ترک الکل یا مواد مخدر با علائم ناخوشایند بسیاری همراه است. شدت این علائم متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. کدام دارو معتاد بودید بیشترین نقش را ایفا می کند ، اما عوامل شخصی مانند ژنتیک و متابولیسم نیز تفاوت ایجاد می کند.
علائم ترک می تواند ظرف چند ساعت از آخرین استفاده شما از دارو شروع شود ، یا ممکن است چند روز طول بکشد تا ظاهر شود. آنها می توانند در هر نقطه از روزها تا هفته ها دوام بیاورند. در موارد اعتیاد شدید به برخی از داروها ، علائم طولانی مدت ممکن است ماه ها ادامه داشته باشد.
علائم ترک معمولا چند مرحله دارد. آنها عبارتند از:
یک دوره ترک حاد ، هنگامی که علائم شروع می شود و شدیدتر است - این دوره از چند روز تا یک هفته طول می کشد.
یک دوره طولانی مدت ترک ، هنگامی که علائم در بدترین حالت خود هستند ، سپس شروع به محو شدن می کند.
یک دوره ترک طولانی مدت پس از کاهش علائم جسمی-این شامل علائم طولانی مدت مانند هوس و افسردگی است.
عادی شدن در حالت هوشیاری آسان است. این به دلیل بسیاری از علائم ناراحت کننده و حتی دردناک ترک است. برنامه های سم زدایی با کمک پزشک ( سم زدایی پزشکی ) ناراحتی را تسکین می دهد و علائم احتمالی ترک خطرناک را درمان می کند. پس از سم زدایی ، یک برنامه درمانی ، مانند بستری شدن در بیمارستان یا سرپایی شدید ، علائم ترک طولانی مدت را درمان می کند ، در حالی که به شما یک شیوه زندگی هوشیار را آموزش می دهد.
وابستگی جسمانی چیست و چرا اهمیت دارد؟
زمانی که نمی توانید بدون تجربه ترک دارو ، مصرف آن را متوقف کنید ، از نظر جسمی وابسته به آن هستید. همچنین به عنوان وابستگی شیمیایی شناخته می شود و وقتی تحمل شما افزایش می یابد بدتر می شود. تحمل به این معناست که شما باید مقدار بیشتری از دارو را در طول زمان مصرف کنید تا به همان مقدار بالا برسید. اکثر افرادی که به طور مرتب از مواد مخدر و/یا الکل استفاده می کنند ، تحمل ایجاد می کنند.
تصور می شود که تحمل نتیجه تلاش بدن شما برای حفظ هموستاز است . هموستاز حرکت طبیعی بدن شما برای حفظ سطح پایدار عملکرد است. این بخشی از چیزی است که به شما امکان می دهد به طور م functionثر عمل کنید. به عنوان مثال ، اگر وارد یک اتاق سرد می شوید ، بدن شما با ایجاد گرما از طریق لرز به گرم شدن شما کمک می کند.
هنگامی که به طور مکرر از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنید ، ارتباطات در مغز شما تغییر می کند. این به آن کمک می کند تا با اثرات داروها سازگار شود و هموستاز را حفظ کند. هنگامی که مغز شما سازگار می شود ، دیگر از همان مقدار دارو به همان میزان دریافت نمی کنید. شما باید بیشتر مصرف کنید زیرا دور زدن هموستاز بدن شما چیزی است که به شما اجازه می دهد احساس ارتفاع کنید.
جنگل های پیاده روی
علائم متداول ترک
مفهوم تحمل به ما کمک می کند تا بفهمیم چرا علائم ترک اتفاق می افتد. این به ما نمی گوید که چرا ممکن است علائم خاصی را تجربه کنید و شخص دیگری که از همان دارو کنار کشیده است ، اینطور نباشد. چند مورد به شما کمک می کند تعیین کنید که چه اثراتی را تجربه خواهید کرد ، مانند:
نوع داروی مورد استفاده
تحمل شما چقدر بالاست
برخی از شباهت ها در خروج از همه مواد وجود دارد:
جلوه های برگشتی اینها علائمی هستند که دارو در ابتدا برای کنترل آنها طراحی شده بود. هنگامی که مصرف دارو را متوقف می کنید ، آنها به طور کامل ظاهر می شوند. به عنوان مثال ، ممکن است هنگام ترک مواد افیونی ، اضطراب هنگام ترک بنزودیازپین یا بی حالی در هنگام ترک محرک احساس کنید.
کاهش تحمل. این به سرعت در هنگام ترک دارو رخ می دهد. اگر عود کنید ممکن است خطرناک باشد زیرا ممکن است به دلیل کاهش تحمل بیش از حد مصرف کنید.
