دکتر آتوسا شایگان فر بهترین متخصص زنان و زایمان در اصفهان
درد سینه یکی از مشکلات شایع در زنان است. این درد می‌تواند به طور موقت یا دائمی باشد و ممکن است در هر سنی رخ دهد. در این مقاله، به بررسی علل درد پستان و روش های کاهش درد پرداخته و توصیه می شود که در صورت وجود هر گونه درد شدید در سینه به پزشک مراجعه کنید.
احتمال علت درد پستان به دلیل بیماری‌های پستان است. مثل عفونت، التهاب، تورم و تشکیل توده‌ای در بافت پستان. درد سینه می‌تواند به علت تغییرات هورمونی ناشی از دوره قاعدگی، بارداری یا شیردهی نیز رخ دهد. عوامل دیگری مانند تنگی لباس، استفاده از سیگار، مصرف کافئین، استرس و اضطراب نیز می‌توانند در درد پستان تأثیرگذار باشند.
دلایل اصلی درد پستان می‌تواند بسیار گوناگون باشد و شامل موارد زیر باشد:
درد پستان معمولاً همراه با تغییرات دوره‌ای و یا قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی در زنان رخ می‌دهد. در این موارد، درد پستان معمولاً به صورت اسپاسم عضلانی یا تورم دردناک سینه بروز می‌کند و با قرار دادن یخ یا استفاده از داروهای ضد درد بهبود می‌یابد.
مواردی مانند تحریک سینه از طریق لباس فشرده، ضربه یا صدمه در منطقه سینه، عوامل تحریک‌کننده‌ی محیطی هستند که باعث درد در سینه می‌شوند.
التهاب در سینه می‌تواند ناشی از عفونت با باکتری یا ویروس باشد. علاوه بر درد، علائم دیگری مانند تورم، شل شدن و یا قرمزی سینه و حتی تب ممکن است نیز رخ دهند.
فیبروم‌ها عبارتند از یک توده غیر سرطانی در بافت سینه که باعث درد و احساس چرکی در منطقه‌ی سینه می‌شوند.
برخی از مشکلات سیستم تنفسی نیز می‌توانند به درد پستان منجر شوند. بیماری‌هایی مانند برونشیت، پنومونی و یا عفونت‌های دیگر سیستم تنفسی ممکن است باعث درد شوند.
عوامل دیگری که می‌تواند باعث درد سینه شود، شامل موارد زیر است:
برخی داروها مانند آنتی‌دپرسانت‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای هورمونی می‌توانند باعث درد شوند.
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی می‌تواند باعث درد شود.
اضطراب، تنش، افسردگی و سایر اختلالات روانی می‌توانند باعث درد پستان شوند.
عفونت‌های پستان می‌توانند باعث درد و تورم سینه شوند.
صدمات و ضربه به سینه نیز می‌تواند باعث درد شوند.
در صورتی که درد پستان به صورت مزمن و پایدار ادامه یابد، پزشک به صورت دقیق تحقیق خواهد کرد. در این صورت، احتمال بیماری‌های جدی‌تری مانند سرطان پستان وجود دارد و باید تشخیص داده شود. البته علت درد پستان را می‌توان با روش‌های زیر کاهش داد:
تغییر در نحوه زندگی شامل تغییر در رژیم غذایی و مدیریت استرس می شود. همچنین، اجتناب از سیگار و الکل به شدت توصیه می شود، زیرا استفاده از این مواد باعث افزایش درد پستان و حتی افزایش خطر سرطان پستان می شود.
همچنین، مدیریت استرس می تواند به شدت مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که استرس باعث افزایش درد پستان می شود، بنابراین تمرین های آرامشی مانند ماساژ، مدیتیشن و یوگا می تواند در کاهش درد موثر باشد.
در صورتی که درد پستان باعث شده است که شما نتوانید تحمل کنید، از پوشیدن یک حمایت کننده سینه می توانید بهره ببرید. این حمایت کننده ها از طریق کاهش تحریک درد در منطقه سینه کمک می کنند که درد را کاهش دهند.
در مواردی که درد پستان شما ناشی از عفونت باشد، پزشک شما ممکن است داروهای ضد باکتری یا ضد قارچ را به شما تجویز کند. همچنین در مواردی که درد پستان ناشی از توده یا کیستی در سینه باشد، بسته به اندازه و ماهیت آن، پزشک شما ممکن است برای برداشتن آن توده یا کیست، عمل جراحی را توصیه کند.
در صورتی که درد پستان شما ناشی از بیماری های هورمونی باشد، ممکن است پزشک شما داروهای هورمونی یا غیر هورمونی را به شما تجویز کند تا به کنترل درد پستان کمک کند.
لازم به ذکر است که درد پستان در بیشتر موارد نشان دهنده اختلال خطرناک نیست، اما در صورتی که به طور مداوم و شدید احساس یا با تغییرات دیگری همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. همچنین، با پزشک خود در مورد هر گونه مسائلی که ممکن است در ارتباط با درد پستان شما باشد، صحبت کنید. با شناخت دقیق علت درد پستان، می‌توانید اقداماتی موثر برای کاهش و درمان آن انجام دهید و در طولانی مدت از سلامت سینه خود بهره‌مند شوید.
شماره تماس:03132247235 -- 03135253713
ایمیل:atoosashayganfar@gmail.com
وب سایت: https://dratoosashayganfar.ir/
دکتر آتوسا شایگان فر
