سلام زهرا ایزدی هستم از فروشگاه اینترنتی سیسمونی بدو نی نی؛ ما مفتخریم که در سایت بدو نی نی علاوه بر فروش محصولات کودک، اطلاعاتی در زمینه‌های مختلف ارائه می‌نماییم. در این مقاله قصد داریم به شما درباره غذا خوردن مستقل کودکان توصیه‌هایی کنیم. آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک یکی از مراحل رشد او است. پدر و مادرها در کنار پرورش فرزند به دنبال افزایش مهارت‌های وی هستند. برای یاد دادن تنهایی غذا خوردن بچه بهتر است با مراحل و اصول آن آشنا باشید.
اگر کودک از خود انگیزه و اشتیاق غذا خوردن نشان می‌دهد یعنی شما می‌توانید شروع به آموزش کنید. قبل از آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک، نشانه‌های آن را در کودک شناسایی نمایید. هرگز او را مجبور به کاری نکنید. در کنار اشتیاق او، کمکش کنید تا مهارت‌های غذا خوردن را کسب کند. شما می‌توانید مقاله بهترین زمان برای شروع غذا خوردن نوزاد را در این زمینه نیز مطالعه کنید.
یکی از نشانه‌ها انبر کردن دست است. به این معنی که بچه مواد غذایی را بین انگشت سبابه و شست دستش می‌گیرد که به آن انبر کردن می‌گویند. اولین گام آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک، تمرین با دست و انگشتان است. کودک در ابتدا نیاز دارد به مهارت برداشتن فینگرفودها و غذاهای انگشتی نرم و کوچک برسد.
یکی دیگر از نشانه‌ها این است که بچه به سمت بشقاب غذای خودش یا شما می‌رود. او نسبت به بشقاب غذا کنجکاو است. ممکن است کودک قاشق را از دست شما بگیرد یا به لمس کردن آن علاقه داشته باشد. این نشانه‌ها می‌گویند کودک انگیزه یادگیری آموزش به تنهایی غذا خوردن را دارد.
آیا بچه شما اسباب بازی یا وسایل دیگر را در دهانش می‌گذارد؟ پس زمان آموزش آداب درست غذا خوردن به کودکان فرا رسیده است. بچه حرکات را از بزرگ‌ترها یاد می‌گیرد. در این مرحله علاوه بر اینکه باید مراقب باشید تا کودک هر چیزی را در دهانش نگذارد، می‌توانید او را تشویق به غذا خوردن با انگشتانش کنید.
آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک را می‌توان بعد از سن شروع غذا خوردن بچه آغاز کرد. کاردرمانگرها دنبال این هستند کودکان تا 2 سالگی توانایی تغذیه با قاشق را کسب کنند. باید توجه کنید که رسیدن به این نقطه با گذشت زمان و صبوری رخ می‌دهد. کودک شما باید مراحل غذای انگشتی، قاشق و چنگال را به ترتیب طی کند تا به مهارت کافی برسد. معمولاً کودکان از 8 ماهگی می‌توانند غذای انگشتی را تمرین کنند. به این معنا که تکه‌های غذاهای نرم را با انگشت شست و اشاره‌اش بردارد.
آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک به زمان نیاز دارد و یک شبه اتفاق نمی‌افتد. فرصت دادن به کودک به این معنا است که با او همراه باشید. او را تشویق کنید تا با دست شروع به خوردن کند. برای مثال چند تکه غذای انگشتی یا فینگرفود را درون سینی بگذارید و از کودک بخواهید آن‌ها را بردارد. در ابتدا ممکن است با آن فقط بازی کند اما به تدریج غذا را به سمت دهان خود می‌برد. غذاهای انگشتی باید نرم و مناسب باشند.
شما می‌توانید حین غذا دادن به کودک، او را با ظروف غذاخوری مانند قاشق آشنا کنید. می‌توانید یک قاشق به دست او بدهید تا با آن بازی کند. خوردن چیزهایی مانند ماست را با قاشق امتحان کنید. به کودک اجازه دهید تا قاشق را لمس کند.
در همه مراحل آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک در کنار او باشید. تنها رها کردن کودک با خوردنی‌ها، خطرناک است. وقتی می‌خواهد تکه جدیدی بخورد از خالی بودن دهانش مطمئن شوید. به تمام علائم او توجه کنید. گاهی سکوت کودک و تغییر علائم ظاهری او نشانه مشکل تنفسی و خفگی است.
صبر داشته باشید. آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک همراه با کثیف کاری خواهد بود. کودک علاوه بر اینکه خودش را کثیف می‌کند، اطرافش را نیز به هم می‌ریزد. می‌توانید از پیش‌بند استفاده کنید. یک ملحفه دور کودک بیندازید تا نگران کثیفی‌ها نباشید.
دورهمی غذا خوردن باعث می‌شود تا کودک الگوبرداری کند. بچه‌ها علاقه زیادی به تقلید دارند. وقتی پدر و مادر یا خواهر و برادر با قاشق غذا بخورند، کودک هم علاقه‌مند می‌شود از آن استفاده کند. انجام دادن یک کار مقابل کودک تأثیر بیشتری از آموزش دارد.
