mohammad dabirsiaghi
mohammad dabirsiaghi
خواندن ۳ دقیقه·۲ سال پیش

چگونه در ارتباطات از محدوده امن خود خارج شویم؟

در این نوشته اصولی را مرور میکنیم که به ما کمک میکند وقتی با آدمهای جدید روبرو می شویم یا در یک موقعیت اجتماعی جدید قرار میگیریم چگونه از محدوده امن خود خارج شویم و بتوانیم ارتباط جدید و موثری برای خود ایجاد کنیم.

اصل اول : استقبال از هر چیزی(be open to anything)

اصل دوم : تعیین هدف(set a target for yourself)

اصل سوم : یخ را بشکن(break the ice)

اصل چهارم : پینگ پونگ بازی کن(play ping-pong)

اصل پنجم : دنبال آجر لق باش(see loose bricks)


اصل اول : استقبال از هر چیزی(be open to anything)

اصلی ترین نکته این اصل حذف تفکر بایدها است.در موقعیت ها و روابط جدید لازم نیست فکر کنیم همه باید مار را دوست داشته باشند.لازم نیست فکر کنیم همه باید با ما شخصا ارتباط بگیرند یا هر کسی را ملاقات میکنیم حتما باید در آینده دوست ما بماند.

برداشتن این باید ها از باور مرکزیمان به ما کمک میکند که از هر چیزی استقبال کنیم و فقط رو به جلو برای خارج شدن از محدوده امن خود گام برداریم.



اصل دوم : تعیین هدف(set a target for yourself)

قبل از ورود به یک رابطه یا موقعیت اجتماعی جدید باید هدف تعیین کنیم .مثلا قبل از ورود به یک کنفرانس برای خود تعیین کنیم که حداقل با دو نفر جدید صحبت کنیم و ارتباط بگیریم.



اصل سوم : یخ را بشکن(break the ice)

از قبل برای ورود به یک ارتباط جملاتی داشته باشیم که بتوانیم سر صحبت را باز کنیم.

مثلا ما همدیگر رو قبلا ندیدیم یا چهره شما چقدر آشناست یا شما چند بار در این رویداد شرکت کرده اید.

اینها نمونه ای از جملاتی است که میتواند یخ ورود به یک رابطه را بشکند.



اصل چهارم : پینگ پونگ بازی کن(play ping-pong)

وقتی یک ارتباط شکل گرفت و توانستیم کمی از محدوده امن خارج شویم نیاز است که به کمک این اصل با طرف مقابل بازی پینگ پونگ کنیم.

مانند بازی پینگ پونگ باید با طرف مقابل بطور پیوسته صحبت کنیم به صورتی که یک مطلب را طرف مقابل بگوید و سپس ما در تکمیل مطلب یا ورود به مطلب جدید صحبت هایی را انجام دهیدم و این مکالمه دو طرفه کافیست برای مدتی انجام شود به طوریکه هر دو نفر در این گفتگو صحبت کنند و نباید یک نفر مدام صحبت کند.



اصل پنجم : دنبال آجر لق باش(see loose bricks)

بیشتر آدمها دیواری احساسی از خود می سازند که نمیتوانند به شخص دیگر در ارتباط اول اعتماد کنند و تمایل به حفظ موقعیت خود دارند.باید تلاش کنیم از این دیوار به کمک آجرهای لق آن عبور کنیم تا این دیوار خراب شود و ارتباط شکل بگیرد.

سرگرمی ها , علائق و چیزهایی که دیگران دوست دارند میتواند نمونه هایی از این آجر لق ها باشد.با دادن فضا و صحبت به شخص مقابل کم کم این دیوار فرو میریزد و یک ارتباط خوب شکل میگیرد.

در این بین حتی ممکنست علائق و زمینه های مشترک پیدا شود و به حفظ این ارتباط کمک کند.

فضا دادن به طرف مقابل حس ارزشمند بودن به او میدهد زیرا شما به چیزهایی اهمیت داده اید که دیگران کمتر به آن توجه میکنند و شما را در نگاه او یک فرد خاص میکند.

محدوده امنارتباط موثرارتباطاتشبکه سازیتوسعه فردی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید