یه شنبه متفاوت رو دارم شروع میکنم.بعد از یک هفته که خیلی خیلی بد گذشت و دایم در حال جدال با واگویه های ذهنیم بودم و بشدت اذیت شدم قصد دارم این هفته رو بدون کمترین تنشی پیش ببرم.یاد گرفتم هیچ چیزی مهمتر از سلامت نیست، و وقتی آلارم گوشیم برای قرص بصدا در میاد در هر شرایطی باشم ، منظورم اینه حتی اگه لحظه باز شدن جعبه تو فیلم seven دیوید فینچر یا حتی سکانس گفتگوی آل پاچینو و رابرت دنیرو تو فیلم مخمصه هم باشه ،پا میشم قرصم رو میخورم،دیروز اینکارو کردم این باور رو برام قوی تر کرد که هیچ چیزی مهمتر از سلامت نیست. میخام همینجوری عضلات ذهنیم رو تو موارد مختلف دقیق قوی کنم.