بیماری رفلکس معده چیز جدیدی نیست ولی راه های درمانی زیادی در سال های اخیر برای آن گفته شده.تیم محققین بازارروزایرانیان امروز با بررسی میوه های مختلف به راهکار طبیعی حل این بیماری رسیده است.
بادام
خوردن چند دانه بادام در شبانه روز به عنوان یک میان وعده در التیام بخش دردناک اسید ریفلاکس کمک رسان است، زیرا بادام منبع غنی کلسیم است و یک غذای کاملا قلیایی می باشد، که تنظیم کننده توازن و pH بدن شماست و مانع از اسیدی شدن معده می شود. بادام خام آلکالین تولید می کند. این مواد وضعیت اسیدیته معده را تنظیم می کند.
سیب
سیب خاصیت آنتی اسیدی طبیعی دارد که در مقابل اسید معده و مری به درستی کار می کند. مصرف روزانه یک عدد سیب، یک بهترین گزینه برای سلامتی می باشد و درصورتی که شما با مشکل ریفلاکس معده دست و پنجه نرم می کنید، مصرف بیشتر سیب بهترین گزینه برای شما است.بهتر است سیب را خوب بشویید و چند ساعت پیش از خواب میل کنید تا ناراحتی را از بین ببرید یا مانع آن شوید. از طرفی هم می توانید پس از خوردن غذاهای مشکل ساز یک عدد سیب سرخ میل کنید تا اثر شگفت انگیز آن را در بهتر شدن رفلاکس معده مشاهده کنید.
موز
اکثر میوه‌ها خوراکی هایی اسیدی به شمار می آیند، اما بعضی میوه‌ها مثل موز این گونه نیست و میوه ای با اسید کم شناخته می شود.
موز، سرشار از آنتی اسید های طبیعی می باشد. از این رو قادر است به عنوان یک بافر در مقابل رفلاکس اسید معده کار کند. درصورتی که می خواهید ساده ترین و سالم ترین و کم هزینه ترین داروهای خانگی به منظور درمان سوزش سر دل و رفلاکس معده را تست کنید، مصرف روزانه یک عدد موز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
موز برای مسیر گوارشی خوردنی ای ساده می باشد، زیرا بافتش به گونه ای است که در معده به راحتی تجزیه می‌شود.
