در حالی که کلر در از بین بردن باکتری های مضر در استخرها موثر است، می تواند باعث مشکلات تنفسی، تحریک پوست و ناراحتی چشم شود، به خصوص با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت. شناگران باید برای در امان ماندن از این اثرات دوش گرفتن قبل و بعد از شنا و جلوگیری از بلعیدن آب استخر را مورد نظر قرار دهند.
شنا یک شکل عالی از ورزش و یک راه سرگرم کننده برای آرامش است، اما یکی از نگرانی هایی که شناگران باید از آن آگاه باشند وجود کلر در استخرها است. کلر برای تمیز نگه داشتن استخرها و عاری از باکتری های مضر استفاده می شود. با این حال، درک این نکته مهم است که مانند بسیاری از چیزها در زندگی، اعتدال و زمینه کلیدی هستند.
هنگامی که کلر با مواد آلی مانند عرق، ادرار یا روغن های بدن شناگران مخلوط می شود، می تواند محصولات فرعی شیمیایی ایجاد کند که معمولاً به آنها کلرامین می گویند. مطالعات نشان داده‌اند که برخی از کلرامین ها، از جمله تری کلرید نیتروژن، در صورت قرار گرفتن در معرض بیش از حد می توانند برای سلامتی مضر باشند.
مشکلات تنفسی: قرار گرفتن منظم در استخرهای کلردار با افزایش مشکلات تنفسی مانند آسم و سایر مشکلات تنفسی مرتبط است. مطالعه ای که در مجله تنفسی اروپا منتشر شد نشان داد که شناگران در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به حساسیت بیش از حد برونش، پیش ساز آسم هستند.
تحریک پوست و آلرژی: کلر می تواند بر روی پوست و مو خشن باشد و روغن های طبیعی را از بین ببرد که می تواند منجر به خشکی پوست، تحریک و بثورات پوستی شود. برای افرادی که پوست حساس یا آلرژی دارند، این اثرات می تواند بارزتر باشد.
سوزش چشم: قرمزی و خارش چشم پس از شنا از علائم شایع تحریک ناشی از کلر است. اگرچه به طور کلی موقتی است، اما تأثیر مستقیم کلر می تواند بر غشاهای مخاطی را برجسته کند.
