لکه های قهوه ای یا لکه های پیری لکه های کوچکی هستند که در حدود 50 سالگی در نواحی از بدن که در معرض آفتاب هستند مانند صورت، گردن، دست ها و غیره ظاهر می شوند و عمدتاً به دلیل تولید بیش از حد ملانین هستند. این لکه ها خوش خیم هستند و خطری ندارند، اما ظاهر آنها ممکن است برای برخی افراد شرم آور باشد. آنها می توانند از نظر اندازه متفاوت باشند و بعد از 40 سالگی ایجاد شوند، اما می توانند در برخی از افراد جوان تر نیز رخ دهند.
لایه های عمیق اپیدرم حاوی ملانوسیت است. این سلول ها ملانین ترشح می کنند که مسئول پیدایش لکه های قهوه ای روی صورت است. این یک فرآیند طبیعی است، اما می تواند توسط عوامل مختلف تشویق شود و منجر به برجسته شدن لکه های قهوه ای شود. لکه های قهوه ای ممکن است به دلایل زیر ایجاد شوند:
در اینجا تکنیک های مختلفی برای از بین بردن لکه های قهوه ای صورت به طور طبیعی وجود دارد:
لایه برداری برای از بین بردن پوست مرده و ترویج بازسازی سلولی استفاده می شود، در نتیجه لکه های تیره موجود را کاهش داده و از ظهور آنها جلوگیری می کند. لایه برداری پوست دو بار در هفته به داشتن پوستی یکدست و روشن تر کمک می کند. متابولیسم طبیعی سلول های پوست با افزایش سن کندتر می شود و از این رو لایه برداری اهمیت دارد.
اگر می خواهید خودتان ماسک لایه بردار درست کنید، پیشنهاد می کنیم شکر قهوه ای را با عسل، آب لیمو و چند قطره اسانس مخلوط کنید. می توانید این مخلوط را دو بار در هفته برای لایه برداری ملایم صورت خود به مدت حدود پنج دقیقه استفاده کنید. پس از شستشو، همیشه پوست خود را مرطوب کنید. همچنین می توانید از اسکراب صورت برای نتایج موثر استفاده کنید.
مهم است که یک روال مراقبت از صورت داشته باشید و روزانه به آن پایبند باشید. پس از پاکسازی صورت، باید از روغن های ضروری استفاده کنید که خاصیت روشن کنندگی و اثر ضد لک موثری دارند. می توانید از لوسیون ها یا مرطوب کننده های ساخته شده از روغن های طبیعی استفاده کنید، مانند:
چندین ترکیب را می توان با غذاهای طبیعی که در خانه دارید درست کرد. به عنوان مثال، لیمو به لطف قدرت روشن کنندگی، پوست را تمیز می کند و لکه های قهوه ای را کاهش می دهد. می توانید پنبه آغشته به آب لیمو را مستقیماً با ژل آلوئه ورا روی پوست بمالید یا آب لیمو را با گلاب مخلوط کنید تا لوسیون درست شود.
آب لیمو را می توان با کمی زردچوبه نیز مخلوط کرد تا یک لایه بردار موثر ایجاد شود. از طرف دیگر، می توانید آن را به آب سیب زمینی اضافه کنید تا یک لوسیون ضد لک ایجاد کنید که هر شب آن را روی پوست بمالید. با این حال، این مخلوط می تواند اسیدی باشد، بنابراین آن را به طور منظم استفاده نکنید. همیشه بهتر است از متخصصان پوست مشاوره بگیرید.
در هر روتین مراقبت از پوست، مرطوب کردن یک امر ضروری است. در واقع، پوست را تغذیه می کند و از آن در برابر تهاجم خارجی محافظت می کند. برخی از کرم‌های حاوی سرامید برای پوست‌های خشکی که درخشندگی خود را از دست می‌دهند بسیار مؤثر هستند.
پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا چند راه برای جلوگیری از لکه های قهوه ای وجود دارد:
یک رژیم غذایی سالم و متنوع حاوی منابع طبیعی آنتی اکسیدان است که می توانند از پوست محافظت کنند و مانع لک و پیری شود.
