چگونه غذای کودکان کم وزن رو مقوی کنیم؟

مقوی کردن کودکان کم وزن

* بسیاری از کودکان با مشکل کم وزنی روبرو هستند از اینرو دادن غذای مقوی به رشد بهتر فرزندان شما کمک خواهد کرد. آب جوشیده خنک شده را به همراه 15 قطره آهن را به برنامه غذایی نوزاد خود اضافه کنید.

* انرژی مواد تغذیه تکمیلی نوزاد خود را با استفاده از آرد و روغن و جوانه غلات مقوی تر کنید.

* حداقل 5 وعده خوراکی کمکی به علاوه شیر به نوزاد بالای 6 ماه خود بدهید

* برای مقوی کردن سوپ نوزاد خوب می توانید از جوانه ماش, گندم و سایر غلات استفاده کنید.

* هنگام درست کردن کته برای کودکان کم وزن بهتر است به جای آب از آب گوشت و یا مرغ استفاده کنید. تا میزان بیشتری از مواد معدنی و چربی به فرزندتان برسد.

* تیکه های کوچک پخته شده سیب زمینی را بر روی آن کره ریخته و به فرزندتان بدهید.

* اگر کودک شما کم وزن است استفاده از حبوبات را در غذایش به تاخیر بی اندازید.


source: چگونه غذای کودکان کم وزن رو مقوی کنیم؟