خیانت همسر در قالب خیانت مرد به زن و یا زن به مرد صورت میگیرد و خیانت زناشویی به هر گونه رابطه فراتر از چهار چوب رابطه متعهدانه بین دو زوج گفته میشود. خیانت پدیده ای دردناک است و مشکلات زیادی از قبیل: شوک، سردرگمی، خشم، افسردگی و عزت نفس مخدوش شده را به دنبال دارد.
دلایل مختلفی برای خیانت وجود دارد که در هر رابطه ای متفاوت است اما به طور کلی عدم رضایت از رابطه جنسی، عاطفی و پایین بودن اعتماد به نفس و جستجوی عشق را میتوان نام برد.
از عوامل اصلی خیانت و چگونگی بروز آن در یک رابطه عبارتند از:
خشم یا انتقام: گاهی علت خیانت از روی عصبانیت یا انتقام میباشد و این مورد معمولادر کسانی دیده میشود که از سمت همسرشان خیانت دیده اند و سعی میکنند انتقام بگیرند تا همسرشان هم همان درد را بچشد. البته باید ذکر کرد که این رفتار در برابر رفتار شوهر اصلا درست نیست و اوضاع را بدتر میکند.
عدم رضایت جنسی در رابطه: فردی که صمیمیت و عاطفی را در رابطه با همسر خود و در روابط زناشویی پیدا نمیکند، برای رفع این نیاز به روابط خارج از ازدواج روی میبرد.
کنجکاوی و کشف تجربه های جدید: بعضی از افراد برای کشف تجربه های جدید کنجکاوی را به عنوان یک محرک قوی برای خیانت بیان میکنند، در واقع کسانیکه به این دلیل خیانت کرده اند احساس میکنند که چبز جدیدی میخواهند.
احساس تنهایی: احساس تنهایی در زندگی مشترک باعث انزوای فرد میشود و این انزوا و تنهایی فرد میتواند او را وادار به انجام کارهایی همچون خیانت کند، در واقع این احساس تنهایی اغلب به دلیل ناراحتی و نارضایتی از همسر میباشد. اما به جای صحبت با شریک زندگی خود و تلاش برای حل مشکل، تنهایی خود را با از طریق خیانت و ارتباط با شخص دیگری پر میکنند.
کاهش اشتیاق و علاقه به همسر: اشتیاق و علاقه دلیل اصلی برای دوام روابط طولانی مدت است و از دست دادن اشتیاق و شور اولیه میتواند علت اصلی خیانت زوجین باشد. البته شایان به ذکر است در اینجا بیان کنیم گاهی اوقات عشق به سادگی کافی نیست. زیرا ممکن است شریک زندگی خود را دوست داشته باشید اما هنوز آن شور و شوق اولیه در رفتار شما دیده نشود. پس در چنین رابطه ای میل جنسی کاهش میابد و وقتی فرصتی برای بر قراری ارتباط جنسی با شخص دیگری فراهم شود در نتیجه نبود اشتیاق در رابطه حتی با وجود علاقه را به عنوان علت خیانت های رناشویی میدانیم.
با بکارگیری بعضی اصول و راهکارها میتوانید از خیانت همسر خود پیشگیری کنید. این راهکارها عبارت اند از:
۱ـ خط قرمز ها را مشخص کنید: این کار را بهتر است در همان ابتدای رابطه انجام دهید، با همسر خود بصورت واضح صحبت کرده و انتظارات شریک زندگیتان را و این که چه حد و مرزی را با جنس مخالف داشته باشد، با یکدیگر به تفاهم برسید ولی اینکار را بصورت دستوری انجام ندهید زیرا با اینکار زمینه دروغگویی را فراهم میکنید.
۲ـ خودتان را دوست داشته باشید: اگر شما خودتان را دوست نداشته باشید، هیچکس دیگری شما را دوست نخواهد داشت مثل یک فرد وابسته که اگر یک روز از شریک زندگی خود محبت نبیند افسرده مبشود نباشید و زمینه خیانت را فراهم نکنید.
۳- به مشاور خانواده مراجعه کنید: گاهی آنقدر دعوا در زمینه خیانت پیچیده میشود که نیاز به یک فرد حرفه ای در زمینه زوج و خانواده پیدا میکنید، حتما به روانشناس مراجعه کنید.
خیانت شامل جسمانی، جنسی، عاطفی و ترکیبی از هر دو است. در این مقاله به بررسی هر کدام میپردازیم.
خیانت جسمانی یا جنسی به رابطه جنسی با شخص سوم اشاره دارد. درگیری در رابطه جنسی خارج از ازدواج بدون آگاهی یا رضایت همسر را خیانت یا رابطه جنسی خارج از زندگی زناشویی میگویند. البته رفتارهایی جز آمیزش جنسی نیز ممکن است خیانت حسمانی تلقی شود. (بوسیدن،نوازش و یا تعاملات جنسی به غیر از آمیزش جنسی.)خیانت عاطفی یا هیجانی:
در خیانت هیجانی به جای آنکه با مؤلفه های جسمانی مشخص شود توسط نزدیکی و تماس هیجانی تعریف میشود که میان دو نفر به جز همسران آنها به اشتراک گذاشته میشود. خیانت عاطفی زمانی رخ میدهد که فردی عشق، توجه و زمان را وقف فرد دیگری بجز همسر خویش میکند.
جوانب نزدیکی عاطفی عبارت اند از: مشارکت، تفاهم، همراهی و هر نوع دیگری از رابطه نزدیک. در ظاهر خیانت عاطفی فراگیرتر از خیانت جسمانی است. بطور میانگین آمار نشان میدهد ۴۴٪ شوهران و ۵۷٪ همسران بیان داشته اند که در خیانت خویش، درگیری عاطفی شدیدی با شخصی دیگر داشته اند بدون آنکه با وی رابطه جنسی داشته باشند. شایان ذکر است زنان بیشتر از مردان در خیانت صاحب مؤلفه های هیجانی هستند.
خیانت در فضای مجازی پدیده ای تازه بر انواع خیانت ها می باشد و خیانت مجازی نامیده میشود، خیانت های مجازی یا اینترنتی، گرچه ممکن اسنت شامل رفتارهای جنسی هم باشد اما با خیانت هیحانی اشتراکات بیشتری دارد زیرا از طریق پیوند هیجان ها و ارزیابی بر روی جذابیت جسمانی یا ویژگی های جنسی و جسمانی مشخص میشوند.
در نهایت اینکه خودتان هرگز به همسرتان خیانت نکنید، بسیاری از افراد با خود فکر میکنند، همیشه به رابطه متعهد هستند اما اگر با توجه زیاد به فرزندانتان، صرف وقت زیادی برای کارتان و همچنین امور دیگر از همسر خود غاقل بمانید، زمینه حسادت و انتقام را برایش محیا ساخته ای و بستر خیانت را برایش آماده کرده اید. با کمک گرفتن از یک روانشناس رابطه خود را مجددا احیاکرده و از هرگونه خیانت و روابط زناشویی پیشگیری کنید.