افسردگی. فقدان انگیزه یا ناتوانی در تجربه لذت از عوارض شایع ترک است. "آنهدونی" ناتوانی در احساس شادی است. این بیماری در افرادی که در حال بهبودی هستند و مغز آنها برای تولید بیش از حد دوپامین ربوده شده است-ماده شیمیایی بسیار خوب. در غیاب مقدار زیادی دوپامین ، مردم متوجه می شوند که نمی توانند احساس خوشبختی کنند.
تغییر در سیستم عصبی خودکار این علائم عبارتند از:
ضربان قلب نامنظم
تنفس نامنظم
تغییرات فشار خون
مدت برداشت چقدر طول می کشد؟
بسته به داروی مورد استفاده ، جدول زمانی سندرم های ترک متغیر است. عوامل دیگر نیز بر زمان بازنشستگی تأثیر می گذارد:
چه مقدار از داروها را معمولاً مصرف کرده اید
نحوه مصرف آن (خروپف ، تزریق و غیره)
این که آیا آن را با داروهای دیگر ترکیب کرده اید یا خیر
چه مدت از مواد مخدر سوء استفاده کرده اید
عوامل فردی مانند مشخصات ژنتیکی ، متابولیسم و وزن شما
زمان بندی های خروج به طور کلی به سه مرحله تقسیم می شوند: حاد ، طولانی مدت و پس از حاد. درک این که این مراحل چگونه است بسیار مهم است زیرا دانستن اینکه چه چیزی انتظار شما را می کشد ، به شما و عزیزانتان کمک می کند تا درمان و منابع مناسب را در محل خود قرار دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زمان بندی های خاص برداشت ، به راهنمای زیر مراجعه کنید:
الکل
شدت ترک الکل بستگی زیادی به میزان اعتیاد شما دارد. مشروبات الکلی متوسط تا متوسط علائم خفیف تا متوسط را تجربه خواهند کرد. آنها ممکن است نیازی به مراقبت پزشکی نداشته باشند. از آنجا که همیشه امکان تشنج وجود دارد ، یک پزشک آموزش دیده برای ترک الکل باید شما را تحت نظر داشته باشد.
مشروبات الکلی شدید در معرض خطر تشنج ، هذیان (گیجی و روان پریشی) و سایر علائم تهدید کننده زندگی هستند. هنوز این خطر وجود دارد که این افراد در افرادی که به مدت طولانی الکل مصرف کرده اند ، مصرف کنند.
شما ممکن است علائم ترک را در عرض یک یا دو روز پس از قطع نوشیدن تجربه کنید. اگر از مشروبات الکلی مزمن و شدید استفاده می کنید ، علائم ترک ممکن است تنها چند ساعت پس از آخرین نوشیدنی شما شروع شود.
علائم ترک خفیف تا متوسط ترک الکل معمولاً یک یا دو هفته طول می کشد. بسته به شرایط ، علائم شدیدتر ممکن است چند هفته یا بیشتر طول بکشد.
اگر اختلال مصرف الکل دارید ، باید با سم زدایی پزشکی شروع کنید . نظارت پزشک لازم است ؛ به سادگی نوشیدن خود را متوقف نکنید. در اینجا درباره ترک الکل بیشتر بدانید .
بنزودیازپین ها
خروج از بنزودیازپین ها مانند Xanax و Valium می تواند مشابه ترک الکل به نظر برسد. هر دو می توانند به سرعت رخ دهند ، باعث سردرگمی شدید شوند و باعث تشنج شوند که می تواند کشنده باشد. هر دو به طور معمول با تجویز بنزودیازپین های طولانی مدت در برنامه سم زدایی پزشکی با کمک پزشک درمان می شوند.
در سم زدایی ، بنزودیازپین ها بر اساس برنامه کاهش زمان تجویز می شوند. این بدان معناست که با گذشت زمان دوز کوچکتر و کوچکتری دریافت می کنید تا زمانی که علائم ترک شما متوقف شود ، از آنها جدا شوید.
مواد افیونی
تریاک ها شامل داروهایی مانند اکسی کدون ، هیدروکدون ، هروئین و فنتانیل هستند. اگرچه ترک داروهای شبه افیونی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، اما علائم آن معمولاً کشنده نیستند. خطر کمتری برای شما وجود دارد که هنگام ترک سایر داروها دچار تشنج شوید ، مگر اینکه از قبل بیماری داشته باشید که خطر تشنج را افزایش می دهد.
