب داغ چربی پوست را از بین برده و آن را خشک و شکننده می کند.

12- استفاده درست از حوله برای خشک کردن صورت و بدن

برای خشک کردن پوست باید حوله را به آرامی و با ضربات ملایم به صورت و یا بدن بزنید در ضمن اجازه دهید مقداری رطوبت روی پوستتان باقی بماند.

13- استفاده از لوسیون بدن

لوسیون های حاوی جو دوسر یک محافظ مناسب برای برای بدن هستند و آن را آبرسانی می‌کنند.

14- اسکراب خانگی

برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل بهار بهتر است با استفاده از اسکراب های طبیعی و خانگی پوستتان را لایه برداری کنید.

جمع بندی

با فرا رسیدن فصل بهار و گرم شدن هوا ممکن است پوست خشک و دهیدراته شود. برای جلوگیری از خشکی بهتر است یک روتین پوستی مناسب فصل بهار داشته باشید. در این مقاله سعی کردیم علل خشکی پوست در فصل بهار را به شما معرفی کنیم تا با شناخت آن ها بتوانید با آگاهی بیشتری از پوستتان مراقبت کنید.