سلام بچه ها . من پرهام هستم و شما دارید به هجدهمین قسمت پادکست چیزمیز گوش میکنید . ما تو قسمتهای اول و دوم پادکست درباره پوست و مو صحبت کردیم . یه قسمت دیگه از دستگاه پوششی بدن انسان ناخنه که تو این قسمت میخوام دربارش صحبت کنم . ما آدما و چنتا حیوون دیگه مثل میمونها و شامپانزه ها و گوریلا تنها پستاندارایی هستیم که به جای پنجه ناخن داریم . داشتن ناخن باعث شده که ما نسبت به بقیه پستاندارا راحت تر بتونیم چیزارو تو دستمون بگیریم و سریعتر بتونیم با دستامون کار کنیم . ناخن هم مثل مو از یه ماده ای به نام کراتین ساخته شده و توی ناخنهای ما نه عصبی وجود داره و نه هیچ رگ خونی . در واقع این قسمتی از ناخن که ما می بینیم سلولهای مرده هستن . به خاطر همینه که وقتی ناخنهامونو میگیریم هیچ دردی احساس نمی کنیم . البته یه لایه نازکی از پوست زیر ناخن وجود داره که هم عصب داره و هم رگهای ریز خونی و همون لایه نازک پوشت باعث میشه که رنگ ناخن صورتی به نظر بیاد .
ناخنهای دست تقریبا ماهی 3.5 میلیمتر رشد میکنن ولی ناخنهای پا رشدشون کمتر از دستاهاس و حدود 1.6 میلیمتر در ماه رشد میکنن . اگه دقت کرده باشید حتما متوجه شدید رشد ناخنهای انگشت وسطی از بقیه انگشتها بیشتره . کلا هر چی انگشتهاتون بلندتر باشه رشد ناخنهاتونم بیشتره . البته نوع غذایی که میخوریم و آب و هوای جایی که زندگی میکنیم و روش زندگی مون تو رشد ناخنها تاثیر میزاره . مثلا استرش و اضراب می تونه رشد ناخن هارو کم کنه .
رشد ناخن ها توی مردها بیشتر از زنهاس و جالبه که توی تابستون رشد ناخن ها بیشتر از زمستونه . اگر راست دست باشید رشد ناخنهای دست راست تون یه خورده بیشتر از دست چپتونه و اگر چپ دست باشید هم رشد ناخونهای دست چپتون بیشتره اینم به خاطر اونه که به انگشتهای دستی که زیادتر باهاش کار میکنید خون رسانی خون رسانی بیشتری انجام میشه .
شکل و رنگ ناخنها میتونن یه چیزایی راجع به وضعیت سلامتی بدن ما بهمون بگن . مثلا ناخنهای منحنی شکل ممکنه نشونه ای از این باشه که ریه یا کبد شما مشکل داره . یا اگر ناخنهاتون خیلی ضعیفه و زود میشکنه احتمالا بدنتون نیاز به مواد مقوی داره ، مخصوصا به آهن خیلی نیاز دارید . اگر ناخنهاتون به جای صورتی سفیدن ، شاید مشکل گوارشی داشته باشین و اگر هم رنگ ناخن هاتون خیلی تیره شد و نزدیک به رنگ قهوه ای شده احتما داره که مشکل هورمونی داشته باشید . اگر هم لکه های قرمز روی ناخنهاتون هست شاید سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده باشه و خلاصه اینکه اگر یه چیز غیر طبیعی تو ناخنهاتون دیدین بهتره که پیش یه دکتر برین و بچه ها باید یادمون باشه که ناخنهامون هم مثل پوست و موهامون نیاز به مراقبت دارن و همیشه باید تمیز و سالم نگهشون داریم .
چیزی که شنیدین قسمت هجدم پادکست چیز میز بود . فصل اول پادکست چیزمیز بیست قسمت داره و ما از الان داریم دنبال کتاب و موضوعات جالب برای فصل دوم میگردیم . اگر پیشنهادی درباره فصل دوم دارین لطفا توی توییتر یا اینستاگرام یا با ایمیل یا هر جوری که راحتتر هستین نظرتون رو به من بگید و مثل همیشه لطفا چیزمیز رو به دوستای دیگه تون هم معرفی کنید . تا قسمت بعدی خداحافظ .
لینک چیزمیز در اپلیکیشنهای مختلف :
