راه های زیادی برای اینکه کودکان را در کنار خود با دوچرخه داشته باشیم وجود دارد ، بخاطر همین برای دوچرخه سواری خانوادگی دیگر مجبور نیستید تا صبر کنید تا فرزندانتان بزرگتر شوند که بتوانند در کنار خانواده دوچرخه سواری کنند.
در این مقاله روشهای اینکه چگونه همراه خود در زمان دوچرخه سواری کودکمان را داشته باشیم گفته شده است. همچنین نکاتی در مورد افزایش ایمنی کودک هنگامی که بصورت مستقل دوچرخه سواری میکنند میگوییم.
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا ، کودکان بین 12 ماه تا 4 سالی که گردنشان به اندازه ای قوی است که یک کلاه ایمنی سبک را تحمل کند ، میتوانند بر روی صندلی مخصوص کودکان دوچرخه بزرگسالان و یا بر روی تریلر مخصوص حمل کودکان که میخواهد به دوچرخه وصل شود بنشینند و با والدین خود دوچرخه سواری کنند.
هر کودک به طرز متفاوتی رشد می کند ، بنابراین از پزشک متخصص اطفال در مورد آماده بودن کودک خود برای اینکه در کنار شما دوچرخه سواری کند سوال کنید.
اگر میخواهید با کودکتان دوچرخه سواری کنید چند اصل مهم وجود دارد که باید قبل از شروع دوچرخه سواری انجام دهید:
1-بزرگسالان و کودکان باید همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنند ، حتی اگربرای مدت کوتاهی در خیابان باشید. مطمئن شوید که کلاه ایمنی متناسب با شما و فرزندتان است و به درستی پوشیده شده است.
2-قوانین دوچرخه سواری را بدانید و دنبال کنید.
3-اگرچه بیشتر دوچرخه ها می توانند صندلی کودک را داشته باشند ، اما بهتر است که دفترچه راهنمای دوچرخه خود را بررسی کنید و ببینید آیا در آن محدودیتی وجود ندارد ، مثلا حداکثر ظرفیت بار دوچرخه تان را بررسی کنید.
4-اطمینان حاصل کنید که لاستیک ها باد کافی دارند ، ترمزها کار می کنند و زنجیر چرخ ، روغن دارد تا به درستی کار کند.
نیاز نیست منتظر بمانید تا کودکان بتوانند رکاب بزنند. یک دستگاه حمل کودک را به دوچرخه خود متصل کنید ، کمربند ایمنی را برای کودکتان ببندید. همانطور که بزرگ تر می شوند و بدن آنها برای انجام فعالیت های بدنی قوی تر می شود ، کودکان را به تدریج به سمت دوچرخه هایی سوق دهید که استقلال بیشتری دارند. در اینجا گزینه های مختلفی وجود دارد که کودک شما را با دوچرخه سواری آشنا می کند.
صندلی دوچرخه کودک
مناسب برای کودکان در سنین 1تا4 سال (مناسب کودکان با حداکثر وزن حدود 50 پوند)
صندلی های حمل کودک مخصوص دوچرخه معمولاً روی تنه دوچرخه یا در پشت دوچرخه سوار نصب میشوند ، اگرچه برخی از آنها روی قست جلوی تنه دوچرخه نصب می شوند. بعضی از مدل ها می توانند وزن (تقریباً بعنوان دنده کودک) نزدیک به 50 پوند را تحمل کنند ، بنابراین برای بسیاری از کودکان نوپا و کودکان پیش دبستانی مناسب هستند. به یاد داشته باشید ، کودک قبل از اینکه بتواند برای سوار شدن به شما ملحق شود ، باید بتواند خودش بنشیند و خودش از سر خود پشتیبانی کند.
دوچرخه سواری با کودک در این مدل دوچرخه فرصت را برای گپ زدن و گشت و گذار با کودکتان در مکان های دیدنی فراهم می کند. سواری با کودک به این روش نیازمند تمرین است چرا که وجود کودک در پشت یا جلو صندلی دوچرخه سوار برای شما ممکن است محدودیتهایی را به وجود بیاورد. پس بهتر است قبل از اینکه کودکتان را سوار این دوچرخه کنید با مقداری بار تمرین کنید ، مخصوصا لحظه سوار و پیاده شدن از دوچرخه را تمرین کنید.
وقتی کودک را روی صندلی قرار می دهید اطمینان حاصل کنید که دوچرخه ثبات دارد. یک پایه دو طرفه می تواند کمک کند. یا در صورت امکان ، هنگامی که کودک را روی صندلی میگذارید ، از شخص دیگری بخواهید دوچرخه را نگه دارد تا شما سوار شوید.
