انواع ماساژ و فواید آن
فواید ماساژ بدن به قدری زیاد است که اگر آن را معجزه بگوییم، اغراق نکرده‌ایم. ماساژ منظم و اصولی می‌تواند بر روی لایه‌های سطحی، عمیق و بافت‌های بدن تاثیر مثبتی بگذارد و عملکرد سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل، عروق، تاندون‌ها و رباط‌ها را بهبود ببخشد. علاوه بر این ماساژ بر روی آرامش‌بخشی و درمان برخی از بیماری‌های خاص نیز موثر است.
ماساژ معمولا به عنوان بخشی از طب جایگزین و مکمل در نظر گرفته میشود. ماساژ درمانی روشی قدیمی برای تسکین دردهایی مانند، درد مفاصل، عضلات و اعصاب پایین کمر، گردن، سر درد و به طور کلی تمام دردهایی که در نواحی عضلانی و عصبی بدن وجود دارد، میباشد. از این رو بدون اغراق می‌توان آن را معجزه و حتی تسریع دهنده مراحل درمان نامید. در حال حاضر نزدیک به 20 ماساژ مختلف در دنیا وجود دارد که هر کدام تکنیک‌های مخصوص به خود را دارند. از انواع ماساژ می‌توان به ماساژ سوئدی، ماساژ ورزشی، ماساژ تایلندی و ماساژ شیاتسو اشاره کرد.
آیا تا به حال از این شیوه درمانی یعنی ماساژ سر برای قطع ریزش مو استفاده کرده اید؟
چنانچه تجربه ماساژ موهای سر را داشته باشید حتما تایید می کنید که بعد از ماساژ گرفتن چقدر حس بهتری داشتید. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ بدن و سر در رفع استرس و کاهش اضطراب تاثیر فراوانی دارد. استرس از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع رو به رشد امروزی است. موها نیز همچون سایر اعضای بدن به ماساژ نیاز دارند. با استفاده از انرژی دستان می توان جلوی ریزش مو را گرفت این کار اصلا سخت و دشوار نیست و حتی خودتان نیز می توانید ماساژ سر را انجام دهید.
این درمان هیچ ضرری ندارد و به موها یا ریشه مو آسیب نمی رساند. از طرفی برای ماساژ هیچ هزینه ای نمی پردازید و حتی به تنهایی نیز می توانید موهای تان را ماساژ دهید. برای درمان ریزش مو و افزایش رشد موها، ماساژ درمانی را امتحان کنید.
فواید ماساژ برای موها بسیار زیاد است از جمله اینکه فولیکول مو تحریک شده و بهبود پیدا می کند. با ماساژ و تحریک فولیکول مو، تارهای مو ضخیم تر می شوند و موهای جدید روی سر رشد پیدا می کنند. موهای ضخیم، حجم موها را بیشتر نشان می دهند و مقاومت بیشتری دارند. پس از مدت کوتاهی شاهد رشد موهای ریز در سر خواهید شد که نشان دهنده افزایش رشد موهای جدید است. به تدریج قطع کامل موها اتفاق افتاده و موها شادابی و طراوت قبل را به دست می آورند.
ماساژ سر برای رشد مو عالی است و حتی موهای خشک را نیز بهبود می دهد. در زیر پوست سر صدها غده چربی ساز وجود دارد که مسئول نرم و روغنی نگه داشتن پوست سر و موها هستند. با ماساژ، این غدد تحریک شده و ترشح متعادلی خواهند داشت. ماساژ ترشح چربی غدد چربی پوست سر را در حالت تعادل نگه می دارد و هم برای موهای چرب و خشک، توصیه می شود. انواع ماساژ سر عبارتند از:
انجام ماساژ سر برای رشد مو به شیوه سنتی بسیار ساده است. در این تکنیک از هیچ وسیله ای استفاده نمی شود و تنها انگشتان دست، ماساژ را انجام می دهند. با استفاده از انگشتان هر دو دست همه قسمت های موی خود را ماساژ دهید. این کار نیاز به وقت خاصی ندارد. در طول روز می توانید چندین بار با استفاده از انگشتان، پوست کف سر را ماساژ دهید.
همیشه لازم نیست وقت خاصی را برای ماساژ دادن پوست سر در نظر بگیرید. این روش به قدری ساده است که در هر کجا و هر زمانی قابل اجرا است. حتی می توانید موقع شستشوی موها و در حمام نیز از ماساژ سر لذت ببرید. روش کار شبیه به ماساژ سنتی است ولی با این تفاوت که ابتدا شامپوی مناسب را به موها می زنید. سپس به مدت 5 دقیقه با استفاده از انگشتان، موها را ماساژ می دهید. فقط با نوک انگشتان و به آرامی موها را ماساژ دهید.
این تکنیک همان روش سنتی ماساژ سر است که با استفاده از روغن های طبیعی و مغذی انجام می شود. کف هر دو دست را به روغن آغشته کنید و ماساژ را از گردن شروع کنید. با ملایمت از بخش پایینی موها و پشت سر به طرف فرق سر پیش بروید. با رسیدن به خط رویس موها از انگشتان کمک بگیرید و با حرکات دایره وار به سمت کنار گوش ها پیش بروید.
استفاده از محلول رشد مو بایوفل روشی مؤثر برای درمان ریزش مو و کمک به رشد موها میباشد.
محلول رشد مو، ضد ریزش و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا
سرم رشد مو و حجم دهنده، آبرسان و ترمیم کننده سی کمپلکس بایوفول کانادا ،
علاوه بر قطع ریزش مو آن را کنترل و منجر به افزایش سرعت رشد مو میشود.
