نوشتن اهدف، اولین گام برای رسیدن

چرا نوشتن اهداف به ما کمک می کند تا به آنها برسیم؟

همه ما اهدافی داریم. در حقیقت، اگر شما بخواهید موفق باشید، زمان های زیادی را صرف این می کنید تا بدانید تعیین هدف در زندگی چه اهمیتی دارد. ضمن اینکه روش های بسیار زیادی در مورد فلسفه ی تعیین هدف وجود دارد. با این حال، یک قانون وجود دارد که همه ی مربیان مهارت های فردی در مورد تعیین اهداف روی آن به توافق رسیده اند.

اگر واقعا می خواهید اهدافتان تحقق پیدا کنند، آنها را بنویسید!

اگر تا به حال این کار را شروع نکرده اید، هیچ زمانی مناسبتر از این لحظه برای شروع آن وجود ندارد. در این مقاله به چند دلیل مهم برای پاسخ به این سوال که "چرا باید اهداف خود را بنویسیم"، اشاره می کنیم که می توانند در دستیابی به آنها بسیار مفید باشند. همچنین این نکات می تواند به شما کمک کند که اهداف اصلی و واقعی خود را مشخص کنید.

هر فردی دارای اهدافی است، اما تمرکز بر اهداف واقعی و مهم زندگی سخت تر از آنی است که به نظر می رسد.

هنگامی که اهداف خود را می نویسید، با نگاهی به آنها واقعا می توانید پی ببرید چه بخش هایی از اهدافتان می توانند مهم باشند و کدامیک از آنها نیاز به بهینه سازی بیشتری دارند.

هدف شما باید قابل تجسم باشد:
یکی از مهمترین مولفه های تعیین و دستیابی به اهداف، تجسم است. اگر اهداف خود را نوشته اید آن ها را در یک محل که بتوانید هر روز ببینید، در معرض دیدتان قرار دهید. این یک راه حل آسان است برای اینکه که اهدافتان را تجسم کنید. شاید هدف شما خرید یک ماشین رویایی مثلا بی ام وی i8 است. اگر یکی از اهدافتان این باشد، هیچ ایرادی ندارد، می توانید یک پوستر جذاب مانند این هم در اتاق خود قرار دهید!

«من تا 30 سالگی یک BMW i8 خواهم داشت.»

ما آن را هر روز  می بینیم. طبیعیست که تجسم کردن زندگی با این ماشین زیبا جذاب تر و قابل لمس تر خواهد بود. در چنین شرایطی با انگیزه ی بیشتری برای رسیدن به آن هدف تلاش خواهید کرد.

هدف شما باید قابل اندازه گیری باشد:

یکی از فواید نوشتن اهداف این است که اطمینان می یابید آنها خاص هستند. از طرفی اگر اهداف خود را بنویسید، آنها را آسان تر اندازه گیری خواهید کرد. شما ممکن است فکر کنید که می خواهید در آینده به مقدار مشخصی از پول دست پیدا کنید، بهتر است مقدار آن را دقیق تر بنویسید:

"من می خوام یک پس انداز پولی 10 رقمی تو سن 35 سالگی داشته باشم."

این بسیار ویژه و قابل اندازه گیری است و به شما کمک می کند روی هدف خود تمرکز کنید و آنچه را که باید انجام دهید، به پایان رسانید. "ضمن اینکه هر هدف باید یک مهلت داشته باشد."

نوشتن هدف شما را متمرکزتر خواهد کرد:

یکی از بزرگترین موانع برای دستیابی به هر هدف، انحراف است. پس هدف خود را بنویسید و آن را در جایی قرار دهید که هر روز می توانید آن را ببینید.

حتی در زمان هایی که حوادث بسیار ناگوار ممکن است شما را از مسیر اصلی منحرف کند. این یکی از بهترین راههایی است که به شما کمک می کند تا متمرکز شوید و انگیزه ی لازم را برای رسیدن به اهداف خود داشته باشید. دقیق تر شدن اهدافتان موجب بالا رفتن انگیزه و تمرکز بیشتر شما خواهد شد. خصوصاً زمانی که شما هر روز به این نقطه عطف نگاه کنید.

نوشتن اهداف، اولین گام مهم برای ساختن و تبدیل این اهداف به یک واقعیت است.

اگر هنوز اهداف خود را ننوشته اید، هیچ زمانی بهتر از حالا برای شروع وجود نخواهد داشت!

"نوشتن چیزی به عنوان یک هدف و تبدیل آن به بخشی از یک واقعیت"

نویسنده:

بهنام زنده دل نوبری

https://www.linkedin.com/in/behnam-zendehdel-nobari-4a689080/