فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی درمان شو
فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی درمان شو
خواندن ۱ دقیقه·۳ سال پیش

از دیابت بیشتر بدانیم

دیابت
دیابت


دیابت که به آن بیماری قند نیز گفته می شود یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن، تولید انسولین در بدن مختل شده و بدن در مقابل تولید آن مقاومت می کند. به همین دلیل سوخت و ساز گلوکز کاهش پیدا کرده و قند در بدن بالا می رود. این حالت هایپر گلیسمی نامیده می شود. در اثر دیابت، رگ های ریز بدن تخریب شده و کلیه، چشم، قلب و اعصاب بدن درگیر می شوند. دو نوع دیابت وجود دارد:

  1. در دیابت نوع 1 ترشح انسولین کم است یا اصلا انجام نمی شود. به همین دلیل قند خون افزایش می یابد. این بیماری ژنتیکی است و بیشتر در سنین پایین مشاهده می شود. البته ممکن است بزرگسالان نیز مبتلا شوند.
  2. دیابت نوع 2 دیابت بزرگسالان نام دارد که در آن مقاومت بدن در برابر تولید انسولین بالا می رود.
دیابت چیست
دیابت چیست


برای پیشگیری از دیابت به خصوص در افرادی که مستعد ابتلا هستند باید نکات زیر رعایت شود:

  • ورزش منظم
  • مصرف غلات کامل
  • مصرف فیبر زیاد
  • جلوگیری از اضافه وزن
  • دوری از رژیم های غذایی زودگذر و محدود کننده
  • کم کردن مصرف گوشت قرمز
  • خواب کافی
  • کاهش مصرف قند
  • داشتن وعده های غذایی کم حجم
دیابتبیماری قنددیابت نوع 1دیابت نوع 2
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید