درمان خانگی شقاق مقعدی یکی از روشهای است که می تواند به کنترل علائم بیماری مثل سوزش، خارش و درد کمک کند، اما درمان قطعی نیست! این روشهای درمان بیشتر در مورد فیشر های حاد یا خفیف تاثیرگذاری دارد. برای درمان شقاق های شدیدتر توصیه نمیشود. در ادامه به معرفی روش هایی برای درمان شقاق در خانه می پردازیم:
شقاق چیست ؟ بیماری شقاق مقعدی یا فیشر نوعی عارضه بسیار آزار دهنده و دردناک است. این بیماری به ظاهر یک زخم کوچک در دیواره خارجی کانال مقعد است، اما عمق آن می تواند از پوست و مخاط عبور کرده و به عضله مقعد برسد. هر مقدار مدت زمان بیشتری از شروع علائم بیماری بگذرد، درمان آن پیچیده تر خواهد شد. شقاق با ایجاد علائمی مثل درد، خونریزی، خارش و سوزش خود را نشان میدهد.
بهترین راه قطعی و فوری برای درمان این بیماری لیزر است. لیزر در یک جلسه نیم ساعته، بدون درد یا خونریزی شقاق را درمان میکند.
روشهای مختلفی برای درمان شقاق در خانه وجود دارد. رعایت نکات زیر می تواند به شما در درمان این بیماری و تسریع روند درمان کمک کند. انجام این درمان ها به تنهایی نمیتوانند این بیماری را به طور کامل درمان کنند. از مهمترین درمان های این بیماری میتوانیم به این موارد اشاره کنیم:
شاید از خود بپرسید باید برای درمان شقاق باید چه کار کنیم؟ یکی از بهترین کارهایی که میتوانید به درمان این بیماری کمک کند. دریافت فیبر کافی است. اما چرا؟ فیبر نوعی ماده مغذی است که در بدن انسان ها هضم و جذب نمیشود. در نتیجه در روده تجمع کرده و حجم مدفوع را افزایش می دهد. حتما می دانید یکی از مهمترین علت های فیشر، یبوست است که با دریافت فیبر کافی می توان این مشکل را حل نمود. برای دریافت فیبر کافی است، مصرف انواع میوه ها، سبزیجات و حبوبات را افزایش دهید.
نوشیدن آب می تواند با نرم کردن مدفوع به رفع یبوست کمک نماید. لازم است حداقل 8 لیوان آب در طول روز بنوشید. همچنین می توانید به جای آب، انواع آب میوه های طبیعی و یا نوشیدنی های فاقد کافئین را جایگزین نمایید.
ورزش و فعالیت بدنی با کمک به بهبود حرکت روده می تواند یبوست را درمان کند. اگر یبوست با ورزش رفع شود، فشار کمتری به مقعد آمده و مجالی برای ترمیم زخم می یابد. بهتر است برای درمان این بیماری از ورزش های سبک مانند پیاده روی شروع کنید. حداقل در طول یک روز 30 دقیقه ورزش داشته باشید.
استفاده از کمپرس یخ می تواند در کاهش سریع درد بیماری موثر باشد. برای این منظور می توانید کیسه ای را از یخ پر کرده و برای 20 دقیقه بر روی موضع قرار دهید. از قرار دادن مستقیم یخ بر روی موضع پرهیز کنید.
حمام سیتز یا همان نشیمن قرار دادن ناحیه نشیمنگاه، در آب گرم است. گرما گردش خون در موضع را افزایش داده و در افزایش سرعت بهبودی و ترمیم زخم موثر خواهد بود.
برای این منظور می توانید یک لگن را از آب گرم پر کرده و در آن بنشینید و یا از وان استفاده کنید. در هر حال بهتر است وان و یا لگن را قبل از استفاده ضد عفونی نمایید. همچنین برای تاثیرگذاری بیشتر می توانید به آن نمک اپسوم و یا جوش شیرین اضافه کنید.
استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند در بهبود علائم بیماری موثر باشد. این داروها در برطرف کردن بیماری موثر نیستند اما می توانند علائم آن را بهبود بخشند. مصرف پمادها سریع ترین روش کاهش درد، سوزش، خارش و خونریزی است. برخی از این داروها شامل پماد لیدوکائین، رکتول، ام جی و .. میشود.
