بسیاری از افراد همواره احساس خستگی میکنند فرقی هم ندارد که در حال کار باشند و یا چندمین روز تعطیلات خود را در استراحت مطلق میگذرانند . این مشکل در افرادی که شاغل هستند و تعطیلات آخر هفته را می گذرانند بیشتر است .
خستگی مداوم از ویژگی های افرادی است که اوقات فراغت خود را به بطالت می گذرانند . آن ها علیرغم زحمت و تلاش زیاد در طول هفته , از آنجا که برنامه ای برای تعطیلات خود ندارند میدانند پس از ایام کاری , ایام تعطیل کنج خانه خواهد گذشت و پس از گذشت تعطیلات هم دوباره ایام کار است و این دور باطل و کسل کننده ادامه دارد .
اگر شما از افرادی هستید که برای اوغات فراغت خود برنامه ای ندارید بدون توجه به اینکه شاغل هستید یا خیر شاید موارد زیر که از تجربیات مختصر شخصی است بتواند شما را در مسیر رسیدن به زندگی شاد و پر از تلاطم و هیجان کمک کند :
بهترین پیشنهاد سفر است اگر راه دور باشد که خوب است و اگر راه دور به مکان های جدید باشد بهتر است و اگر هم دور باشد و هم جدید و هم ناشناخته که عالی است .
اما اگر این نوع سفر پر هزینه است و امکان پذیر نیست اصلا مهم نیست چرا که سفر , سفر است حتی اگر به نزدیکترین شهر یا آبادی باشد حتی کوهنوردی هم می تواند برای خود سفری باشد . مهم این حرکت کردن است و رسیدن به جایی جدید و امید به پدید آمدن اتفاقی جدید و هیجانی است . بگذریم از اینکه حرکت کردن خود به تنهایی شادی آفرین است .
اگر سفر کردن از گزینه های مورد علاقه شما نیست هدفی برای فراگیری فن یا حرفه ای تعیین کنید . اگر بصورت گروهی و شرکت در کلاس های عمومی باشد که بهتر است . و اگر تخصصی نباشد تا دوباره شما را به حوزه کاری که در آن شاغل هستید نبرد که عالی است مثل کلاس خوشنویسی و یا موسیقی . امروزه بسیاری از کلاس های آموزشی در ایام تعطیل برگزار میشود تا شاغلین هم بتوانند در این کلاس ها شرکت کنند .
شاید یکی از ارزان ترین و البته بهترین گزینه ها برای پر کردن ایام فراغت مطالعه کتابی که مدت هاست به آن علاقه دارید و فکر می کنید . شاید دیر یافتم و البته بسیار خوشحالم که به این مهم رسیدم که مطالعه کتاب مورد علاقه ام چقدر می تواند در تقویت روحیه و اعتماد به نفس کمک کند . مهم نیست در چه زمینه ای باشد ; داستانی باشد یا فنی یا رمان و یا شعر و ادب ; مهم علاقه است و اشتیاق به مطالعه و این که در صفحه بعد آن کتاب نویسنده چه حادثه شگفت آور یا مطلب مهمی را به نگارش در آورده است و مهمترین نکته اینکه کتاب مورد علاقه خود را حتما بصورت چاپی تهیه کنید و از خواندن کتاب , آن هم کتابی که دوستش دارید بصورت الکترونیکی و خواندن آن از طریق تبلت و موبایل و کامپیوتر جدا خودداری کنید که در این جمله رازی نهفته است که فقط افرادی که آن را تجربه کرده اند درک می کنند و بیان آن مفید نخواهد بود.
اما آن مطلب مهمی که در انتهای این نوشته میخواهم بیان کنم این است که خستگی مداوم از ویژگی های افرادی است که امید در آن ها زنده نیست و شاید این امید ها را در مواردی که خواندیم پیدا کنند و با پیدا کردن آن , زندگی چقدر لذت بخش خواهد شد . این امید همانند سپیده سحری است که شب را به اشتیاق رسیدن به روشنایی امید بخش آن میگذرانیم حال شاید سفری باشد که در این سحر آغاز خواهد شد و یا آن دیگری .
