شهر میان راهی در مسیر تهران به استان گیلان، شهر رودبار است که جنوبی ترین شهر استان محسوب می شود. این شهر از شمال به شهر رشت، از جنوب به استان قزوین، از شرق به شهر رودسر و سیاهکل و از غرب هم به شهر شفت منتهی شده است. این شهر شامل 4 بخش مرکزی و 9 دهستان می باشد.
رودخانه ای به نام سفیدرود در این شهر جریان دارد که از سد منجیل نشات می گیرد که شاخه اصلی آن برگرفته از کوه های کردستان است.
این شهر به زیتون های خوشمزه اش معروف است و این سوغاتی در بین مسافران از جایگاه ویژه ای برخوردار است.
یکی از معروف ترین غذاهای این شهر، شامی رودباری است که در برخی از رستوران های شهر رشت هم سرو می شود. شامی رودباری با گوشت چرخ کرده، روغن زیتون و سبزی معطری به نام پلنگ مشک درست می شود که بسیار لذیذ و خوشمزه است. از دیگر غذاهای محلی و خوشمزه رودبار می توان به گل در چمن، باقالاقاتق، شفید پلو، ترش تره و ... اشاره کرد.
در این شهرستان، کاشت زیتون بسیار رواج دارد و به عنوان قطب اصلی تولیدات زیتون در کشور به شمار می رود. تولیدات دستبافت پشمی، تولید انواع ترشی، صابون زیتون، گلیم بافی و جاجیم بافی، نمد مالی و ... از مهم ترین صنایع دستی و تولیدات رودبار به شمار می روند.
دریاچه ای به وسعت 4 هکتار، با مناظر چشم نواز و پوشش های گیاهی همچون: بلوط، راش، بید و… که اطراف آن به چشم می خورند. در منطقه خورگام شهرستان رودبار واقع شده است. این دریاچه به نگین سرسبز این شهر معروف است. این دریاچه در اثر زلزله بوجود آمده و آب آن از چشمه های زیرزمینی و آب های سطحی تامین می شود و رود دائمی ندارد. بهترین زمان برای سفر به این منطقه خوش آب و هوا، بهار و تابستان است که بسیار خنک و آرام به نظر می رسد.
روستایی ییلاقی و خوش آب و هوا در منطقه عمارلوی شهر رودبار وجود دارد. روستای داماش در 2200 متری از سطح دریا قرار دارد. این روستای توریستی و زیبا به دیار سوسن چلچراغ معروف است که از گل های کمیاب در کل دنیا به شمار می رود. هر ساله جشنواره ای در اواخر فصل بهار این منطقه برگزار می شود.
وجود چشمه آب معدنی داماش هم علت دیگر ورود گردشگر مخصوصا در فصول گرم سال می باشد.
دریاچه عروس یا همان حلیمه جان یکی از مکان های زیبا و خوش آب و هوا که در 30 کیلومتری شمال شرقی شهر رودبار و 12 کیلومتری توتکابن قرار دارد. از نکات جالب توجه درباره این دریاچه دو رنگ شدن آب دریاچه است. این پدیده به دلیل وجود جلبک هایی که در نبود باد سطح دریاچه را می پوشانند و زمانی که باد می وزد مانند عروسی که تور لباسش را کنار میزد، رنگ واقعی آب دریاچه نمایان می شود.
روستای کلشتر شهر رودبار با وجود درختانی بلند و سر به فلک کشیده که در ارتفاع 1000 متری از سطح دریا قرار گرفته است، در کنار کوه آسمانسرا به عنوان یکی از مقاصد گردشگری استان گیلان به شمار می رود. آبشاری به ارتفاع بیش از 20 متر در این منطقه به زیبایی آن افزوده است.
