نوشیدنی خوش طعم و خوش بوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر نیستند روزی را بدون نوشیدن آن به پایان برسانند.
قهوه هم مانند هر ماده ی غذایی دیگری فواید و مضراتی دارد و نکته ی مهم، رعایت تعادل در مصرف آن است.
افرادی که قهوه می‌نوشند با کمک خواص آن به موفقیت می‌رسند. باید به کسانی که قهوه نمی‌نوشند بگویم با این کار خود را از خواص شگفت انگیز قهوه برای ایجاد فرصت‌های موفقیت محروم می‌کنید.
یک فنجان قهوه معادل هشت اونس حاوی مواد زیر است:
۲٫۴ کالری
۰ گرم چربی
۰ گرم قند
۰٫۳ گرم پروتئین
۰٫۲ میلی گرم ویتامین B2 ریبوفلاوین (۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن)
۰٫۶ میلی گرم اسید پانتوتنیک (۶ درصد از نیاز روزانه بدن)
