به نقل از جامعه خبری تحلیلی الف
یکی از دلایل کم تحرکی در جامعه امروزی را می توان مشاغل پشت میز نشینی عنوان کرد. بسیاری از افراد به سبب شغلشان زمان زیادی را در طول روز می نشینند و همین نشستن زیاد می تواند تا حد زیادی سلامتی را به خطر بیاندازد. شاید در ظاهر بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت چندان خطرناک و نگران کننده نباشد اما در حقیقت می تواند زمینه ساز بیماری های بسیاری باشد.
طبق تحقیقات انجام شده در بسیاری از جوامع و کشورها، هر نفر حدودا 14 ساعت در روز را در حالت نشسته سپری می کند که این یک حالت غیر طبیعی برای بدن به حساب می آید.
کمی ترسناک به نظر می رسد اما می توان گفت که نشستن های طولانی ممکن است کشنده باشد و علت آن مختل شدن عملکرد بدن است. در حالت نشسته گردش خون کند شده و ستون فقرات هم با قرار گرفتن در یک حالت به مدت طولانی، خشک می شود. کند شدن گردش خون تاثیر مستقیمی بر عملکرد قلب و مغز که دو عضو اصلی بدن هستند خواهد داشت. علاوه بر آن بی تحرکی باعث کاهش آنزیم های کالری سوز و چربی سوز در بدن خواهد شد.
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در روزهای متوالی مدت زمان زیادی را می نشینید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
ساختار بدن انسان به گونه ایست که برای فعالیت و تحرک طراحی شده و نشستن زیاد باعث اختلال در عملکرد آن می شود. در حالت ایستاده عضلات بیشتری درگیر هستند و همین امر باعث می شود که سطح انرژی و هوشیاری شما افزایش پیدا کند.
وقتی که فردی مدت زیادی را می نشیند، ستون فقرات از حالت s شکل خارج شده و این تغییر شکل می تواند فشار زیادی به لگن و دیسک های گردن وارد کند. یکی از عارضه هایی که ممکن است در پی نشستن زیاد به آن دچار شوید، کیست مویی یا سینوس پیلونیدال است. نشستن زیاد فشار زیادی را به ناحیه مقعد و نشیمنگاه وارد می کند که ممکن است باعث بروز بیماری های نشیمنگاهی مثل بواسیر یا هموروئید، شقاق، فیستول و کیست مویی شود.
عارضه کیست مویی در آخرین نقطه ستون فقرات و بالای باسن ایجاد می شود و معمولا بسیار آزاردهنده است. کیست مویی اغلب با آبسه و عفونت نیز همراه است و به همین دلیل باید به موقع برای درمان آن اقدام شود. برگشت مو به داخل پوست در ناحیه بالای مقعد، باعث ایجاد این عارضه می شود.
روش های مختلفی برای درمان کیست مویی وجود دارد که برای تعیین آن باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. برای آشنایی با دلایل و علائم این بیماری می توانید به صفحه روش های درمان کیست مویی در کلینیک پایتخت مراجعه کنید.
یکی از روش های نوینی که برای درمان این عارضه استفاده می شود، لیزر کیست مویی است. عمل کیست مویی با لیزر یک روش سرپایی و تحت بی حسی موضعی است که بدون درد و خونریزی انجام می شود. این روش در کلینیک و در کمتر از نیم ساعت انجام شده و بیمار بلافاصله بعد از جراحی مرخص می شود.
لیزر به عنوان یک روش قطعی برای درمان کیست مویی شناخته می شود و احتمال عود مجدد بیماری بعد از این روش بسیار پایین است.