با استفاده از این سرم رشد مو درمانی، رویش مجدد موها با استحکام و ضخامت بیشتری همراه می باشد.
محلول سی کمپلکس بایوفول درمان نازکی، ضعیفی و کم حجمی مو می باشد.
این محلول رشد مو قوی و ترمیم کننده، آبرسان قوی مو بوده و موها را بازسازی،احیاء و ویتامینه می کند.
اگر مدت طولانی است که موهایتان رشد نکرده است سرم ژل سی کمپلکس بایوفول بهترین راه درمان آن است.
ماساژ سینه و انواع آن
ماساژ سینه روشی است که می‌توان از آن برای اهداف بسیاری مثل خوش فرم کردن سینه، شناسایی سرطان سینه، کاهش دردهای عضلانی و بهبود شیردهی استفاده کرد، به طوری که تنها 15 دقیقه ماساژ ممکن است برای بهره‌مندی از فواید آن کافی باشد.
شما می‌توانید این کار را هرچند وقت یکبار در خانه خود امتحان کنید.
ماساژ سینه برای بزرگ کردن سایز آن
برای افزایش سایز سینه، می‌توانید ماساژ پستان را با کمک روغن‌های ضروری که باعث افزایش جریان خون در بافت‌های فیبری زیرین سینه و در نتیجه بزرگ شدن پستان می‌شوند، انجام دهید. لازم به ذکر است که این روغن‌ها خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست سینه شما را نیز بهبود می‌بخشند.
ماساژ پستان‌ها علاوه بر افزایش سایز، غدد درون ریز شما را نیز تحریک می‌کند و باعث ترشح هورمون‌های ضد پیری میشود که از کشیدگی و افتادگی سینه‌ها جلوگیری می‌کند. به عنوان مثال، مطالعه‌ای که بر روی زنان باردار انجام شده است، نشان می‌دهد کسانی که سینه‌های خود را به طور منظم ماساژ می‌دهند، در پایان بارداری، علائم کشیدگی کمتری را در پوست پستان خود تجربه کردند. متخصصان برای افزایش سایز سینه، توصیه می‌کنند هر روز پانزده دقیقه سینه‌های خود را با استفاده از روغن بادام ماساژ دهید. این امر، به زیبایی ظاهر سینه‌های شما و جلوگیری از کشیدگی پوست آن در دوران بارداری کمک می‌کند.
شلی و افتادگی سینه یکی از مشکلات رایج بسیاری از زنان است، به طوری که به محض درآوردن سینه بند، سینه‌ها شل و افتاده به نظر می‌رسند. این در حالی است که هر زنی دوست دارد سینه‌ای با بافت سفت داشته باشد، تا آن را به رخ دیگران بکشد! از این رو، با انجام مرتب ماساژ می‌توانید سینه‌های خود را سفت، محکم و دایره‌ای فرم کنید.
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا با ترکیبایت خاص و منحصر به فرد خود پیشنهاد ما برای شما جهت بزرگ کردن سینه و سفت کردن سینه ها میباشد.
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا
کرم حجم دهنده سینه ، دارای فرمولاسیونی کاملا منحصر به فرد و ارگانیک با ترکیبات کاملاً گیاهی حاوی روغن سویا ، ویتامین A و ویتامین E، کلاژن و الاستین میباشد.
کرم سفت کننده، فرم دهنده و افزایش سایز سینه میبلین غنی شده با ترکیبات فوق العاده موثر برای بافت آسیب دیده سینه می باشد.
این ترکیبات پروتئینی جذب بافت های آسیب دیده سینه شده و نهایتا قسمت های تحلیل رفته این موضع را بازسازی می کند.
ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در حجم دهنده سینه میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.
کرم حجم دهنده سینه میبلین ، با ترکیباتی منحصر به فرد و کاملا ارگانیک روی بافت آدیپوز سینه تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم سینه می شود .
کرم میبلین آمریکا، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .
ماساژ سینه نه‌تنها باعث فرم گرفتن پستان میشود بلکه می‌تواند از برخی بیماری‌ها پیشگیری کند. این فواید شامل موارد زیر است:
خودآزمایی پستان (BSE) و ماساژ روش‌هایی برای شناسایی سرطان سینه در مراحل اولیه آن هستند. بر اساس یک مطالعه معتبر، حدود 25 درصد از زنان سرطان سینه خود را از طریق خودآزمایی تشخیص می‌دهند و 18 درصد دیگر به طور تصادفی متوجه سرطان خود می‌شوند.
تشخیص سرطان در مراحل اولیه آن ممکن است باعث نتیجه گیری بهتر از درمان شود، بنابراین حتما آن را به عنوان بخشی از برنامه معمول زندگی خود قرار دهید.
طبق تحقیقات، ماساژ سینه ممکن است فواید بسیاری برای زنان شیرده داشته باشد. به عنوان مثال، در یک مطالعه، به گروهی از مادرانی که تازه فارغ شده بودند در 10 روز اول پس از زایمان، دو ماساژ 30 دقیقه‌ای پستان ارائه شد و در کمال تعجب مشاهده شد که این زنان در مقایسه با گروه کنترل- که این ماساژ را دریافت نکرده بودند- درد سینه کمتری را به هنگام شیردهی تجربه کردند.
علاوه بر این، نوزادان این مادران رغبت بیشتری به شیر خوردن نشان می‌دادند و خود شیر نیز حاوی سدیم کمتری بود! ماساژ پستان با تخلیه مجاری شیر نیز ممکن است به بهبود کیفیت و جریان شیر کمک کند (این کار به پیشگیری و درمان مشکلاتی چون گرفتگی، بسته‌شدن مجاری شیر یا ورم پستان و عفونت بافت سینه کمک می‌کند).
