حرکت‌شناسی یا کینزیولوژی، علمی است که به بررسی و تحلیل حرکت و رفتار بدنی انسان می‌پردازد. این علم، درک عمیقی از عواملی که در تولید و کنترل حرکت بدنی تأثیرگذارند ارائه می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا بهبود و بهینه‌سازی عملکرد حرکتی خود برسیم. حرکت‌شناسی، به وسیله بررسی عوامل فیزیولوژیکی، عصبی، عضلانی و اسکلتی که در فرآیند حرکت دخیل هستند، به ما اطلاعاتی درباره کنترل حرکت و تعادل بدنی ارائه می‌دهد. با مطالعه این منبع آموزشی، خوانندگان قادر خواهند بود تا دانش نظری و عملی خود را در حوزه حرکت‌شناسی بهبود داده و این دانش را در زمینه‌های مختلف از جمله تربیت بدنی، علوم ورزشی و حرکت‌درمانی به کار بگیرند. این کتاب درسی و رفرنس به دانشجویان و پژوهشگران نیز امکان می‌دهد تا زمینه‌های پژوهشی در حوزه حرکت‌شناسی را بررسی کنند و به توسعه علمی و پیشرفت در این حوزه کمک کنند.
حرکت بخش جدایی ناپذیری از زندگی ماست. از اولین قدمی که در دنیا میگذاریم تا جریان زندگیمان حرکت همواره همراه ماست. با این حقیقت در ذهن در این کتاب سعی کرده ام تا با یک نگاه عمیق و دقیق به حرکت شناسی بپردازم. خواننده عزیز با هر فصل از این کتاب شما به یک قطعه از پازل علم حرکت نزدیکتر خواهید شد. از محورها و مفاهیم اساسی حرکت در فصل اول، گرفته تا ویژگیهای استخوانی و مفصلی در فصل دوم و سوم، تجزیه و تحلیل ساختاری پایه در فصل پنجم، شما به مرور در دنیای پیچیده و همواره تحت تغییر حرکت شناسی ورزشی غوطهور خواهید شد.
با هر فصل، شما به عمق علمی تحلیلهای دقیقتری از اجزای بدن، خواهید پرداخت. از کمربند شانه تا آرنج از مچ دست تا ران، از کمربند لگن تا زانو و از مچ دست تا ستون فقرات و بالاتنه، هر قسمت را در این کتاب بررسی خواهیم کرد.
در این کتاب یکی از جذابیتهای ویژه این است که شامل فیلمهای آموزسی میشود. این فیلمها به صورت جامع و روشن مفاهیم و موضاعت مختلف کتاب را به تصویر میکشند با تماشای فیلمهای آموزشی به راحتی میتوانید مطالب کتاب را درک کنید و در عمل به کار ببندید. با استفتده از این روش ترکیبی از متن و تصویر میتوانیذ بهترین نتیجه را از فرآیند یادگیری خود بدست آورید و تجربه بی نظیری را تجربه کنید.
در نهایت، با تجزیه و تحلیل حرکات اصلی مانند راه رفتن و حرکات مرتبط با هر قسمت بدن، شما بهترین روشها و تکنینکها را برای بهرهبرداری بهینه از بدن خود در هر فعالیت ورزشی کشف خواهید کرد. پس همراه ما باشد، به دنیایی عمیق و هیجان انگیز از حرکت شناسی ورزشی خوش آمدید.
با مجموع جامع حرکت شناسی تالیف ورزشی مهسا مصلحی به راحتی در کنکور شرکت کنید.
