همه ما شاید تجربه یه بخور اکالیپتوس توی یه قابلمه آب جوش و زیر پتو را داشتیم. مادربزرگهامون اولین تجویزشون برای درمان سرماخوردگی بخور درمانی به روش سنتی بود. و البته به دور از انصاف نباشه که خیلی هم خوب جواب میداد.
بخور درمانی یک روش بسیار مهم و اثبات شده در درمان بیماری ها است، از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و یا سینوزیت گرفته تا حتی بیماری های قلبی. شاید برای شما هم جالب باشه بدونین که رگ های خونی زیادی در دیواره بینی قرار گرفته اند که دارو یا ماده موثره میتونه از طریق دیواره این رگ ها جذب شده و به سرعت وارد خون بشه. برای همین ه که بخور درمانی فقط منتهی به باز شدن راه های تنفسی یا باز شدن گرفتگی بینی نمیشه. البته نکته جالب اینه که آب جوش اگر هیچ گیاهی رو هم با خودش نداشته باشه به تنهایی میتونه در بخش های بالایی دستگاه تنفسی باعث میکروب کشی و ضد عفونی شدن بشه و باعث باز شدن راه های تنفسی باشه.
حال تصور کنید که این آب جوش همراه باشه با ترکیب گیاهی. گیاهانی مثل اکالیپتوس، نعنا، بابونه و... در بخور درمانی به وفور استفاده می شوند. بخور درمانی همینطور که می تونه برای دستگاه تنفسی مفید باشه میتونه برای پوست صورت هم مفید باشه. ترکیباتی از گیاهان هستند که می توانند به خوبی باعث از بین رفتن جوش های سر سیاه و جوش های چرکی شوند.
نکته آخری که گفتنش خالی از لطف نیست این هست که در طب سنتی ایران تاثیر برخی گیاهان بر روی بدن تنها از طریق بخور درمانی یا آروماتراپی عنوان شده. مانند مرزنجوش که ابن سینا بخور مرزنجوش را عامل افزایش حافظه میدونه. و جالبه بدونین که بعضی از به اصطلاح متخصصان طب گیاهی مرزنجوش را به صورت خوراکی برای افزایش حافظه تجویز میکنند که در واقع هیچ تاثیری نخواهد داشد.
پس از فواید بخور درمانی در درمان بیماری های مختلف استفاده کنید و از این روش برای درمان بیماری های خودتون استفاده کنید.
پیشنهاد برای مطالعه بیشتر:
بخور درمانی : کلینیک آرامش
Steam inhalation : what are benefits ? - health online
