بهترین معرفی گزینه‌ب، عنوان دوم کتاب است "مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی"
وقتی صحبت از کتاب‌های روانشناسی رشد می‌شود، با انبوهی از گزینه‌ها روبرو هستیم. اکثر این کتاب‌ها با القای حس خوشبینی کاذب و ارائه چند راه‌کار دم‌دستی، چگونگی رسیدن به اهداف غالباَ عامه‌پسند را پیشنهاد می‌دهند. اگر دنبال چنین کتابی هستید سراغ گزینه ب نروید.
شریل سندبرگ مدیر ارشد اجرایی شرکت فیسبوک است. پس از مرگ همسرش، در سوگی عمیق فرو رفت، اما با کمک آدام گرانت، پرفسور روانشناس دانشگاه پنسیلوانیا، به زندگی بازگشت. گرانت که از دوستان خانوادگی سندبرگ است، به او یاد می‌دهد تا با شناخت بهتر شخصیت خود، تراژدی را به عنوان بخشی از زندگی بپذیرد، امید به زندگی را در خود و فرزندانش زنده کند و مجددا به زندگی و کار برگردد.
گزینه‌ی ب چکیده‌ی دستاوردهای سندبرگ در رویارویی موفق با تراژدی زندگی خود است. در جای‌جای کتاب به آموزه‌های آدام گرانت در زمینه رشد شخصی و چگونگی تحمل دقایق سخت اشاره می‌شود. راوی سندبرگ است و درکنار روایت زندگی شخصی، چندین داستان از نگرشهای متفاوت به تراژدی را روایت میکند، این تجارب مبتنی بر نقل‌قولهایی از آشنایان و دوستان او مانند زاکربرگ است. غم و اندوه، عواقب بدیهی تراژدی‌اند. بخشی از انسانیت ماست. ضعف شایسته‌ی سرکوب نیست. تراژدی دو گزینه پیش روی ما باز میکند؛ گزینه‌ی الف، فرورفتن در احساس غم که به تدریج با احساس پوچی روزافزون جایگزین می‌شود؛ و گزینه‌ی ب یافتن مفهوم و معنایی برای زندگی پس از تراژدی. به عقیده‌ی نویسندگان آنچه به انسان قدرت پذیرش و تحمل تراژدی را می‌بخشد، معناگرایی است. تمامی درآمدهای حاصل از فروش کتاب وقف بنیاد گزینه، Option institute شد. هدف این بنیاد کمک به افراد رنج‌کشیده جهت بهبود زندگی خود و افزایش انعطاف پذیری آنها دربرابر غم است.
شاید در این روزهای سخت خواندن این کتاب، کمک کند تا بهتر خود را در برابر ناملایمات بشناسیم! قطعا در زندگی همه‌ی ما گزینه دومی برای مواجهه با سختی‌ها وجود دارد. شاید این خانه ماندن‌های اجباری کمک کند، خیلی جدی‌تر به گزینه ب زندگی خود فکر کنیم.
