اگه شبا دیر میخوابی این مطلب رو بخون

این مطلب رو مینویسم برای اون دسته از آدمایی که شبا دیر میخوابن

خیلی از کسانی که شبا دیر میخوابند به این قضیه عادت کردن و خب سخته براشون که این عادت رو ترک کنن، اگه شما هم جز این دسته هستید که براتون سخته شبا زود بخوابید و یه جورایی شب زنده داری رو دوست دارید.

این افراد تا پاسی از شب رو بیدارن فقط به این خاطر که میگن ما شبا تفکراتمون بهتر و خلاقانه تر هستش و اکثر شبا فکرای ناب به سرمون میزنه و ایده های جالبی رو کشف میکنیم، شب حس آرامش بیشتری داره و سکوت اون باعث خلاقیت ما میشه. جالبی مطلب در اینه که محققان طی پژوهش هایی که انجام دادند متوجه شدند کسانی که شبها دیرتر به خواب میروند و خواب طبیعی ندارند، آدمهای باهوش تر و با ذهن بازتری هستند. آنها همان کسانی هستند که در آزمون ها نمرات بالاتری دارند. طی پژوهشی که دانشگاه Sacred Heart در میلان انجام شده در سه دسته مختلف آمدند و آزمایشی را انجام دادند از بین کسانی که شبها سرموقع میخوابیدند کسانی که دیر میخوابیدند و کسانی که حد وسط را داشتند. جالب است کسانی که شبها دیرتر میخوابیدند نمرات بالاتری نسبت به دو دسته دیگر داشتند. آنها نتیجه گرفتند کسانی که شبها دیرتر میخوابند از هوش بالاتری برخوردارند و ایده و خلاقیت بیشتری دارند. نتیجه دیگری که یافتند اینست کسانی که سحرخیز هستند و زود از خواب بیدار میشوند در ساعات عصر زودتر خسته میشوند و کمتر میتوانند خلاقیت و ایده داشته باشند البته در این مطلب نمیخوایم بگیم دیر خوابیدن خوب است و زود خوابیدن بد است فقط خواستیم ببینیم کسانی که دیر میخوابند چه شخصیتی دارند.

کسانیکه دیر میخوابن با خوندن این مطلب خوشحال خواهند شد زیرا ...