هرشخص متناسب با پس زمینه ذهنی خود برداشت های متفاوتی از کتاب دارد ، اما آیا کتاب خواندن شما را شادتر می کند ؟ این سوالی است که برای خیلی از شماها پیش می آید .
بی دلیل نیست که از قدیم می گویند ، کتاب دوست همه ماست . این جمله به خوبی نشان می دهد که تاثیر کتاب و مطالعه بخصوص کتاب های روانشناسی در زندگی ما پررنگ است،
به نوعی در زمینه تصمیم گیری ،رابطه های عاطفی ،انتخاب شغلی و ... می توان از کتاب به عنوان روانشناس و دوست خود کمک گرفت .
فواید کتابخوانی به عنوان روان درمانی
احتمالا تا به حال کلمه "روان" درمانی به گوشتان رسیده ، افراد زیادی امروزه از کتاب به عنوان آرام بخش ،محرک و یا خواب آور استنفاده می کنند .
البته ناگفته نماند که خواندن کتاب برای چنین اهدافی باید حد واندازه مناسب داشته باشد .
روان درمانی به کمک کتاب بیشتردر حوزه پزشکی و روانشناسی به کار میرود ، به طوریکه پزشکان و روانشناسان برای درمان بیمار چنین روشی
را به اون پیشنهاد میدهند . حتی برای سالمندان نیز از کتاب درمانی (روان درمانی) استفاده میشود کتاب برای ذهن سالمندان شبیه به آرام بخش عمل میکند و موجب آرام شدن آن ها میشود .
در پایان
برای پاسخ به سوال آیا کتاب خواندن شما را شادتر می کند باید بگوییم : بله
کتاب خواندن نه تنها شما را شاد تر میکند بلکه تصمیم گیری را برای شما آسانتر میکند . مطالعه کتاب باعث آرام گرفتن ذهن پریشان شده و استرس را کاهش میدهد درنتیجه
مبتلا شدن به بیماری ام اس و مشکلات عصبی را در فرد کاهش میدهد .
---------------------------------------------------------------------
کانون فرهنگی آموزشی کتاب عباسی https://bookabbasi.ir/