سطح تحمل فرد در برابر مواد مخدر به سرعت افزایش می یابد. اگر از مواد افیونی به صورت مزمن سوء استفاده کرده اید ، ممکن است تحمل بسیار بالایی داشته باشید. این به شما این امکان را می دهد که مقادیری از مواد افیونی را مصرف کنید که ممکن است برای افراد کشنده بدون تحمل باشد. خطر اصلی مرتبط با ترک مواد افیونی این است که شما عود خواهید کرد. از آنجا که تحمل شما به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، عود می تواند به راحتی منجر به مصرف بیش از حد کشنده شود. سایر خطرات شامل کم آبی بدن و خودآزاری ناشی از ناراحتی عاطفی است.
برای مصرف کنندگان مزمن و سنگین ، علائم ترک مواد مخدر می تواند ظرف چند ساعت شروع شود. برای اختلالات خفیف تا متوسط مصرف مواد افیونی ، ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا علائم ظاهر شوند.
سم زدایی پزشکی برای مواد افیونی ممکن است شامل درمان با کمک دارو (MAT) و استفاده از داروهای جایگزین تریاک باشد. داروهای متداول متادون و بوپرنورفین (سوبوکسون) و/یا نالوکسان هستند. هنگامی که به عنوان بخشی از MAT استفاده می شود ، این داروها می توانند در بهبود طولانی مدت مواد مخدر بسیار مفید باشند .
محرک ها
محرک های متداول عبارتند از متیل فنیدات (ریتالین) ، مت ، کوکائین و آمفتامین. قطع مصرف این داروها معمولاً علائم احساسی بیشتری نسبت به علائم جسمی ایجاد می کند ، اما ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
تعریق
عصبی بودن
بی حالی
به ویژه با مت ، یک مرحله "تصادف" وجود دارد که می تواند چندین روز خواب آلودگی را شامل شود.
برای اکثر مردم ، کنار گذاشتن مواد محرک باعث نوسانات شدید هوس و هوس می شود. این علائم خطر عود را تا حد زیادی افزایش می دهد. به عنوان بخشی از سم زدایی پزشکی ، داروها به کنترل هوس و کاهش بی حالی کمک می کنند. درمان طولانی مدت بی علاقگی و افسردگی را برطرف می کند. در اینجا در مورد خروج از محرک ها بیشتر بدانید .
سم زدایی پزشکی چیست؟
برای رهایی بدن از مواد مخدر ، باید مراحل سم زدایی را طی کنید. هنگامی که مصرف مواد مخدر یا الکل را متوقف می کنید ، بدن شما به طور طبیعی از شر این مواد خلاص می شود ، اما این بدان معنا نیست که سم زدایی به تنهایی بی خطر است. سم زدایی در یک مرکز درمانی امن ترین گزینه است. برنامه سم زدایی پزشکی تحت نظارت پزشک این روند را تسریع نمی کند ، اما به شما کمک می کند تا با خیال راحت و تا حد امکان راحت باشید. همچنین علائم ترک را نشان می دهد که ممکن است باعث عود شما شود.
سم زدایی پزشکی برای افرادی که دارای اختلال مصرف مواد هستند بسیار توصیه می شود. اگر به الکل و بنزودیازپین ها معتاد هستید ، لازم است. ما آن را برای سایر انواع اعتیاد بسیار توصیه می کنیم زیرا بهترین شانس ممکن را در یک زندگی سالم و هوشیار به شما می دهد.
سم زدایی پزشکی پایان نیست
یک برنامه سم زدایی پزشکی می تواند خطر عود در مراحل اولیه بهبود را کاهش دهد ، اما برای جلوگیری از عود در آینده به تنهایی کافی نیست.
میزان عود برای انواع اختلالات مصرف مواد زیاد است. در صورت شرکت در درمان بعد از سم زدایی ، احتمال عود بیماری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به طور کلی ، این به معنای درگیر شدن در برخی از انواع برنامه های ترک اعتیاد است که در آن درمان ستون فقرات است. هنگامی که یک برنامه ساختار یافته را تکمیل می کنید ، برنامه مراقبت های بعدی باید گام بعدی شما باشد.
در درمان ، شما ابتدا به انواع مسائلی که باعث سوء مصرف مواد شما شده اند می پردازید. شما راهبردهای مقابله با این مسائل را خواهید آموخت. با درمانگر خود ، طرحی را برای اجتناب از الکل یا مواد مخدر در طولانی مدت تهیه خواهید کرد. هرچه مدت زمان بیشتری برای درمان اختلال سوء مصرف مواد باقی بمانید ، شانس شما برای هوشیار ماندن بیشتر است.
منبع :: (بهترین کمپ ترک اعتیاد)
