گاهی نه دلمان راضی به ماندن است، نه جرأت جدا شدن داریم. رابطههایی که مثل چراغ چشمکزن گاهی روشناند و گاهی خاموش؛ به آنها میگوییم رابطه نیمهکاره یا همان رابطه رفتوبرگشتی. اما آیا این نوع رابطه در زنان و مردان یکسان تجربه میشود؟
نتایج پژوهشها نشان میدهد که هم زنان و هم مردان ممکن است بارها در چنین روابطی درگیر شوند. اما احساساتی که تجربه میکنند، انگیزههایی که برای برگشت دارند، و حتی نحوه برخورد با پایان، تفاوتهایی دارد که بیتوجهی به آنها میتواند رابطه را بیش از پیش فرسایشی کند.
در زنان، غالباً احساس تعلق، امید به تغییر و ترس از تنهایی، عواملی هستند که باعث میشوند علیرغم تجربههای منفی گذشته، دوباره به رابطهای که از آن جدا شدهاند، بازگردند. درحالیکه در مردان، اغلب موضوعاتی مانند دلبستگی جنسی، عادت یا حتی راحتی در برگشت به «چیزی که آشناست» نقش پررنگتری دارد.
اما نکته اینجاست که این تکرارهای پیدرپی، چه برای زنان و چه مردان، معمولاً نهتنها کمکی به بهبود رابطه نمیکند، بلکه باعث افت کیفیت ارتباط، کاهش رضایت، و ایجاد وابستگی ناسالم میشود. این روابط نه صمیمیت لازم را دارند، نه شفافیت کافی. و همین ابهام، بیش از هر چیز روان آدم را خسته میکند.
در کلینیک روانشناسی درک زندگی، با تجربهی سالها کار تخصصی با زوجها و افرادی که در روابط نیمهکاره گیر افتادهاند، بهخوبی میدانیم که این نوع روابط تا چه حد میتوانند عزتنفس را تحلیل ببرند و فرد را در دور باطلی از امید و ناامیدی نگه دارند.
اگر شما هم بارها با خودتان گفتهاید «شاید این بار فرق کند»، یا اگر مدام در حال بررسی پیامهای بیپاسخ و وعدههای مبهم هستید، شاید وقت آن رسیده که با خودتان صادق باشید. گاهی بیرون آمدن از یک رابطه بلاتکلیف، نه نشانهی شکست، بلکه نشانهی شروع یک بازسازی واقعی درونی است.
در پایان، اگر احساس میکنید در چرخهای گیر افتادهاید که راه خروجش را نمیدانید، شاید صحبت با یک متخصص، نوری باشد در این تاریکی پرابهام. در کلینیک سمانه خلیلی، ما با تخصص، دلسوزی و آگاهی در کنار شما هستیم تا برای همیشه با این رفتوبرگشتهای خستهکننده خداحافظی کنید.
