تغذیه
برای داشتن موهای زیبا، سالم و قوی باید از یک رژیم غذای مناسب پیروی کرد.
از این رو در برنامه غذایی خود باید ماهی و گردو را بگنجانید، این دو ماده غذایی سرشار از اسید چرب می باشند و همچنین از مکمل امگا 3 استفاده کنید.
مواد غذایی همچون برگ چغندر، قارچ، تخم مرغ پخته و غلات سبوس دار به دلیل داشتن ویتامین B در برنامه غذایی خود بگنجانید.
همچنین از ویتامین cو ویتامین Aبه مقدار لازم بهره مند شوید.
فراموش نکنید تغذیه مناسب صحیح ترین راه درمان می باشد.
بیماری
دوران بارداری، تب و … در شرایطی که بدن ضعیف است، ضعف بدن بر روی مو اثر می گذارد.
عوامل زیست محیطی:
گرد و خاک و آلاینده های موجود در فضا به کوتیکول موها آسیب می رسانند.
صدمات فیزیکی:
مثل استفاده زیاد از سشوار، اطو مو و بستن موها
عوامل طبیعی:
آفتاب و خشکی هوا
عوامل شیمیائی:
مصرف شامپوهای قلیائی، رنگ، دکلره، مواد صافی و فر در مصرف این محصولات شیمیائی به طور طبیعی کوتیکول موها باز می شوند و مواد به داخل مو نفوذ می کند وتغییرات پدیدار می شود.
البته باید بعد از مصرف این محصولات بمنظور برگشت کوتیکول به حالت قبل نیازمند درمان است، درمان طی یک دوره ای انجام می گیرد که شما می بایست دوره درمان را کامل کنید.
نکات مهم در موهای آسیب دیده:
استفاده از یک برنامه منظم رژیم غذای مناسب
استفاده از محصولات شوینده که میزان نمک (سدیم) آن پائین باشد.
استفاده از محصولات ترمیمی از جمله ماسک مو، ویتامینه.
آموزشگاه آرایشگری مردانه هنرمند با سه شعبه فعال در شهرهای تهران، آمل و ساری و همچنین با داشتن سامانه آموزش مجازی در ارائه خدمات آموزشی پیرایش مو در زمینه سلامت مو و جلوگیری از آسیب دیدگی موها به ارائه مشاوره در این زمینه می پردازد.
