علائم کمبود پتاسیم در بدن را با مشکلات مختلفی می‌توان شناسایی کرد. زیرا این ماده معدنی در اکثر فعالیت‌های بدن نقش دارد و به همین دلیل کمبود یا افزایش آن منجر به مشکلاتی خواهد شد. اختلالاتی که در اثر کمبود پتاسیم در بدن یا هیپوکالمی ایجاد می‌شوند شامل ضعف و خستگی شدید، گرفتگی عضلات و مشکلات تنفسی هستند.
سطح پایین پتاسیم که به آن هیپوکالمی (Hypokalemia) می‌گویند، علائمی مانند خستگی، مشکلات گوارشی و تکرر ادرار را ایجاد می‌کند. این کمبود را می‌توان با مصرف برخی از گیاهان کاملا رفع کرد. توجه داشته باشید که زمانی شخصی دچار کمبود پتاسیم می‌شود که سطح این ماده در خون کمتر از 3.5 میلی‌مول در لیتر باشد.
این مقاله برگرفته از مقاله ۸ علائم کمبود پتاسیم در بدن؛ از گرفتگی عضلات تا تکرر ادرار است که گفته است پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش‌های زیادی در بدن ایفا می‌کند. به عنوان مثال این ماده به تنظیم انقباضات عضلانی، حفظ عملکرد عصبی سالم و تنظیم تعادل مایعات کمک خواهد کرد.
علت کمبود پتاسیم در بدن چیست؟
کمبود پتاسیم در بدن از جمله عارضه‌های نادر است که برخی بیماری‌ها یا عوامل دیگر باعث آن می‌شوند. برخی از این عوامل یا بیماری‌ها عبارتند از:
اسهال مزمن (ناشی از استفاده بیش از حد از دیورتیک‌ها یا ملین‌ها و بیماری روده تحریک‌پذیر یا عفونت)
مصرف داروهای خاص مانند بتا آگونیست‌ها، تئوفیلین، انسولین، دیورتیک‌ها، کورتیکواستروئیدها و ضد میکروب‌ها
اختلالات اشتها شامل بی‌اشتهایی عصبی، پاکسازی یا سوء مصرف ملین یا سوء تغذیه
سندروم کوشینگ
هیپرآلدوسترونیسم (این وضعیت با آلدوسترون اضافی، نوعی هورمون استروئیدی، در خون مشخص می‌شود)
نارسایی کلیه
اختلالات کلیوی که شامل سندروم بارتر، سندروم گیتلمن و سندروم فانکونی می‌شوند.
هیپومنیزیمی (سطح پایین منیزیم)
سندروم تغذیه مجدد
مصرف زیاد شیرین بیان
تعریق بیش از حد
در اغلب موارد بیمارانی که داروهای خاصی را برای درمان بیماری کلیوی خود مصرف می‌کنند، مانند دیورتیک‌ها، مشکوک به علائم کمبود پتاسیم در بدن هستند.
