چرا یاد گرفتن سخته؟

دانشمندان متوجه شدن افرادی که فعالیت ذهنی بیشتری دارن، نسبت به افرادی که فعالیت ذهنی کمتری دارن دیرتر یاد میگیرن. پس دیگه فکر کردن کافیه، برو و یاد بگیر.

عجیب بود، نه؟

افرادی مثل من که زیاد فکر میکنن، یادگرفتن چیز جدید براشون دیرتر اتفاق می افته! نسبت به اونهایی که هر کاری که میخوان انجام بدن رو بررسی و انالیز نمیکنن!

دانشمندان مدتیه میدونن که فعالیت های کورتکس در جلو مغز، تاثیر زیادی بر یادگیری چیزهای جدید داره، چون کورتکس، کار حل مساله، برنامه ریزی، تفکر، درک، تولید و... رو به عهده داره، و درگیر کردن این بخش از مغز باعث میشه همه چیز پیچیده تر از اونی بشه که واقعا لازمه باشه.

بچه ها خیلی سریع تر از بزرگسالان یاد میگیرن، چون بچه ها از این بخش مغزشون استفاده نمیکنن نمیتونن عمیق فکر کنن، چون این بخش از مغزشون خوب رشد نکرده. به همین دلیل هست که بچه ها خلاقیت بیشتری دارن و ریسک هایی انجام میدن که یه بزرگسال انجام نمیده.

وقتی فرد می خواد یه فعالیت جدیدی انجام بده و چیز جدیدی یاد بگیره، تمام مغز در حال تلاش هست تا خودش رو با اطلاعات جدیدی که داره میگیره همگام کنه، و هر چه ما بیشتر در فعالیت جدید مهارت بدست میاریم، و اصطلاحا وقتی قلقش دستمون میاد، تمامی فعالیت های مغز به مهارتی که نیاز برای اجرا داریم متمایل و خلاصه میشه.

اینکه این همسو سازی فعالیت های ذهنی چقدر طول میکشه، مشخص کننده سرعت یادگیری ماست.

اینکه این همسو سازی فعالیت های ذهنی چقدر طول میکشه، مشخص کننده سرعت یادگیری ماست.

محققین در چندین دانشگاه مختلف به بررسی فرایند یادگیری در مغز پرداختن و مشخص کردن در زمان یادگیری چه بخش هایی از مغز درگیر هست و چه بخش هایی نیست، این اطلاعات بصورت FMRI از کل مغز زمانی که سوژه در حال یادگیری یک بازی کامپیوتری بوده تهیه شده.

محققین امیدوار بودن بتونن با این اطلاعات ببینن در حین یادگیری کدوم بخش از مغز افراد فعالیت و تغییر میکنه ولی چیزی که انتظار نداشتن رخ داد، اطلاعات بدست اومده طوری هست که افراد رو به دو دسته تندآموز و کندآموز تقسیم میکنه.

اونهایی که بازی رو خیلی سریع یادگرفتن، فعالیت ها کم شد و تنها بخشی که برای اجرای مهارتشون نیاز هست فعال بود، در حالیکه کندآموز ها فعالیت کلی مغزشون بیشتر و بصورت مکرر با کورتکس در جلو مغز در ارتباط بود.

محققین با نتایجی که بدست آوردن جمع بندی کردن که فکر کردن زیاد از حد شامل، بصری سازی، توجه به اشتباهات و قضاوت های مکرر، باعث میشه شخص به سختی مهارت ها رو از کنترل شده و کند به فعالیت های روتین و سریع تبدیل کنه.

قطعا مطالعه های بیشتری برای درک فرایند یادگیری نیاز هست ولی آنالیز و فکر کردن به فکر کردن در مورد چیزی که تلاش دارین یاد بگیرین هیچ کمکی بهتون نمیکنه و موفقیت شما در یادگیری رو سختر میکنه.

قطعا مطالعه های بیشتری برای درک فرایند یادگیری نیاز هست ولی آنالیز و فکر کردن به فکر کردن در مورد چیزی که تلاش دارین یاد بگیرین هیچ کمکی بهتون نمیکنه و موفقیت شما در یادگیری رو سختر میکنه.

پس بیخیال روش یادگیری فعلی خودتون بشین، حدس و گمان رو کنار بذارین، بهبودسازی مکرر هر عملتون رو رها کنین، بذارین یادگیری رخ بده.

من خودم هم باید به این توصیه عمل کنم، راستی نظر شما چیه و یادگیری چی رو برای خودتون سخت کردین؟


اگه از مطلب من خوشتون اومده لطفا من رو در ویرگول فالو کنین تا مطالبی از این دست رو براتون بیشتر بنویسیم. این کار هم من رو مشتاق میکنه به نوشتن و هم شما مطالبی که می نویسم رو از دست نمیدین.


منابع:

http://www.sciencedaily.com/releases/...

“Why are some people able to master a new skill quickly while others require extra time or practice?”

http://www.nature.com/neuro/journal/v...

“Distributed networks of brain areas interact with one another in a time-varying fashion to enable complex cognitive and sensorimotor functions.”

http://www.interactiondesign.us/cours...

“The prefrontal cortex is crucial for the ability to regulate thought and control behavior.”