آیا به مراقبت از پوست نیاز دارید؟ماسک صورت مرطوب کننده ماست یونانی را امتحان کنید

آیا به مراقبت از پوست نیاز دارید؟ماسک صورت مرطوب کننده ماست یونانی را امتحان کنید

دستور غدایی

من می‌دانم که فکر ماسک صورت ممکن است کثیف به نظر برسد، شاید حتی اگر طرفدار لبنیات نباشید ممکن است آنرا دوست نداشته باشی، اما با مطالعه این مطلی متوجه میشوید ارزش آنرا دارد. به نظر می رسد هر چه سنم بالاتر می رود، احساس و ظاهر پوستم خشک تر می شود! و اگر در خانه هستید، اکنون زمان مناسبی برای مراقبت از پوست از خود است.

استفاده از ماسک صورت ماست یک یا دو بار در هفته می تواند همه چیز را از بازگرداندن رطوبت مورد نیاز تا کاهش اثرات پیری انجام دهد. و این فقط قدری از معجزه آن است.

بسیاری از ما با فواید متعددی که ماست یونانی برای بدن دارد آشنا هستیم (اگر قبلاً جزء اصلی رژیم غذایی شما نیست، باید آن را اضافه کنید!). حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک، میکروارگانیسم‌های کوچک (کشت‌های زنده باکتری‌ها و مخمرها) است که برای روده شما مفید هستند، همچنین دو برابر مقدار پروتئین موجود در ماست معمولی و نیمی از شکر موجود در آن را داراست.

یک ماسک صورت ماست یونانی مرطوب کننده آسان و ارزان در خانه تهیه کنید که به طور طبیعی پوست را آبرسانی می کند.

پوست چرب؟ چین و چروک؟ جوش؟ در این مطلب حتی دقیقاً به شما نشان خواهیم داد که چه چیزی را برای نوع خاص مد نظر خود اضافه کنید.

فواید ماست یونانی برای پوست

با توجه به فواید فوق العاده آن برای بدن ، فقط شگفتی هایی را که می تواند برای صورت داشته باشد را برسی میکنیم. در اینجا چند روش وجود دارد که ماست می تواند به پوست شما درخشندگی و تازگی بدهد:

با آکنه مبارزه می کند

واقعیت جالب: ماست یونانی توانایی های چشمگیری برای مبارزه با آکنه دارد. این به این دلیل است که حاوی اسید لاکتیک [منبع] است، که نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که می‌توانید در بسیاری از پاک‌کننده‌ها، درمان‌های لکه‌ای و محصولات آکنه که در فروشگاه خریداری می‌کنید، پیدا کنید. همچنین مملو از پروبیوتیک‌ها است که ممکن است به بازگرداندن تعادل باکتریایی پوست شما کمک کند و از خارج شدن میکروب‌های آکنه‌زا جلوگیری کند.

به آرامی پوست های خشک را لایه برداری می کند

یکی دیگر از مزایای اسید لاکتیک این است که یک لایه‌بردار ملایم است، به این معنی که به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند تا پوستی صاف‌تر، روشن‌تر و جوان‌تر ظاهر شود. یکی از دلایلی که پوست شما با افزایش سن خشک‌تر و کدرتر می‌شود این است که سلول‌های مرده پوست بیش از حد طولانی می‌چسبند.

وجود آنها حتی از نفوذ مرطوب کننده ها نیز جلوگیری می کند. بنابراین، با لایه برداری ملایم و طبیعی این سلول های مرده پوست، می توانید به راحتی پوستی شاداب تر و شبنم دار را به دست آورید.

یک ماسک صورت ماست یونانی مرطوب کننده آسان و ارزان در خانه تهیه کنید که به طور طبیعی پوست را آبرسانی می کند. پوست چرب؟ چین و چروک؟ آکنه؟ ما حتی دقیقاً به شما نشان خواهیم داد که چه چیزی را برای نوع خاص خود اضافه کنید.

رطوبت را افزایش می دهد

تحقیقات نشان داده است که ماست ممکن است به جبران رطوبت در پوست کمک کند، بنابراین کیفیت و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد .

تحریک را تسکین می دهد

در حالی که علم در مورد این مورد محدود است، شواهد حکایتی نشان می‌دهد که می‌توانید از ماست یونانی به همان روشی که آلوئه استفاده می‌کنید استفاده کنید – به لطف اثرات خنک‌کننده‌اش، به تغذیه پوست آفتاب‌سوخته کمک می‌کند.

پوست را سفت و محکم می کند

و در آخر، استفاده از ماست یونانی همچنین می تواند به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز کمک کند، به لطف این واقعیت که به طور طبیعی پوست شما را سفت و سفت می کند (دوباره آن را با AHA ها مقایسه کنید [منبع]). یک محلول کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی که می توانم به جای حمل و نقل به Sephora با چند دلار از فروشگاه مواد غذایی محلی خود بخرم؟ اگر از من بپرسید قطعا ارزش امتحان کردن را دارد.

دستور العمل ماسک صورت ماست یونانی

یک ماسک صورت ماست یونانی مرطوب کننده آسان و ارزان در خانه تهیه کنید که به طور طبیعی پوست را آبرسانی می کند. پوست چرب؟ چین و چروک؟ آکنه؟ ما حتی دقیقاً به شما نشان خواهیم داد که چه چیزی را برای نوع خاص خود اضافه کنید.