توجه داشته باشید که وزن کودک و حرکات وی می تواند تعادل دوچرخه را تحت تأثیر قرار دهد. اگر صندلی کودک در قسمت جلو تنه دوچرخه و جلو صندلی دوچرخه سوار باشد به خاطر اینکه کودک نزدیک به فرمان دوچرخه است ممکن است بر نحوه هدایت دوچرخه توسط شما تاثیر بگذارد.
از ابزار جلوگیری از سر خوردن کودک هنگام خوابیدن یا ترمز ناگهانی استفاده کنید.
به یاد داشته باشید که کودک خود را متناسب با آب و هوا بپوشانید.
ویژگی ها: صندلی های دوچرخه کودک طیف گسترده ای از ابزارهای مکمل مانند پشتی های بلند را که از سر و شانه های کودک پشتیبانی می کند ، کلاه ایمنی ، زیرپایی و نگهدارنده پا ، دیواره های جانبی برای محافظت از کودک ، نگهدارنده ها ایمن و صندلی های خمیده دارند.
مناسب برای کودکان در سنین 1-6 سال (یا تا حدود 40 پوند)
تریلری که پشت دوچرخه می کشید یک گزینه محبوب برای حمل و نقل کودکان نوپا و کودکان تا 6 سال است. تریلرها ثبات و امنیت دارند زیرا به زمین نزدیکتر هستند و هدایت آنها آسان است. تریلرهای دوچرخه روش خوبی برای دوچرخه سوارانی است که با روش قبل راحت نیستند.
تریلرها می توانند بیش از یک کودک را حمل کنند. بسیاری از مدل ها را می توان به موارد دیگر مانند کالسکه یا تریلر اسکی تبدیل کرد.
قیمت آنها از صندلی کودک گرانتر است ، اما معمولا بیشتر استفاده میشوند.
این روش معایبی هم دارد ، رانندگان خودرو در خیابان نمیتوانند این تریلر را ببینند زیرا که این تریلر ها بسیار نزدیک زمین هستند ، همچنین کودکان در این تریلرها بیشتر در معرض آلودگی هوا هستند زیرا اگزوز خودروها ها نزدیک زمین است.
بسیاری از تریلرها پرچم ایمنی دارند که باید از آنها استفاده شود.
تریلرها سنگین و بزرگ هستند. به طور کلی پایدار و ایمن هستند ، اما کشیدنشان برای دوچرخه سوار ممکن است اذیت کننده باشد.
صفحه توری ، سایه بان و روکش مخصوص باران برای محافظت از کودک در شرایط بارانی، ابزارهایی است که میتوان به این تریلرها اضافه کرد تا ایمنی کودک بیشتر شود.
فضا زیاد تریلرها خوبیش این است که کودکتان میتواند اسباب بازی مورد علاقه اش را هم با خود بر روی این تریلر داشته باشد.
در این مدل حمل کودک دورتر از شما نشسته است ، و گفتگو میان شما و کودکتان دشوار است. همچنین ، کودکان بزرگتر ممکن است از این مدل حمل و نقل خسته شوند.
ویژگی ها: میتوان با این تریلرها به جای کودک ، بار هم حمل کرد. میتوان تریلر را به کالسکه تبدیل کرد.
بسته به نوع دوچرخه ، برای بچه های بزرگ جثه مناسب است.
خانواده ها میتوانند از دوچرخه های باری با انجام یکسری تغییرات برای حمل و نقل کودکشان استفاده کنند.دوچرخه های باری این امکان را به شما میدهند تا برای حمل بار از آنها استفاده کنید و معمولا وزن بیشتری را نسبت به دوچرخه معمولی تحمل میکنند.دوچرخه های باری آنقدر محکم هستند که بتوانند وزن یک بزرگسال و دو کودک را تحمل کنند. بر اساس نوع دوچرخه باری میتوان کودکان را حمل کرد: بر روی نیمکتی که در عقب دوچرخه قرار دارد بنشینند و یا بر روی سبدی که در جلو دوچرخه بر روی سبد بنشینند.
دو نوع محبوب دوچرخه باری که برای حمل و نقل کودکان استفاده می شود عبارتند از:
دوچرخه های Longtail : در عقب این مدل دوچرخه ها یک نیمکت دراز وجود دارد که معمولا بر رویش بار میگذارند تا حملش کنند.
میتوران روی این قسمت یک صندلی اضافه کرد و کودک را در آنجا نشاند. اگر هم کودک سن و جسمش به گونه ای است که میتواند بر روی نیمکت بنشیند و تعادل را حفظ کند میتوانند بر روی همان نیکتها بنشینند.
دوچرخه های باری که قسمت حمل بار در جلو دوچرخه قرار دارد(Front-loading cargo bikes) : این مدل دوچرخه ها بین فرمان و چرخ جلو یک فضا دارند که میتوان بر رویش یک سبد بزرگ قرار داد و کودک درون آن سبد بنشیند.
