آناتومی یک کبودی
همه ما گهگاه دچار کبودی می‌شویم شاید نیمه‌شب وارد منزل شده‌اید یا در پیاده‌روی صبحگاهی‌تان پایتان به سنگی برخورد کرده باشد. بیشتر کبودی ها چیزی برای نگرانی نیستند و خود به خود بهبود می یابند. اما سایر کبودی ها می توانند نشانه چیز جدی تری باشند. خوب است تفاوت بین آنها را بدانید. با آواطب همراه باشید.
چرا کبودی اتفاق می‌افتد؟
زمانی که یک جراحت باعث خونریزی عروق خونی کوچک زیر پوست شما می شود، کبودی ظاهر می شود. پوست شما شکسته نیست، بنابراین خون جایی برای رفتن ندارد. جمع می شود و لخته ایجاد می کند و رنگ پوست بالای آسیب را تغییر می دهد. ضربات سخت‌تر باعث ایجاد کبودی‌های بزرگتر می‌شود که به آن کوفتگی نیز می‌گویند. آنها ممکن است حساس باشند یا به شدت آسیب ببینند.
انواع کبودی
اکیموز
یک کبودی صاف و بنفش که زمانی اتفاق می افتد که خون به لایه های بالایی پوست شما نشت کند، اکیموز نامیده می شود. چشم سیاه یا “درخشنده” نمونه ای از این نوع کبودی است.
هماتوم
هماتوم زمانی اتفاق می افتد که خون لخته شده زیر پوست شما یک توده تشکیل دهد. این ناحیه معمولاً متورم، برجسته یا دردناک است. یک “تخم غاز” روی سر شما یک نمونه است. هماتوم همان خونریزی نیست — این خونریزی شدید در داخل یا خارج بدن شما است.
تغییر رنگ های کبودی
با بهبودی، یک ماده غنی از آهن در خون شما – به نام هموگلوبین – به ترکیبات دیگر تجزیه می شود. این فرآیند باعث تغییر رنگ کبودی شما می شود:
باید در عرض 2 هفته کاملا محو شود.
راه های درمان و رفع کبودی
سرما می تواند به تورم کمک کند و ممکن است اندازه علامت سیاه و آبی شما را کاهش دهد. همچنین جریان خون در ناحیه محتمل به کبود شدن را کند می کند، بنابراین کمتر از آن به بافت های شما نشت می کند. هنگامی که برای اولین بار دچار کبودی شدید، یک کیسه سبزیجات یخ زده بردارید یا یک کیسه پلاستیکی را با یخ پر کنید، آن را در یک حوله بپیچید و به آرامی روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.اجازه بدهید یخ ها 15 تا 20 دقیقه باقی بمانند، 30 دقیقه یا بیشتر آن را بردارید، سپس دوباره بپوشید.
بالا بردن و گرما دادن به عضو کبود شده
به اندام آسیب دیده خود استراحت دهید و در صورت امکان آن را بالای قلب خود ببرید. به عنوان مثال، اگر ساق پا ضربه خورده، پای خود را بالا نگه دارید. این کار از تجمع خون جلوگیری می کند، به تورم کمک می کند و از بزرگ شدن کبودی شما جلوگیری می کند. پس از 2 روز، از یک پد گرم کننده یا پارچه گرم برای قرار دادن گرما روی ناحیه استفاده کنید. در صورت نیاز از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
کبودی استخوان
استخوان های شما نیز از بافت ساخته شده اند، بنابراین ممکن است کبود شوند. هر ضربه یا فشاری می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی شود، مانند آسیب‌های ورزشی یا تصادف رانندگی، و برخی از شرایط پزشکی، مانند آرتریت، می‌توانند احتمال ابتلا به کبودی ها را افزایش دهند. علائم این نوع کبودی مانند انواع دیگر است – درد، حساسیت، تورم و تغییر رنگ – اما معمولاً درد بیشتری دارد و بیشتر طول می‌کشد. شما به همین ترتیب با آن رفتار می کنید: به آن استراحت دهید، یخ بزنید، آن را بالا بیاورید و از مسکن استفاده کنید.
چه زمانی باید با دکتر تماس گرفت؟
کبودی ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد اگر:
ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.