دستور العمل ماسک صورت من فقط به دو ماده نیاز دارد: ماست یونانی و عسل. اما، انواع مختلف پوست اغلب به مواد اضافی خاصی نیاز دارند. در اینجا چند چیز وجود دارد که می توانید برای هدف قرار دادن مشکلات خاص پوست خود به ماسک خود اضافه کنید.

برای مشاهده نحوه روشن کردن پوست به صورت طبیعی و خانگی میتوانید مطلب ۹ روش خانگی طبیعی برای سفید کردن پوست را در مجله زیبایی دراژه مطالعه کنید.

افزودنی های اختیاری:

پوست خشک؟ له کنید و 1/2 آووکادو یا 1 قاشق غذاخوری روغن صورت یا 1 قاشق غذاخوری عسل خام را اضافه کنید.

پوست چرب؟ 1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه ارگانیک و 1 قاشق چایخوری خاک رس سبز را اضافه کنید.

مستعد آکنه؟ 1/2 موز را له کنید تا یکدست شود و 1 قاشق چایخوری زردچوبه یا 1 قطره اسطوخودوس یا اسانس درخت چای به آن اضافه کنید.

پوست کدر؟ 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را فشار دهید – اسید سیتریک یکی دیگر از آن AHA ها است که به روشن شدن پوست نیز کمک می کند [منبع].

پیری پوست؟ چند زغال اخته را برای تقویت آنتی اکسیدان بیشتر مخلوط کنید.

قرمزی و سوزش؟ 1 قطره اسانس اسطوخودوس و 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید.

برای تهیه ماسک صورت ماست:

1. 2 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده (بدون طعم) و 1 قاشق چایخوری عسل خام را با هم ترکیب کنید (برای فواید مرطوب کنندگی بیشتر از آن استفاده کنید).

2. مواد دلخواه خود مانند موز، آب لیمو یا زغال اخته را به مخلوط ماست اضافه کنید و خوب هم بزنید.

3. لایه نازک را اعمال کنیدلایه ای از ماسک را به طور یکنواخت روی کل صورت خود قرار دهید.

4. اجازه دهید 20 دقیقه بماند قبل از اینکه صورت خود را با آب خنک بشویید و مرطوب کننده بزنید.

نکات و ترفندهای ماسک صورت ماست

در اینجا نحوه استفاده حداکثری از رژیم ماسک صورت ماست یونانی آورده شده است:

چه مدت می توانم ماست را روی صورتم بگذارم؟

توصیه می کنیم ماسک ماست خود را بین 20 تا 30 دقیقه استفاده کنید. این به شما زمان کافی می‌دهد تا رطوبت، AHA و پروبیوتیک‌ها در آن فرو بروند، اما نه آنقدر طولانی که باعث تحریک شود.

آیا می توانم آن را روزانه به صورتم بزنم؟

در صورت استفاده زیاد، ماست ممکن است میکروبیوم پوست شما را مختل کرده و باعث تحریک شود.استفاده بیش از حد همیشه بهتر نیست.

بنابراین بهتر است از ماسک صورت ماست فقط 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید و همیشه مراقب احساس پوست خود پس از استفاده از آن باشید. اگر متوجه قرمزی یا سوزش شدید، ماسک را کمی کنار بگذارید و به پوست خود استراحت دهید.

دستور العمل ماسک صورت ماست یونانی

آیا ماست می تواند پوست را سفید یا لکه های تیره را روشن کند؟

به لطف اسید لاکتیک موجود در ماست، استفاده از ماست به طور مستقیم روی پوست ممکن است به محو شدن لکه‌های تیره و تقویت سلول‌ها کمک کند و پوستی شاداب داشته باشید.

کدام ماست برای ماسک صورت بهتر است؟

هر ماست ساده و بدون شکر برای ماسک های صورت کارایی دارد—مطمئن شوید که هیچ طعم دهنده ای در ماسکی که استفاده می کنید وجود ندارد. ارگانیک بهترین است. من ماست یونانی را ترجیح می دهم زیرا غلیظ تر از ماست معمولی است، به این معنی که به این راحتی آب نمی شود. همچنین نسبت به سایر انواع ماست قند کمتری دارد.

به جای ماست چه چیز دیگری می توانم استفاده کنم؟

شما همچنین می توانید از کفیر یا دوغ ساده استفاده کنید زیرا هر دو حاوی پروبیوتیک هستند و برخی از فواید مشابه ماست را دارند. من خودم هیچ کدام از اینها را آزمایش نکرده‌ام، بنابراین ممکن است لازم باشد با دستور غذا بازی کنید تا دستوری را پیدا کنید که برای شما مفید باشد. و همیشه ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنش نامطلوبی ندارید.

آیا ماست باعث آسیب به پوست من می شود؟

پوست هر کس متفاوت است، بنابراین ممکن است. اگر به لبنیات حساسیت دارید، بهتر است ماست گیاهی را به جای ماست سنتی شیر گاو یا بز انتخاب کنید (باکتری ها همچنین می توانند فروکتوز را تخمیر کنند تا اسید لاکتیک را تشکیل دهند). و ماست گاهی اوقات ممکن است منافذ را مسدود کند و مواردی مانند آکنه و تحریک را بدتر کند. اگر پوست مستعد آکنه دارید، ماسک صورت ماست خود را بر روی یک قسمت نامشخص از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنش یا جوشی ندارید.

اگر به دنبال دستور العمل های زیبایی بیشتر هستید به مجله زیبایی دراژه در فروشگاه محصولات مراقبت از پوست دراژه سر بزنید.