چقدر براتون پیش اومده به خوابیدن خودتون فکر کنید؟ اصلا چقدر به خوابیدن اهمیت میدین؟ چقدر میخوابید؟ بهش فکر کردین؟ خیلی از ماها کاری رو که در طول روز انجام میدیم بیشتر از روی عادت هست و به اینکه اون کار چرا باید انجام بشه یا چه جوری انجام بشه دقتی نداریم. خواب یکی از مهم ترین و اساسی ترین مسئله زندگی انسانهاست چرا که اگه نباشه بیشتر از 10 روز زنده نخواهیم بود. دقت کنید به این جمله که زنده نخواهیم بود پس در اولویت اول زندگی و زنده موندن انسان قرار داره.
خواب یک سوم عمر مارو تشکیل میده حالا اینکه چه جوری بخوابیم و کجا بخوابیم بسیار اهمیت داره.
توی انتخاب تختخواب و محیط خواب و خوش خوابتون دقت کنید. ما آدما به لباس پوشیدن و ظاهر خودمون اهمیت میدیم اما به نحوه خوابیدن و اینکه قراره یک سوم عمر خودمون رو کجا بگذرونیم دقت نمیکنیم. حتی تحقیقات نشون داده همه اینها در نوع رویاهایی که میبینیم تاثیر دارند و حتما هم روی فیزیک بدن تاثیر مثبت و یا منفی ممکنه داشته باشه پس لطفا توی انتخاب محیط خواب و تخت خواب و تشک خوابتون دقت کنید، تحقیق کنید و جنسی رو بخرید که برای بدنتون مناسبه و آزار دهنده نباشه یه بار خرید کنید اما درست خرید کنید و جنس هایی رو بخرید که عمر طولانی و دوام بالا داشته باشه بعد از اون هم زیبایی و راحتی رو در نظر بگیرید از جاهایی که معتبر هستن جنس خریداری کنید و حتما تحقیق کنید که استاندارد ایزو داشته باشه.
توی انتخاب تختخواب و محیط خواب و خوش خوابتون دقت کنید. ما آدما به لباس پوشیدن و ظاهر خودمون اهمیت میدیم اما به نحوه خوابیدن و اینکه قراره یک سوم عمر خودمون رو کجا بگذرونیم دقت نمیکنیم. حتی تحقیقات نشون داده همه اینها در نوع رویاهایی که میبینیم تاثیر دارند و حتما هم روی فیزیک بدن تاثیر مثبت و یا منفی ممکنه داشته باشه پس لطفا توی انتخاب محیط خواب و تخت خواب و تشک خوابتون دقت کنید، تحقیق کنید و جنسی رو بخرید که برای بدنتون مناسبه و آزار دهنده نباشه یه بار خرید کنید اما درست خرید کنید و جنس هایی رو بخرید که عمر طولانی و دوام بالا داشته باشه بعد از اون هم زیبایی و راحتی رو در نظر بگیرید از جاهایی که معتبر هستن جنس خریداری کنید و حتما تحقیق کنید که استاندارد ایزو داشته باشه.
پس این رو قبول کنید که با یک انتخاب مناسب شما یک سوم عمر خودتون رو بیمه کردید و دیگه نگران خواب خود نخواهید بود.
