کتونی‌های اورجینال (کی اسپرت) مهم‌ترین وسیله برای انجام حرکات ورزشی هستند. کفه زیرین آنها اجازه می‌دهد در طول تمرین‌ها ضرباتی محکم به زمین وارد کنید، بدون این‌که پاها آسیبی ببینند. استفاده از نوعی لاستیک قوی، چسبندگی بهتری به کفش می‌دهد و بر دوام کفش می‌افزاید. خیلی از کتونی‌های ورزشی طوری طراحی و تولید شده‌اند که ماندگاری بیشتری داشته باشند تا بتوانید تمرین‌ها را با راحتی، نرمی و سرعت بیشتری انجام دهید. این عمر طولانی و عملکرد عالی زمانی حاصل می‌شود که نحوه نگه داری از کتونی اورجینال را به‌خوبی بدانیم.
برای کمک به افزایش عمر کتونی اورجینال و سالم نگه‌داشتن آنها و راحت‌بودن پاها روش‌‌هایی است که در ادامه ارائه می‌شود:
همان‌طور که بدن به استراحت احتیاج دارد، باید به کتونی‌های ورزشی هم استراحت داد. زمانی که فوم زیره فشرده می‌شود و عرق می‌کند، باید مدت زمانی از آنها استفاده نکرد تا دوباره به حالت قبلی برگردد و کاملا خشک شود.
بنابراین، داشتن بیشتر از یک جفت کتونی این امکان را می‌دهد تا آنها دوام و طول عمر بیشتری داشته باشند. به‌علاوه، زمانی که از دو مدل مختلف کفش کتونی استفاده می‌کنید، تغییر خیلی کم در ارتفاع پاشنه تا پنجه می‌تواند به تقویت عضلات کوچک پا و ساق‌ها کمک کند.
باید گفت نحوه نگه داری از کتونی اورجینال کار سختی نیست. اگر در باران یا مسیر گل‌آلود و یا رودخانه راه رفته‌اید و یا این‌که تنها کمی کتونی‌های شما عرق کرده است، در نهایت باید اجازه بدهید آنها کاملا خشک شوند. اگر آنها را خیس استفاده کنید و نگذارید تا به‌صورت کامل خشک شوند، کم کم شروع به بوی بد می‌کنند و این احساس بدی به شما و دیگران می‌دهد.
یکی از راه‌های ساده برای خشک‌کردن کتونی های اورجینال این است که کفی آن را بردارید، آنها را در جایی قرار دهید که به‌راحتی خشک شوند. از مواد جاذبی مانند روزنامه برای پرکردن کفش بهره ببرید. بگذارید چند ساعت یا یک شب بماند و سپس کاغذ را بردارید.
کفش‌های اورجینال خودتان را بیرون و در زیر آفتاب قرار ندهید. آفتاب احتمالا کمک می‌کند تا آنها به‌خوبی خشک شوند اما اگر کفش‌ها را برای مدت طولانی در فضای باز رها کنید، مواد به‌کاررفته در آن کم کم تخریب می‌شود.
نحوه نگه داری از کتونی اورجینال خیلی مهم است و در نهایت منجر به افزایش طول عمر کتونی می‌شود. یک مورد دیگر هم در ارتباط با طریقه نگهداری از کفش ورزشی، قراردادن آنها در صندوق عقب ماشین خواهد بود. دمای بیش‌ازحد می‌تواند در آنجا هم به آنها آسیب برساند. صندوق عقب در معرض گرما، سرما، برف یا باران است. بنابراین، کتونی‌های اورجینال هم صدمه می‌بینند.
برخی از افراد نسبت به تمیزی کفش‌های خود وسواس دارند، اما تمیزکردن بیش‌ازحد ضروری نیست و حتی احتمال دارد باعث خرابی آنها شود. بعضی افراد ترجیح می‌دهند کتونی‌های خود را با دست و با آب و شوینده معمولی و به کمک پارچه و مسواک بشویند.
البته استفاده از ماشین لباسشویی تنها در صورتی مجاز است که با آب سرد کتونی‌ها را شست. دمای بالا به چسب‌هایی که برای نگه‌داشتن کفش‌ها به‌کار می‌رود، آسیب می‌رساند و طول عمر آنها را کاهش می‌دهد. برای شستن کفش‌ها آنها را به‌هیچ عنوان در خشک‌کن قرار ندهید، زیرا گرما حتی به کتونی با طول عمر بالا آسیب می‌رساند. البته این موضوع احتمالا در رابطه با نحوه نگه داری از کتونی اورجینال روی جعبه یا داخل خود کتونی نیز نوشته شده است.
بسته به عواملی مانند وزن بدن، نحوه راه رفتن و همچنین کیفیت و میزان دوام کتونی‌ها باید هر چند وقت یکبار کتونی‌های جدید را جایگزین کتونی‌های قدیمی کنید. برخی برنامه‌های کاربردی هستند که می‌توانند مسافت‌های پیموده‌شده را در چند کتونی مختلف ردیابی کنند. بنابراین شما این امکان را دارید تا به خوبی دریابید که کدام‌یک بادوام‌تر و ماندگارتر خواهد بود. البته نحوه نگهداری کتونی هم بسیار تاثیر می‌گذارد.
شاید بهترین راه افزایش طول عمر کتونی این است که از آنها در تمام طول سال و برای هر موقعیتی استفاده نکنید. باید به یاد داشته باشید که کتونی‌ها به استراحت نیاز دارند. اگر به کتونی‌های اورجینال علاقه زیادی دارید پیشنهاد می‌شود که دو جفت بخرید: یکی برای ورزش و یکی هم برای موقعیت‌های دیگر.
علاوه‌بر آگاهی از نحوه نگه داری از کتونی اورجینال، بهتر است تفاوت میان انواع کتونی را بدانید. تفاوت‌هایی بین کتونی‌های مخصوص دویدن و کتونی مخصوص پیاده‌روی در جاده، کفش‌های کوهنوردی، کفش‌های مسابقه‌ای و موارد دیگر وجود دارد. بنابراین قبل خرید آنها تحقیق کنید تا متناسب با هدفی که دارند آنها را برگزینید.
کفش‌های مخصوص دویدن را باید در مسیرهای پیاده‌روی و کفش‌های مسابقه‌ای برای رقابت‌های ورزشی بپوشید. همه این کتونی‌های ورزشی به‌طور خاص برای اهداف و سطوح متنوعی طراحی و تولید شده‌اند. کفش‌های دویدن، تیغه‌های لاستیکی بسیار محکمی دارند که در برابر خاک و سنگ آنها را مقاوم دارد، اما متاسفانه روی آسفالت و بتن سریع‌تر فرسوده می‌شوند.
کفش‌های جاده‌ای شاید چسبندگی لازم را نداشته باشند اما از مفاصل شما حین پیاده‌روی در جاده محافظت می‌کنند و کشش خوبی را فراهم می‌آورند. کفش‌های مسابقه‌ای هم برای دویدن‌های سریع در مدت زمان محدود طراحی شده‌اند.
نحوه نگه داری از کتونی اورجینال مهم است، زیرا با نگهداری صحیح و اصولی ماندگاری و راحتی آن بیشتر می‌شود. البته اهمیت دارد که انواع کتونی و نوع استفاده از هرکدام را هم به‌خوبی بدانید. با توجه‌به جنس و نوع طراحی، شیوه شستشو و تمیزکردن متفاوت می‌شود. در هرحال، آب گرم در اغلب موارد باعث ازبین‌رفتن چسب به‌کار گرفته در آنها می‌شود.
