کمپ اجباری

نحوه ترک مواد مخدر

در بسیاری از مواقع در طول زندگی ما شاهد شرایط اعتیاد در خانواده یا دوستان هستیم . آنها باعث می شوند ما تعجب کنیم که چگونه ممکن است فردی در آن مارپیچ تخریب خود غرق شود که از آن آگاه نیست و در بسیاری از موارد سلامتی ، دوستان و خانواده خود را از دست می دهد. عوامل زیادی می توانند تأثیرگذار باشند و مشکل اجتماعی که این دارو ایجاد کرده آنقدر زیاد است که از درک عمومی فرار می کند ، اما باید توجه داشته باشیم که در اکثر موارد قریب به اتفاق این مواد واکنشهای شیمیایی و تغییرات مغزی را در مغز معتاد ایجاد می کنند. اعتیاد از استدلال و تصمیم خود قوی تر می شود و باعث می شود که او از اقدامات خود آگاه نباشد و بتواند در مورد چگونگی ترک مواد مخدر تصمیم بگیرد

بسیاری از تلاش های سم زدایی به دلیل عدم شناخت مشکل فرد معتاد با شکست مواجه می شوند.

این اولین قدم برای ترک هر نوع اعتیاد به مواد مخدر ، الکل و غیره است. شناخت منجر به پذیرش و اراده می شود تا یک فرآیند سم زدایی واقعاً چندرشته ای را آغاز کنیم که در آن متخصصان مختلف (روانشناسان ، روانپزشکان ، درمانگران و مشاوران و غیره) شروع می کنند. .) ، با غلبه بر سندرم ترک شروع می شود.

مراحل و نحوه ترک مواد مخدر

سم زدایی و سندرم ترک

در مرحله اول که در آن مشکل شناسایی می شود و از متخصصان کمک می شود ، با فرآیند سم زدایی فیزیکی داروهای موجود در سیستم شروع می کنیم. در لحظه ای که بیمار شروع به از دست دادن اثرات فیزیکی می کند، وارد سندرم ترک می شود که یکی از دلایلی است که باعث افزایش نرخ ترک در فرآیندهای سم زدایی دارو می شود.

چگونه مواد مخدر را ترک کنیم تصویر مقاله کلینیک ایوان و بیمارستان نیسامواد مختلف (الکل ، هروئین ، کوکائین ، ...) در طول سندرم ترک اثرات متفاوتی را ایجاد می کنند ، مانند استفراغ ، لرزش ، تشنج یا توهم و سایر عوارض روانی. بیمار احساس می کند قادر به غلبه بر این فرایند نیست و تسلیم میل اجباری مصرف می شود. بنابراین ، کمک حرفه ای (با داروها و پشتیبانی روانی) برای غلبه بر آن ضروری است.

بی نشینی

از طریق درمان روانشناختی ، به بیمار کمک می شود عادات سمی را که منجر به مصرف آنها شده است ، شناسایی کند. شناسایی این شرایط برای یادگیری نحوه اجتناب از آنها و تغییر این عادات برای عادات سالم تر و پایدارتر که به بهبود کمک می کند ، کلید می خورد .

توانبخشی

در دوره توانبخشی برنامه های پذیرش در ایوان وجود دارد یا می توان از خارج انجام داد. درمانهای همراه با درمانهای دارویی و دارویی یا درمانهای "آسیب شناسی دوگانه" که قبلاً در مقالات دیگر در مورد آنها توضیح داده ایم ، توسط متخصصان مرکز برای دستیابی به بهبودی کامل و بازسازی مجدد مورد استفاده قرار می گیرد.

از عود جلوگیری کنید

یک فرد معتاد هرگز نمی تواند مراقبت خود را پایین بیاورد ، زیرا تمایل به مصرف می تواند در شرایط خاصی از زندگی او ظاهر شود ، هنگامی که دچار مشکل می شود یا تحت فشار قرار می گیرد ، بنابراین درمان روانشناختی ، حمایت از افراد و غیره باید در تمام آب و هوا ادامه یابد. این مهم است که بیمار بداند چگونه تشخیص دهد که چه زمانی موقعیت های وسوسه انگیزی دارد که ممکن است او را به مصرف سوق دهد و برای شروع درمان های جدید، بستری شدن در بیمارستان یا اقدامات ضروری به مرکز مراجعه کند.

