عکس سلفی و عشق به خود
عکس سلفی به بخشی از فرهنگ مدرن تبدیل شده است. افراد در هر سنی عکس‌های خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند. برخی افراد عکس‌های سلفی را نماد خودپسندی و خودشیفتگی می‌دانند، ولی ما در عکستو قرار است از جنبه‌ی دیگری سلفی‌ها را بررسی کنیم. عکس سلفی راهی برای افراد به منظور ثبت و به اشتراک‌گذاری تصویر خود با دنیای پیرامون است. عکس سلفی به ما این امکان را می‌دهد که خودمان را به گونه‌ای معرفی کنیم که مناسب می‌دانیم. چه ازطریق ژست‌ها و فیلترهایی که با دقت ساخته شده‌اند، یا صرفاً یک عکس فوری از زندگی روزمره‌مان می‌توان خود را به دنیا معرفی کرد. از این نظر، سلفی‌ها را می‌توان به‌عنوان شکلی از ابراز وجود برای برقراری ارتباط با افراد مختلف دانست.
اما فراتر از این عملکرد اساسی، شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد گرفتن سلفی می‌تواند یک فعالیت سالم و مثبت باشد. مطالعات نشان داده‌اند که درگیر شدن در ارائه خود، مانند گرفتن و به اشتراک‌گذاری عکس سلفی، می‌تواند عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش دهد. این امر به ویژه در مورد افرادی که ممکن است فرصت‌های زیادی برای نشان دادن خود در یک گروه نداشته باشند، صادق است.
در واقع، اقدام به سلفی گرفتن را می‌توان به عنوان راهی برای افراد برای تجلیل از زیبایی و ارزش منحصر به فرد انتخاب کرد. این امر به ویژه در دنیایی که اغلب افراد را تحت فشار قرار می‌دهد تا با معیارهای خاصی از زیبایی و کمال مطابقت داشته باشند، بسیار مهم است. با گرفتن یک عکس سلفی و به اشتراک‌گذاری آن با جهان، افراد می‌توانند حس خود را بازیابند و ارزش خود را ابراز کنند.
عکس سلفی شما را شادتر می‌کند!
آیا تعجب کردید؟ درست خواندید در دانشگاه کالیفرنیا، یک مطالعه تحقیقاتی کوچک در این مورد انجام شده است. برای اینکه بفهمید گرفتن عکس سلفی در تلفن شما در طول روز بر خلق و خو و احساسات افراد چه تاثیری دارد، به دانش آموزان دستور داده شد که در طول روز ۳ سلفی مختلف بگیرند. پس از آن حالات خود را گزارش کردند و جالب اینجاست که نتایج نشان داد که آنها در واقع شادتر بودند. همچنین گزارش شد که دانش‌آموزان دریافتند که این امر باعث می‌شود در طول روز بیشتر حواس آنها جمع باشد.
ثبت خاطرات با عکس‌های سلفی
نوستالژی برای مغز شما مفید است. به عبارت دیگر، گرفتن سلفی خاطره انگیز لحظات خوبی را برای نگاه کردن به گذشته فراهم می‌کند. عکس سلفی به عنوان یادآور نوستالژیک لحظات ارزشمند را برای شما به ارمغان می‌آورد و با این وجود که نوستالژی به عنوان یک وابستگی منفی به گذشته در نظر گرفته شده است، می‌تواند برای مغز شما نیز مفید باشد.
سلفی و اعتماد به خود
این مورد ممکن است احمقانه به نظر برسد. اما زمانی که در یک وضعیت ذهنی گیر کرده‌اید که نمی‌توانید از فکر کردن به افکار منفی در مورد خودتان دست بردارید. نگاه کردن به سلفی‌هایی که گرفته‌اید می‌تواند یادآور این باشد که شما واقعاً همان چیزی هستید که الان هستید. عکس سلفی جذاب می‌تواند به شما کمک کند تا آن احساسات و افکار منفی را کنار بگذارید و دوباره به خودتان فکر کنید. با سلفی گرفتن می‌توانید به خودتان یادآوری کنید که واقعا چقدر عالی و زیبا هستید.
سلفی افراد حاضر در عکس را مجبور به لبخند زدن می‌کند
آیا می‌دانستید لبخند زدن باعث می‌شود احساس شادی بیشتری داشته باشید؟ تحقیقات نشان می‌دهد که لبخند زدن حتی به صورت اجباری باعث می‌شود که از درون نیز احساس خوبی داشته باشید. باید اضافه کرد که با لبخند زدن حداقل کمی حالتان بهتر از قبل می‌شود برای همین پیشنهاد می‌شود کاری کنید که یک نفر با شما جلوی دوربین لبخند بزند.
عکس‌های سلفی اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند
رشد و توسعه شخصی شامل دوست داشتن خود و پذیرفتن معایب شماست. گرفتن عکس سلفی به شما این امکان را می‌دهد که این کار را انجام دهید و شما می‌توانید خود را در طرف دیگر لنز ببینید. عشق به خود چیزی است که همه ما این روزها کمی بیشتر به آن نیاز داریم. عکس‌های سلفی به شما اجازه می‌دهند که ظاهر خود را همانگونه که هست دوست داشته باشید. ناگفته نماند زمانی که یک سلفی منتشر می‌کنید و چند لایک یا کامنت می‌گیرید، قطعا اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. این می‌تواند به بخش‌های دیگر زندگی شما سرایت کند. ممکن است در کنار گروهی از افراد یا در محل کار احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و برخورد آرامتری را نسبت به قبل پیش ببرید.
با عکستو دنیای درونی خود را کشف کنید!
در پایان، در حالی که ممکن است برخی جنبه‌های منفی در روند گرفتن عکس سلفی وجود داشته باشد، اما ما تلاش کردیم به مثبت‌ترین تاثیرات گرفتن عکس سلفی بر روحیات افراد بپردازیم تا بتوانیم از آن به نحوه درست بهره ببریم.
چه به‌عنوان وسیله‌ای برای تأیید خود یا به‌عنوان ابزاری برای فعالیت‌های اجتماعی و سیاسی، سلفی می‌تواند راهی سالم و مثبت برای تجلیل از زیبایی و ارزش منحصربه‌فرد ما باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که در این فعالیت به شیوه‌ای سالم و متعادل شرکت کنید و درک کنید که ارزش واقعی از درون نشات می‌گیرد.
برای همین پیشنهاد می‌کنیم برای ثبت خاطرات به یادماندنی زندگی خود از حرفه‌ای‌ترین عکاسان پلتفرم عکستو بهره‌مند شوید و بهترین لحظات زندگی خود را به یادگار ثبت کنید. کافیست برای ارتباط با شماره 09100910058 تماس بگیرید.
