از معیارهای مهم انتخاب ضد آفتاب، عدد SPF است که نشان می دهد ضدآفتاب تا چه اندازه می تواند از پوست در برابر اشعه UVB محافظت کند.
SPF 15 می‌تواند جلوی یک پانزدهم اشعه‌های مضر آفتاب را بگیرد.
SPF 25 از برخورد ۹۷ درصد اشعه‌های UVB با پوست جلوگیری می‌کند.
SPF 50 جلوی برخورد ۹۸ درصد اشعه‌های UVB با پوست را می‌گیرد.
سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ‌گونه ارزشی را برای SPF بالاتر از ۵۰ قائل نشده است.
شاید خیلی از افراد فکر کنند هرچه SPF یک ضد آفتاب بالاتر باشد، اثر قدرت آن در برابر اشعه های مضر نور آفتاب هم بیشتر است.
خوب است بدانید که میزان SPF، نشان دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور آفتاب است .
به طور متوسط، ضد آفتاب هایی با SPF ۲۵ حدود ۹۶درصد از پوست در برابر نور آفتاب محافظت می کنند.
همان طور که می بینید، درصد این تفاوت آنقدر نیست که نیازی به خرید ضد آفتاب های با SPF های بالا باشد.
تنها نکته مهم این است که همیشه تمام ضد آفتاب ها را هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار تجدید نموده تا بیشترین اثر را تجربه کنید .
