استفاده از چای لیمو برای لاغری و کاهش وزن به سرعت در حال افزایش محبوبیت است. چای منبعی غنی از ویتامین C است، کالری کمی دارد و متابولیسم شما را برای لاغر شدن افزایش میدهد. طعم تند و رایحه مرکباتی آن نیز به آرام کردن اعصاب و ایجاد آرامش کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در چای به دفع سموم و کاهش التهاب کمک می کند.
برای آشنایی بیشتر با چای لیمو برای کاهش وزن و لاغری، نحوه عملکرد و روش تهیه آن، به خواندن این مطلب ادامه دهید.
کرم لاغری هات چیلی، محصول کشور تایوان بوده و و با داشتن ترکیباتی کاملا گیاهی و قوی از جمله ال کارنتین، کافئین و کاتچین شروع به چربیسوزی موضعی میکند.
ژل لاغری هات چیلی، بدون ایجاد حساسیت از طریق منافذ باز پوست به عمق چربیها نفوذ کرده و در نتیجه منجر به چربیسوزی موضعی میشود.
کرم لاغری موضعی هات چیلی، با داشتن ترکیباتی چون اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین از افتادگی پوست پس از کاهش وزن موضعی، پیشگیری کرده و در نتیجه به اندام شما پس از کاهش وزن فرم زیبایی میدهد.
ژل لاغری موضعی بدن هات چیلی با داشتن ترکیباتی که به آن اشاره شد چون کافئین، کاتچین و الکارنتین، چربیهای موضعی را از بین برده و از این نظر کرم ضد سلولیت بوده و برای درمان سلولیت های بدن قابل استفاده میباشد.
از خواص منحصر به فرد ژل لاغر کننده هات چیلی میتوان لاغری فوری، چربیسوزی موضعی، کاهش سایز موضعی، سفت کننده بدن، رفع سلولیت، ضد حساسیت بودن و لاغری بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش اشاره نمود.
۱٫ لاغری با چای لیمو معمولی
مواد تشکیل دهنده :
روش تهیه:
بسته به سلیقه خود می توانید از چای سیاه یا پودر چای سبز استفاده کنید.
مواد لازم:
روش تهیه:
مواد تشکیل دهنده :
روش تهیه:
مواد لازم:
روش تهیه:
همچنین میتوانید در حین تهیه این چای، برگ‌های نعناع را نیز اضافه کنید تا طعم فوق‌العاده‌ای به آن اضافه کنید و آن را با طراوت‌تر کنید.
ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.
همچنین از حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه و باسن نیز استفاده نمایید.
محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:
این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده سینه و باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود.
چای لیمو به تنهایی نمی تواند به کاهش وزن و لاغر شدن شما کمک کند. برای کاهش وزن موثر باید رویکردی جامع و متعادل در پیش بگیرید.
از نوشیدن بیش از حد چای لیمو در روز خودداری کنید زیرا ممکن است باعث سوزش سر دل، زخم معده یا اسیدیته شود.
تهیه چای لیمو کار سختی نیست. می توانید مراحل ذکر شده در مقاله را دنبال کرده و در عرض چند دقیقه آن را انجام دهید. با این حال، نوشیدن روزانه چای لیمو معمولی می تواند کسل کننده باشد. بنابراین، ما بر روی بهترین ۳ دستور العمل چای لیمو که طعم بیشتری دارند تمرکز کرده ایم.
در حالی که نوشیدن چای لیمو برای کاهش وزن و لاغر شدن بسیار محبوب است، اما این نوشیدنی ساده مزایای بسیاری دارد. این نه تنها به بهبود سیستم ایمنی و متابولیسم گوارشی شما کمک می کند، بلکه به عملکرد بهتر کلیه ها نیز کمک می کند. چای لیمو سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مهم، به پاکسازی و تقویت سیستم شما از درون کمک می کند. برای تهیه آسان، می توانید چای لیمو را با عسل، زنجبیل یا دارچین مزه دار کنید تا به فواید فراوان آن بیفزایید.
آیا می توانیم روزانه چای لیمو بنوشیم؟
بله، شما می توانید هر روز چای لیمو بنوشید، اما مصرف آن را به ۲ فنجان در روز محدود کنید زیرا تانن موجود در آن ممکن است در جذب مواد مغذی ضروری اختلال ایجاد کند. چای لیمو را همراه با غذا ننوشید. آن را فقط بین یا قبل از غذا بنوشید.
چای سبز یا لیمو کدام برای کاهش وزن بهتر است؟
چای سبز برای کاهش وزن بهتر از چای لیمو است زیرا تخمیر نشده است و آنتی اکسیدان بیشتری دارد.
آیا نوشیدن چای لیمو در شب خوب است؟
نوشیدن چای قبل از خواب توصیه نمی شود زیرا ممکن است در چرخه خواب شما اختلال ایجاد کند. حداقل ۵ ساعت قبل از خواب چای بنوشید.
آیا چای لیمو به مدفوع کمک می کند؟
در حالی که مطالعات مستقیمی وجود ندارد که نشان دهد آب لیمو می تواند یبوست را تسکین دهد، یک مطالعه نشان داد که دانش آموزانی که یبوست را تجربه کرده بودند، ویتامین C (در میان سایر مواد مغذی، مانند منیزیم و فولات) در رژیم غذایی خود دریافت کردند. نوشیدن آب لیمو ممکن است به افزایش سطح ویتامین C کمک کند و بدن را هیدراته نگه دارد تا به نرم شدن مدفوع و منظم کردن حرکات روده کمک کند.