کودک وقتی گرسنه است انگیزه بیشتری برای تمرین کردن دارد. آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک نیاز به تمرین و حوصله دارد. می‌توانید در ابتدای هر وعده، کمی تمرین کنید. اگر فکر می‌کنید کودک سیر نمی‌شود، بعد از تمرین به او غذا بدهید تا شکمش سیر شود.
در ابتدای آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک باید به او یاد بدهید چگونه با انگشتانش غذا بخورد. معمولاً از 9 تا 18 ماهگی کودک از انگشتانش برای گرفتن خوردنی‌ها استفاده می‌کند. در ابتدا غذاهایی که در ادامه ذکر می‌شود را جلوی بچه بگذارید تا تلاش کند آن‌ها را با دست بگیرد و به سمت دهان ببرد. این تلاش ممکن است بارها تکرار شود.
اگر از صندلی غذا کودک استفاده می‌کنید، از سینی آن برای این کار استفاده نمایید. برای راهنمایی‌های بیشتر مقاله زمان استفاده از صندلی غذای کودک را بخوانید. اما در استفاده از غذای انگشتی باید نکاتی را رعایت کنید که در ادامه آورده‌ایم.
باید بدانید که غذای انگشتی باید به قدری نرم باشد که بین دو انگشتتان له شود چون بچه در ابتدا دندان آسیاب ندارد. اگر غذا سفت باشد باعث خفگی بچه می‌شود. غذای انگشتی یا فینگرفود باید کوچک باشد تا به راحتی بلعیده شود؛ هم چنین اندازه آن به قدری هم باشد که کودک بتواند آن را با انگشتانش بگیرد.
یادتان باشد در هنگام آغاز آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک هر چیزی را به او ندهید. تکه‌های سفت و کوچک خطر خفگی دارند. حتماً غذاهای مناسبی که بالا گفتیم را با نظارت خودتان به او بدهید. در ادامه لیستی از مواد خوردنی ممنوع برای کودکان کوچک را آورده‌ایم.
در مراحل آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک، خطر خفگی وجود دارد. حتماً نکاتی که درباره غذاها گفته شد را رعایت کنید. همان طور که گفتیم هرگز کودک را به تنهایی رها نکنید و در مراحل بعدی هم بر غذا خوردن او نظارت کنید. بی حرکت یا ساکت شدن ناگهانی کودک می‌تواند نشانه خفه شدن باشد. بهتر است روش اصولی خارج کردن مواد غذایی یا موادی که بچه بلعیده است را یاد بگیرید تا در مواقع ضروری آماده باشید.
وقتی کودکتان به مهارت کامل در خوردن انگشتی رسید، گام بعدی آموزش به تنهایی غذا خوردن بچه، استفاده از قاشق است. با او بازی کنید و در حین آن تمرین قاشق به دست گرفتن کنید. در این مرحله کثیف شدن کودک و اطراف او اجتناب‌ناپذیر است؛ پس خودتان را برای آن آماده کنید. ممکن است مجبور شوید او را بعد از تمرین به حمام ببرید!
کودک از 15 تا 18 ماهگی می‌تواند از قاشق و چنگال استفاده کند. البته نیازی نیست شما صبر کنید تا بچه به این سن برسد. به تدریج او را با این وسایل آشنا کنید. بعد از آنکه کودک به مهارت استفاده از قاشق رسید، نوبت چنگال است. بچه‌ها معمولاً به جای چنگال از دستانشان استفاده می‌کنند. بهتر است هفته‌ای چند بار با چنگال تمرین کنید تا یاد بگیرد حداقل قبل از پیش دبستانی رفتن از چنگال به درستی استفاده کند!
در زمان آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک، شما می‌توانید غذاهایی که به چنگال می‌آیند مانند تکه‌های مرغ را تهیه و با هم تمرین کنید. یک نکته مهم در استفاده از چنگال، ایمن بودن آن است. از قاشق و چنگال مخصوص کودکان استفاده کنید. چنگال کودک نوک تیز نباشد تا خطری برای کودک نداشته باشد.
در ادامه آموزش به تنهایی غذا خوردن کودک نوبت به فنجان می‌رسد. به تدریج که بچه توانایی‌های لازم را کسب کرد، شما می‌توانید او را با فنجان آشنا کنید. در ابتدا کمی آب در فنجان بریزید تا سعی کند از آن بنوشد. در این مرحله هم حواستان به کودک باشد تا خطری فرزند دلبندتان را تهدید نکند.
اگر به محصولات کودک مانند صندلی غذای بچه نیاز دارید می‌توانید در سایت بدو نی نی اقدام به خرید کنید. سایت بدو نی نی نمایندگی رسمی محصولات دلیجان است. با خیال راحت مشخصات محصولات را بخوانید و بعد از خرید، آن را درب منزل تحویل بگیرید. خبر خوب اینکه سیسمونی فروشی بدو نی نی امکان ارسال رایگان برای سبد خریدهای بالا و مرجوع کالای خریداری شده را هم برای مشتریانش فراهم کرده است.
این هم از راه ها و روشهایی که برای کمک تنها غذا خوردن کودک ما به یک بخش از سوالات شما در مقالاتمون پاسخ دادیم اگر سوالی دارید که پاسخ اون رو نمیدونید همین حالا در این مقاله از ما بپرسید تیم ما در اولین فرصت پاسخگو خواهند بود.
