اعتقاد بر این است که مشاوره قبل از ازدواج، یک درمان تخصصی که معمولا توسط درمانگران ازدواج و خانواده ارائه می شود برای همه زوج هایی که به تعهد طولانی مدت مانند ازدواج فکر می کنند، سودمند است. به طور معمول، هدف از مشاوره قبل از ازدواج، شناسایی و رسیدگی به هرگونه تعارض احتمالی در یک رابطه اولیه، قبل از تبدیل آن مسائل به نگرانی های جدی، و آموزش راهبردهای موثر برای بحث و حل تعارض با شرکا است.
شرکایی که به دنبال مشاوره قبل از ازدواج هستند ممکن است متوجه شوند که مشاوره قبل از ازدواج می تواند به آنها کمک کند تا انتظارات خود را از ازدواج بهتر درک کنند و هر گونه اختلاف مهم را در یک محیط امن و بی طرف حل کنند.
مشاوره زوجین می‌تواند به شرکای صمیمی کمک کند تا نگرانی‌هایی را که در طول رابطه‌شان ایجاد می‌شود برطرف کنند، اما مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا زمینه‌هایی را که ممکن است بعداً منجر به درگیری شوند را شناسایی کنند - امور مالی، روش‌های تربیت فرزند، اهداف شغلی، و پویایی خانواده، و غیره. یا در صورت امکان در مراحل اولیه رابطه با این مسائل کار کنید یا برنامه ای برای رسیدگی به آنها در سال های آینده ایجاد کنید. مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی خانواده، که از طریق نظرسنجی تلفنی رادوم انجام شد، نشان داد زوج هایی که در برخی از انواع برنامه های مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرده بودند، 31 درصد کمتر در معرض طلاق بودند.
به گفته دکتر جان و جولی گاتمن، زوج‌درمانگرهای معروفی که مؤسسه گاتمن را تأسیس کرده‌اند، کارگاه‌های آموزشی زوج‌ها و سایر مشاوره‌های پیش از ازدواج می‌توانند به زوج‌ها در ایجاد و توسعه یک رابطه سالم از همان ابتدا کمک کنند. تحقیقات این موسسه نشان می‌دهد که زوج‌هایی که مشکل را تجربه می‌کنند، به‌طور متوسط شش سال قبل از کمک حرفه‌ای صبر می‌کنند. مشاوره قبل از ازدواج به طور کلی برای همه زوج‌ها توصیه می‌شود، حتی آن‌هایی که رابطه‌ای با مسائل مهمی ندارند. شروع تعهدی مانند ازدواج با مشاوره زوجین نه تنها مفید است زیرا می تواند به هر یک از طرفین کمک کند تا افکار، نگرانی ها و انتظارات خود را از شراکت برطرف کند، بلکه به این دلیل که می تواند به زوج ها کمک کند در صورت بروز مشکل در درمان، احساس راحتی بیشتری کنند.
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، زوج ها این شانس را دارند که موضوعاتی مانند امور مالی، کودکان و صمیمیت را بررسی کنند - سه زمینه ای که بسیاری از زوج ها در آن با چالش مواجه می شوند. شرکا همچنین می توانند مهارت های ارتباطی و حل تعارض را توسعه دهند و هر ترسی که ممکن است در مورد ازدواج داشته باشند، چه این نگرانی ها ناشی از سابقه رابطه شخصی، پیشینه خانوادگی یا موارد دیگر باشد، برطرف کنند.
مشاوره قبل از ازدواج ممکن است برای برخی افراد چالش هایی ایجاد کند و زوج ها ممکن است در ابتدا به دلیل ترس یا اضطراب از مشاوره اجتناب کنند یا از مشاوره وحشت داشته باشند. ممکن است در جلسات مشاوره موضوعات دشوار یا زمینه های مهم نگرانی مطرح شود. برخی از زوج ها ممکن است برای اولین بار در مورد ارزش ها و باورهای فردی یا نقش های شراکت ایده آل خود بحث کنند. در حالی که مطرح کردن اختلاف نظرها برای بحث ممکن است به برخی کمک کند تا آنها را در درمان حل کرده و با موفقیت حل کنند، برخی دیگر ممکن است تصمیم بگیرند که برخی مسائل آشتی ناپذیر هستند و تصمیم به ازدواج نگیرند.
درمان به شرکت کنندگان فضای امنی را برای بحث در مورد نگرانی ها ارائه می دهد، اما شنیدن یک شریک در مورد طرح مسائل یا بیان افکار در مورد رابطه و نقش هر دو طرف در آن رابطه ممکن است منجر به جریحه دار کردن احساسات یا ایجاد تعارض شود. صداقت در مورد تردیدها، انتظارات یا اهداف آینده ممکن است منجر به درگیری کوتاه مدت بین شرکا شود، اما بسیاری از شرکا می توانند با کمک یک درمانگر از این طریق کار کنند و شراکت خود را با یک پایه قوی شروع کنند.
ممکن است هر زوجی نتوانند به مشاوره قبل از ازدواج دسترسی داشته باشند. برخی از LMFT ها ممکن است بیمه را بپذیرند. دیگران ممکن است نه. برخی از مراکز اجتماعی یا بیمارستان ها ممکن است خدمات مشاوره ای کم هزینه ارائه دهند. پزشکان یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی نیز ممکن است بتوانند اطلاعاتی در مورد منابع مشاوره کم هزینه ارائه دهند. مشاوره قبل از ازدواج نیز مستلزم تعهد زمانی است، و زوج های پرمشغله ممکن است به سختی وقت خود را برای مشاوره اختصاص دهند. برخی از درمانگران ممکن است برنامه ریزی انعطاف پذیری را ارائه دهند.
وقتی هم زمان و هم پول محدودیت دارند، بسیاری از کتاب‌های خودیاری، دی‌وی‌دی و مواد صوتی نیز می‌توانند به عنوان نوعی از مشاوره قبل از ازدواج عمل کنند. بسیاری از این منابع توسط متخصصان سلامت روان تالیف شده‌اند، اگرچه قرار نیستند جایگزین مشاوره حرفه‌ای شوند.