نصیحت

از آنجا ، نکات و ابزارهای مختلفی وجود دارد که می توانید برای ترک اعتیاد از آنها استفاده کنید. آنها خطاناپذیر نیستند و ممکن است در یک فرد مانند دیگری عمل نکنند، حتی اگر اعتیاد یکسانی داشته باشند، اما به عنوان راهنمای افرادی هستند که از این نوع بیماری ها رنج می برند. به این ترتیب آنها و اعضای خانواده خود می توانند راهنمایی و پشتیبانی در این روند داشته باشند. البته ، همه اینها زیر نظر پزشک متخصص و / یا روانشناس است که مورد را مطالعه می کند و درمان مناسب را ایجاد می کند.

1. تغییر عادات

در بسیاری از مواقع ، دسترسی به داروها در شرکتها یا دوستان خاصی ، یا در موقعیتهایی که به نظر می رسد منجر به چنین استفاده ای می شود ، رخ می دهد. شما باید با تغییر عادات روزانه یا گروهی از دوستان سمی که می توانند شما را مجبور به مصرف کنند ، از این شرایط به طور کامل اجتناب کنید.

2. به دنبال سرگرمی ها یا فعالیت های

دیگر بگردید به دنبال آشنایان یا گروه های دوستان دیگر باشید و فعالیت های جدیدی را با آنها شروع کنید. مطمئناً سرگرمی ای پیدا می کنید که قبلاً نمی دانستید و باعث می شود با افراد جدید ملاقات کنید ، علایق جدیدی را جدا از زندگی خود هنگام استفاده از آن ایجاد کنید.

3. گروههای حمایتی یا موارد مشابه

گروههای حمایتی مختلفی وجود دارند که تجربیات مشابهی را پشت سر گذاشته اند و می توانند پشتیبانی بسیار مهمی باشند. می توانید بروید و به تجربیاتی مانند خودتان گوش دهید که احساس می کنید با آنها هویت دارید و می تواند به شما در جلوگیری از عود بیماری یا درک بیشتر کمک کند.

4. کمک روانشناختی بعد از درمان

توصیه می شود به روانشناس یا مشاور بروید که می تواند از شما حمایت کند ، حتی اگر درمان قبلاً به پایان رسیده باشد. اعتیاد هرگز به طور کامل درمان نمی شود و ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که دوباره امتحان شود. به این ترتیب، شما همچنان از پشتیبانی برای به اشتراک گذاشتن تردیدها یا مشکلات خود برخوردار خواهید بود و به شما در جلوگیری از عود مجدد کمک می کند.

5. فعالیت های ورزشی

برای دویدن، بازی بسکتبال، شنا و غیره بروید. هرگونه فعالیت بدنی که به شما کمک کند انرژی بسوزانید و زمان مصرف خود را جایگزین یک فعالیت سالم کنید.

6. فهرستها

بسیاری از افراد نوشتن لیستهایی در مورد افکار مثبت ، برنامه ها ، پیشرفتهایی که سم زدایی برای آنها به همراه دارد و ... مفید می دانند و آنها را هر روز بعنوان انگیزه ای بیشتر می خوانند تا دچار عود نشوند و دریابند که چقدر مثبت است.

7. هرگز تسلیم

نشوید اگرچه ممکن است در مقطعی مجدداً به مصرف برسید ، اما تسلیم نشوید ، زیرا ترک مواد مخدر همیشه ممکن است حتی اگر در مواقعی غیر ممکن به نظر برسد. تشخیص موقعیت های خطرناک و اشتباه در هنگام آنها رخ می دهد و ببینید یک حرفه ای به شما کمک کند شروع درمان.

منبع: کمپ اجباری