مرکز مشاوره آویژه
مرکز مشاوره آویژه
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

برنامه ریزی درسی هفتم

یک برنامه ریزی دقیق می تواند روند درس خواندن شما را تغییر دهد و شما بتوانید علاوه بر درس خواندن به کارهای دیگرتان نیز بپردازید.

به همین علت مشاوران آویژه توصیه می کنند برنامه ریزی را با کارهای روزانه تان هماهنگ کنید و سعی کنید در برنامه ریزی تان ساعاتی را به کار های دیگر اختصاص دهید.

اولین کاری که باید برای برنامه ریزی انجام دهید، این است که کارهای روز مره خود را لیست کنید.

مثل: رفتن به حمام، نظافت اتاق، ساعت خوردن غذا و استراحت.

بعد از لیست کردن کار های روز مره، کارهایی که قرار است در طی یک هفته انجام دهید را در کنار کار های روزمره‌ تان بنویسید. سپس برای هرکدام از این فعالیت ها، یک زمان مناسب اختصاص دهید و مطمئن باشید که در این زمان مشخص شده، می توانید فعالیت های خود را انجام دهید.

اگر مطمئن نیستید که نمی توانید فعالیت های خود را در زمان مشخص شده به پایان برسانید، زمانی که اختصاص داده اید را بیشتر کنید.

ممکن است برخی از فعالیت های شما در طول روز، نیاز به تکرار داشته باشند.

اکنون که فعالیت های روزانه شما مشخص شده است، در زمان های باقی مانده، دروسی را بنویسید که قرار است به مطالعه آن ها بپردازید.

بهتر است در ابتدا به دروسی که قرار است امتحان بدهید، اولویت بیشتری بدهید.

درس هایی که در آن ها ضعیف هستید یا نیاز به مطالعه بیشتر برای بهتر شدن دارید، نیازمند مطالعه ۳ ساعته است.

اگر وقت کافی برای مطالعه این دروس نداشتید، از فعالیت های روزانه خود بکاهید و به مطالعه دروس بپردازید.

توصیه ما این است اگر می خواهید دروس در ذهن شما تثبیت شود، بهتر است درس هر روز را در همان روز مطالعه کنید و برای این کار زمان به خصوصی را اختصاص دهید.

آویژه | مشاوره تلفنی ? مشاوره تلفنی تحصیلی ? مشاوره تلفنی نظام وظیفه ? مشاوره تلفنی روانشناسی ? مشاوره تلفنی خانواده?‍?‍?. تماس تلفن همراه zil.ink/avije
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید